1· 牛肉切成小块,洗干净后,加料酒,姜片。煮沸,打沫,捞出备用
2· 胡萝卜,土豆切块备用
3· 圆葱切好。冷锅热油。翻炒30秒,加入备用牛肉。
4· 下入备用牛肉翻炒1分钟
5· 下入胡萝卜,土豆
6· 加水,大火煮沸,下入咖喱块,小火慢慢化开,搅拌,煮20分钟
7· 最后根据汁的浓度,考虑要不要大火开盖收汁,需要收汁的话5分钟左右。
牛肉咖喱饭是一道美味营养的家常菜肴,其做法简单,味道鲜美,深受人们喜爱。下面将详细介绍其制作方法。
1. 将牛肉切成小块,用料酒、盐腌制片刻。
2. 洋葱、土豆、胡萝卜切成小块备用。
3. 热锅凉油,将洋葱煸炒至金黄色,加入牛肉块煸炒片刻,再加入土豆、胡萝卜块煸炒均匀。
4. 加入咖喱粉,继续煸炒均匀,加入适量的水,小火慢炖,直到所有食材炖烂。
5. 加入适量盐、酱油调味,翻炒均匀即可。
牛肉富含蛋白质、铁、锌等营养成分,能够补充人体所需的营养物质。咖喱中的姜黄素有助于预防老年痴呆症,增强免疫力。此外,蔬菜中的维生素和纤维素也有助于促进消化,保持身体健康。
牛肉咖喱饭是一道美味营养的家常菜肴,对于喜欢烹饪和美食的人来说,掌握其做法至关重要。下面我将为大家详细介绍牛肉咖喱饭的烹饪技巧和注意事项。
1. 牛肉切块,焯水去血沫。
2. 洋葱、土豆、胡萝卜切块备用。
3. 热锅凉油,煸炒蒜瓣和姜片,加入洋葱煸炒至金黄色。
4. 加入牛肉块,煸炒均匀,加入适量酱油上色。
5. 加入土豆和胡萝卜,煸炒均匀后加入开水,没过食材。
6. 加入咖喱块,搅拌均匀,小火慢炖至咖喱块融化。
7. 待汤汁浓稠,食材熟透,即可出锅。
牛肉富含蛋白质和铁元素,咖喱则含有丰富的香料成分,能够增强食欲和消化,搭配蔬菜还能提供丰富的维生素和膳食纤维,是一道营养丰富的家常菜肴。
牛肉咖喱饭做法简单,营养丰富,是一道适合家庭制作的菜肴。无论是作为主食还是下饭菜,都能让人食欲大增。希望大家能够尝试制作,享受烹饪和美食的乐趣!
制作过程
1)土豆胡萝卜去皮洗净后切成小块。洋葱洗净切丝。青椒去蒂去籽洗净后用手掰成小块。咖喱切成小块。西红柿切成小块。
2)炒锅中倒入牛油,待油7成热时,放入洋葱丝,炒至洋葱丝变成透明色,放入土豆块和胡萝卜块,煸炒2分钟后倒入炖好的牛肉和西红柿块,牛肉汤也一起倒入,没过食材的表面,如果牛肉汤不够,添加清水即可。盖上盖,大火煮开后,继续煮五分钟至,土豆和胡萝卜变熟。
3)打开盖子,此时放入青椒块后,马上倒入切碎的咖喱,用铲子沿着同一方向搅拌均匀即可。
注意
青椒用手掰成块,而不是用刀切,在吃的时候,味道不太一样,青椒的香味更浓一些。
用提前炖好的牛肉来做咖喱饭,即省时间,口感又好。比直接用生牛肉炒制后做的,口感要松软的多。且用炖牛肉的汤来炖煮土豆和胡萝卜,味道更特别哈。
咖喱块,超市有售。3人量,以上原料中的分量就足够了,咖喱在2/3块左右。酌量放盐。
咖喱块最好是黄色的,只要一点儿就够,再加点盐。假如太多咖喱块和盐可以加一点原汁鸡汤。
1/10 准备好所有食材。
2/10 猪肉,洋葱、胡萝卜切丁,土豆去皮切丁,(土豆切丁后用清水冲洗一遍去除表面淀粉,)
3/10 锅中放入适量油,先把猪肉丁炒至变色发白。
4/10 加入蔬菜丁继续翻炒几分钟,加入少许盐调味。(注意盐是少许)
5/10 然后倒入没过菜约1.5厘米高的热水,煮沸后改用中火煮10分钟左右。
6/10 另起锅烧开水加入少许盐和油,西兰花在沸水中煮熟捞出备用。
7/10 炖十分钟后,关火,取出咖喱块,掰开放入锅中,搅拌均匀。再开火。
8/10 咖喱块融化后再开火,用小火炖至咖喱呈浓稠糊状既可。
9/10 装一碗米饭,压实倒扣在盘中。
10/10 最后将煮好了咖喱浇在米饭上,摆上煮熟的西兰花、再撒上熟芝麻即可制成了一份美味可口的咖喱饭。
材料包括:香米 200g、鱿鱼 适量、鱼丸 适量、虾仁 适量、蘑菇 适量、洋葱 适量、色拉油 适量、咖喱粉 适量、盐 适量、干香草碎 适量。
1、第一步使用菜刀把准备好的蘑菇和洋葱切好,放一旁备用。
2、然后把准备好的鱿鱼处理好切好,放一旁备用。
3、锅里放入色拉油,洋葱,快速翻炒。
4、撒点咖喱粉,翻炒。
5、放入准备好的小鱼丸、蘑菇、大米,盐,香草颗粒,快速翻炒。
6、锅内放入水,开始炖。
7、10分钟后加入准备好的鱿鱼和虾。
8、焖煮好盛出,拌匀完成。
分享一个平时我在家经常做的土豆烧牛肉
做法如下
1.牛肉切块,凉水下锅,放入葱段,焯水。(水开后继续煮两三分钟即可)牛肉捞出洗净,沥干备用。土豆切滚刀块,姜蒜切片
2.起锅,放适量油,油热后放入姜片,蒜片,八角,干红椒段炒香
3.加入牛肉,翻炒5分钟
4.加入适量清水,水量要没过牛肉。放点料酒,烧开后转小火,慢炖八十分钟(也可以使用高压锅)
5. 时间到了之后,往汤里加2勺老抽,1小勺白糖,适量盐(盐不要多)调味,转大火
6.另起一炒锅,倒少许油,将土豆块下入锅中,加适量盐,翻炒5分钟左右。这样炒过之后,土豆更易熟,更入味。
7.此时锅里的汤也收了一小部分了,下入炒过的土豆,继续炖煮,要时不时搅一搅,防止粘锅,喜欢汤汁拌饭的,最后汁不要收得太干,可以稍稍留一点。出锅时撒点香菜或者葱花
这样一道好吃的土豆烧牛肉就做好了。
番茄牛肉咖喱饭的做法如下:
材料:
- 牛肉:300 克
- 洋葱:1 个
- 大蒜:适量
- 西红柿:1 个
- 咖喱粉:适量
- 鸡精:适量
- 黄油:适量
- 盐:适量
- 米饭:适量
步骤:
1. 将牛肉洗净切成小丁,加入盐、咖喱粉和鸡精搅拌均匀腌制10分钟;
2. 洋葱和西红柿分别切成小丁备用;
3. 蒜头剁碎备用;
4. 热锅凉油后加入黄油,等待融化后加入蒜头炒香;
5. 加入洋葱和牛肉一起翻炒,直到牛肉变色;
6. 加入西红柿继续翻炒,直到西红柿变软;
7. 加入适量的水,大火煮开后转小火焖煮15分钟;
8. 最后加入适量盐和鸡精即可。
最后将煮好的番茄牛肉咖喱饭和饭一起搭配即可食用。
材料
西蓝花,牛肉,土豆,胡萝卜,洋葱,咖喱粉,盐,米饭,熟芝麻
做法
1.西蓝花几朵用淡盐水焯过
2.牛肉切成小块,也用沸水焯去血沫
3.土豆和胡萝卜切成小块
4.锅里放油,油热后加洋葱块炒出香味,然后把牛肉块下锅炒,炒几分钟后加入土豆和胡萝卜,添少量汤,加入咖喱粉和盐搅匀,高压锅压20分钟就可以出锅了。
5.米饭盛小碗里,然后倒扣在盘中,上面撒一小捏熟芝麻,把菜盛在盘边,和快餐店一样的咖喱牛肉土豆饭就成功了
蟹黄咖喱饭是一道美味可口、色香味俱佳的料理,以下是具体的家常做法:
所需材料:
1. 米饭:适量
2. 蟹黄:适量
3. 咖喱粉:适量
4. 洋葱:适量
5. 牛奶:适量
6. 鸡肉丁:适量
7. 盐:适量
8. 黄油:适量
9. 花椒:适量
制作步骤:
1. 将蟹黄挖出放入小碗中,加入3大匙牛奶,搅拌均匀备用。
2. 剁碎洋葱,鸡肉切成小丁备用。
3. 锅中加入黄油,融化后加入花椒煸香,然后加入洋葱炒香。
4. 加入鸡肉翻炒,炒至鸡肉变色后加入咖喱粉,翻炒均匀。
5. 加入蟹黄和牛奶的混合物,继续翻炒,让蟹黄消化为酱汁,直到酱汁变浓稠后加入适量的盐调味。
6. 将煮好的米饭放在碗中,倒上蟹黄咖喱酱即可。
温馨提示:
1. 如果蟹黄比较干,可以加入额外的牛奶调和。
2. 咖喱粉的用量可根据个人口味增减。
3. 鸡肉可替换为其他肉类,如猪肉,或者加入蔬菜制作成蔬菜咖喱饭。
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