步骤1
将鲩鱼肉(也叫草鱼)洗净后切成约1.5厘米见方的小丁,加入蛋清一个、料酒2小匙、油2小匙、胡椒粉二分之一小匙、淀粉3小匙、盐适量拌匀后腌制15分钟
步骤2
生姜与葱切成末,干辣椒去籽后剪成丝,香菜切成段;将白糖2小匙、生抽2小匙、料酒2小匙、水4小匙放入小碗中调成调味汁
步骤3
热锅内放入适量的油烧至七成热,用筷子将腌制好的鱼肉一块块地夹入锅内,中火炸约4分钟后再转大火炸约1分钟至鱼肉金黄酥脆,用漏勺将其捞出沥干油分,待用
步骤4
锅内留少许油,下放干辣椒丝与葱姜末,炒出香味后倒入先前调好的调味汁,煮开
步骤5
下入先前炸好的鱼肉,快速地翻炒至鱼肉上均匀地沾裹上调味汁
步骤6
下入陈醋2小匙、香油半小匙,炒匀后熄火,再下入油炸花生米、香菜,炒匀后即可。
把大米和玉米榛子淘洗好,加入比平时做饭加的水稍少。
将胡萝卜、黄瓜洗净并切成如食指大小。
另起炒菜锅加入油,待热后加入大蒜炒出香味,放入胡萝卜丁、黄瓜丁翻炒两三分钟捞出,倒入电饭锅中。
再将广东腊肠也切成约0.5cm斜片放入饭锅中拌均匀,加盖按上做饭按钮(跟平时做饭一样)。
等跳闸跳到正常后,打开锅盖加入适量生抽,拌均匀即可开吃了!
材料:五花肉100克,玉米粒30克,馄饨皮25张,胡萝卜粒20克,香葱粒少量,白芝麻适量,生粉半汤匙,胡椒粉1/4汤匙
做法:
1.猪肉先切小块再剁成肉末,加入盐、生粉、胡椒粉搅拌均匀,分次加入一点点的清水,向着同一个方向搅拌至起胶(就是做馄饨、饺子馅那样);加入玉米粒、胡萝卜粒、香葱粒拌匀;准备好馅料、清水、芝麻、馄饨皮就可以开始做了。
2.用筷子或汤匙把馅料放在馄饨皮的中间。
3.拉起馄饨皮的四个角。
4.底部先蘸点水,再蘸上炒香的白芝麻。
5.有芝麻的一面向下,放在碟子或案板上用手把玉米饼稍为压扁,然后反过来,就做好一个玉米饼了。
6.蒸笼上铺上洗干净的玉米衣,水开后,把玉米饼放进去大火蒸10分钟(有芝麻一面向上)。
7.蒸熟后就很好吃,但放凉后用平底锅煎一下再吃就更香更美味了。
8.平底锅烧热,刷一层薄油,中小火煎至金黄就可以啦!
材料:玉米笋400克海鲜菇150克小香肠100克葵花籽油2匙盐2克麻油半匙鲜酱油1匙
步骤:
1.海鲜菇去根洗净
2.玉米笋洗净从当中剖开
3.香肠改刀
4.锅中注水分别汆烫玉米笋,海鲜菇【菌菇类中含少量的草酸,所以后烫】。沥干水分备用
5.锅中倒入2匙油
6.下入海鲜菇和玉米笋翻炒,加入盐翻匀
7.再加入香肠,1匙鲜酱油提味
8.淋麻油装盘
1.椒盐玉米粒
(1)将玉米粒给清理好,把水份给沥干,然后打一个鸡蛋入碗中,搅拌均匀,让玉米粒可以均匀的裹上鸡蛋液。
(2)锅中加入适量的油,等油热好后,把裹好了蛋液的玉米粒给倒入锅中,然后再用铲子给铲几下,等玉米已经熟透后,撒上椒盐与葱花,搅拌均匀,便可以吃了。
2.玉米排骨汤
(1)将排骨给入锅中,焯一下水捞起来沥干,玉米给切成适合的大小,放到一边备用。
(2)锅中入清水,水开了后,下排骨,炖半个小时左右,再加入玉米,煮好后,撒上盐便可以吃了。
3.玉米粥
(1)将米给淘洗干净,然后加上适量的清水,入锅中给煮沸,玉米剥等粒状,然后清洗干净。
(2)等粥煮得差不多快好时,把玉米粒加入,煮15分钟左右,再撒上盐,便可以吃了。
原料:葱 半棵、姜 5克、蒜 3瓣儿
凉馒头2个、干香菇2朵、煎豆腐片 少量、粉丝少量、青椒、豆角、胡萝卜、西红柿
调味料:
酱油、盐、鸡精、蚝油、白胡椒均适量
做法:
1、备葱姜蒜末,粉丝、香菇、豆腐干、胡萝卜、青椒、豆角切段,西虹市切碎
2、馒头切切丁
3、锅里热油,依次倒入 葱姜蒜,煸香入 西红柿炒红出汤,再倒入酱油、蚝油翻炒,再倒入除粉丝外的其他所有配菜 ,加入盐、鸡精、胡椒粉
4、加水煮开入粉丝,倒入馍煮开,再依据口味适当调试盐和酱油 ,最后出锅碗里放上辣椒油就可以享受烩馍丁了
主料:
面粉1勺
黄瓜半根
香肠1根
鸡蛋2个
辅料:
香葱2根
剁辣椒1勺
糖1勺
步骤1
黄瓜切丁;
步骤2
香肠切丁;
步骤3
将面粉、黄瓜丁、香肠丁、剁辣椒、1勺糖倒入碗中,再磕入鸡蛋;
步骤4
倒入1勺清水;
步骤5
用筷子搅拌均匀;
步骤6
起锅热油,倒入面糊;
步骤7
定型煎黄后翻面,2面金黄即可出锅
主料
竹笋350克
辅料
猪肉100克, 豌豆150克, 葱姜丝10克, 生抽10毫升, 精盐4克
步骤1
笋洗干净去皮
步骤2
将笋切丁备用
步骤3
盆中放入清水,水里加些盐
步骤4
水开以后将笋丁放进去煮十分钟
步骤5
豌豆洗干净去皮
步骤6
猪肉切丁,葱姜切丝备用
步骤7
炒锅烧热加入玉米油,油热以后下入猪肉丁煸炒
步骤8
猪肉变色以后加入葱姜丝煸炒
步骤9
然后加入豌豆煸炒
步骤10
看到豌豆变色下入控干水分的笋丁
步骤11
翻炒一会儿加入盐
步骤12
加入生抽翻炒两分钟出锅装盘开吃
用料:黄桥烧饼2个,尖椒或柿子椒半只,鸡蛋1只,盐少许,小孜然适量,葱丝少许。
素炒烧饼的做法:
1.葱切丝,尖椒及烧饼切丁备用,炒锅烧热,摊鸡蛋,呈凝固状态即可盛出备用。
2.再倒入少许油,下入葱丝炝锅出香味后,倒入切好的尖椒丁适当翻炒后倒入烧饼丁继续炒。
3.接着倒入鸡蛋翻炒,随后放少许盐及小孜然翻炒至金黄色即可出锅。
主料
五花肉200克
黄瓜1根
辅料
鸡蛋清1个黄酱25克淀粉10克白糖6克料酒1汤勺葱适量姜适量味精少许食盐适量植物油适量
方法
1五花肉洗净切小丁
2黄瓜洗净,从中间切开成四瓣,切成和肉丁大小相似的小丁
3黄瓜丁放碗中,加入少许盐拌匀。肉丁加入盐,蛋清,淀粉抓匀
4干黄酱加少许温水化开备用
5锅中放油,五成热时下入肉丁划散,待肉丁发白用漏勺捞出控油备用
6炒锅内留底油,油热放葱姜爆香,下黄酱翻搅均匀,加白糖溶化,烹入料酒,最后倒入肉丁、黄瓜丁快速翻炒至酱汁收浓,调入味精出锅即可
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