圆心菜的多种家常做法大全

一、圆心菜的多种家常做法大全

圆心菜是一种十分常见的蔬菜,广泛出现在我们的日常饮食中。它富含多种维生素和矿物质,营养丰富,是非常健康的蔬菜。那么,如何烹饪圆心菜,才能让它发挥最大的营养价值,成为一道美味可口的家常菜呢?下面就为大家介绍几种常见的圆心菜家常做法。

清炒圆心菜

清炒圆心菜是最简单也是最常见的做法之一。首先将圆心菜洗净切段,备用。锅中倒入少许植物油,爆香蒜末。然后将切好的圆心菜倒入锅中,加入适量的盐和鸡汤或水,翻炒至圆心菜变软,汁水收干即可。这种做法保留了圆心菜的原味,营养也不会流失,是一道非常清爽可口的家常菜。

圆心菜炒肉

将圆心菜洗净切段,肉类切成小块备用。锅中倒入植物油,先将肉类炒至变色,然后加入圆心菜继续翻炒。适量加入生抽、料酒、盐等调味料,炒至圆心菜变软即可。这道菜既有圆心菜的清新,又有肉类的鲜香,口感丰富,营养搭配也很不错。

圆心菜炒蛋

将圆心菜洗净切段,鸡蛋打散备用。锅中倒入植物油,先将鸡蛋倒入炒至半熟状态,然后加入圆心菜继续翻炒。适量加入盐、白胡椒粉等调味料,炒至圆心菜变软,蛋液完全凝固即可。这道菜营养丰富,口感软嫩,是非常受欢迎的家常菜。

圆心菜汤

圆心菜除了可以炒食,也可以用来做汤。将圆心菜洗净切段,放入汤锅中,加入适量的清水或高汤,煮沸后转小火慢慢炖煮。期间可以根据个人口味加入适量的盐、味精等调味料。圆心菜汤清淡鲜美,营养丰富,是一道非常养生的家常菜。

圆心菜炒粉丝

将圆心菜洗净切段,粉丝提前泡发备用。锅中倒入植物油,先将粉丝炒至变软,然后加入圆心菜继续翻炒。适量加入生抽、蒜泥等调味料,炒至圆心菜变软即可。这道菜口感Q弹,营养丰富,是一道很受欢迎的家常小炒。

以上就是几种常见的圆心菜家常做法,希望对您有所帮助。圆心菜不仅营养丰富,而且烹饪方法也非常多样化,可以根据个人口味进行创新和变化。快去尝试一下吧,相信一定能做出美味可口的家常菜。感谢您的阅读,祝您生活愉快,身体健康!

二、如何做圆心菜？圆心菜的家常做法大全分享

圆心菜的营养价值

圆心菜，又名莴苣，是一种颇受家庭喜爱的蔬菜。它富含维生素C、维生素A、钙、磷等营养元素，对增强免疫力、促进钙质吸收具有良好的保健作用，是一道理想的家常菜。

家常菜：清炒圆心菜

清炒圆心菜是一道简单易做的家常菜。将圆心菜洗净后焯水，捞出后控干水分备用。锅中放少许油，开小火，先放葱姜爆香，再放入圆心菜翻炒，加盐调味即可出锅。

家常菜：蒜蓉圆心菜

蒜蓉圆心菜口感清脆，做法简单。将圆心菜洗净后切段，准备蒜蓉。热锅凉油，放入蒜蓉爆香，然后放入圆心菜翻炒，加盐、鸡精调味，出锅前可适量加入少许生抽提味。

家常菜：麻辣圆心菜

喜欢麻辣口味的朋友可以尝试麻辣圆心菜。将圆心菜焯水后控干水分备用。热锅冷油，放入葱姜蒜爆香，加入适量郫县豆瓣酱和红油辣酱炒出红油，再放入圆心菜翻炒，最后加入盐、鸡精调味即可。

家常菜：炒圆心菜配腊肉

炒圆心菜配腊肉是一道下饭利器。将腊肉切片或切丁，圆心菜洗净后切段。腊肉先入冷锅，小火慢煎出油，放入圆心菜翻炒，加盐调味即可。

总结

圆心菜作为一种常见的蔬菜，不仅味道鲜美，而且做法多样。清炒、蒜蓉、麻辣，甚至配上腊肉，都能为圆心菜增添不同的风味。希望以上的家常菜做法能够为您的饮食生活增添一些新的选择。

感谢您阅读本文，希望这些做法能为您在家烹饪圆心菜时带来一些灵感和帮助。

三、家常菜做法大全洋芋怎么炒好吃？

一、葱炒洋芋

做法：1.洋芋刮皮

2.切片

3.葱切小段

4.锅中放油

5.油热，下洋芋，撒盐，翻炒至锅铲锉穿

6.下葱段，翻炒均匀

7.起锅。

二、生煎洋芋

1.洋芋去皮，切厚片，用清水淘洗一遍，控水

2.锅中放适量香油，不用多，油热，晃动锅，让锅边都沾上

3.下洋芋片翻炒，撒盐，再翻，再撒盐，不停翻炒，直至用铲子能铲烂

4.起锅

三、老奶洋芋

1.将洋芋洗净去皮切片

2.将葱叶切葱花，葱白切段，和花椒放盘子里备用

3.将锅加水放屉子，洋芋倒入屉子上，开大火盖好锅盖蒸15分钟

4.15分钟后打开锅盖，这是蒸熟的洋芋

5.趁热将洋芋放大碗里用勺子压碎，加入胡椒粉，五香粉

6.加入盐和糖拌匀

7.热锅给冷油加入葱白和花椒爆香

8.将爆香后的花椒和葱白捞出扔掉

9.将压碎的洋宇倒入锅里炒，同时加入鸡精

10.油全部融入到洋芋里就行了，关火。

四、家常菜做法大全菜饭怎么做？

好吃不腻的几道家常菜，美味简单下饭，爽口开胃，老人孩子都喜欢

家常大盘鸡

1.鸡块，姜片放入锅中焯水，放入适量的料酒去腥味，沥水后捞出

2.青红椒，土豆切成块

3.起锅热油，把鸡块放入锅内炒至微黄色

4.接着放干辣椒，花椒，八角，桂皮，香叶，姜，蒜，用大火炒出香味

5.之后接着放生抽，老抽上色，加入适量的清水，没过鸡块

6.用小火慢炖20分钟左右，放入土豆和白糖，在慢炖20分钟，放入青红椒，白糖，鸡精，炒至青椒断生即可出锅

鱼香茄子煲

1.锅内放多一点油，把油加热至6成热的时候，放入茄子炸一下，把茄子炸至金黄色后捞出控一下油

2.锅内留点底油，放入蒜蓉咸鱼肉碎炒出香味，接着加入豆瓣酱，料酒，继续翻炒

3.锅内加适量的清水后，加入茄子，调味用耗油，鸡粉，生抽，倒入水淀粉翻炒均匀即可

4.烧好的茄子倒入烧热的砂锅中，撒上一些葱花

茄子脆皮豆腐

1.准备食材老豆腐500克，番茄一个，鸡蛋一个，葱适量

2.调酱汁，2勺番茄酱，1勺生抽，1勺老抽，半勺盐，1勺白糖，1勺淀粉，半碗清水，搅拌均匀

3.豆腐切成小块，先裹上淀粉，再裹上鸡蛋液，番茄打成番茄酱放入锅中，豆腐煎至两面金黄色后捞出

4.锅内放油，大蒜炒出香味，番茄炒出番茄酱，倒入调料汁煮开后，煎好的豆腐翻炒裹上酱汁即可

五、家常菜做法大全绿豆芽怎么炒好吃？

黄豆芽是大家都吃过的一种蔬菜，一年四季都能买到。物美价廉，味道鲜嫩，是一道非常开胃爽口的下饭菜。

【食材和用料】

黄豆芽------------- 400克

五花肉片 ----------100克

干红辣椒-----------4个

生抽 -------------1勺

蚝油------------- 1勺

1：将买回来的新鲜豆芽，用清水清洗干净，挑去一些杂质和豆芽壳。（2块钱就能买一大捧黄豆芽，非常实惠）

2：豆芽洗净后，沥干水分。可以准备点肉片和干辣椒了。（五花肉切成薄片，干红辣椒切圈）

3：热锅热油，将五花肉和干辣椒，煸炒出香气。（建议用五花肉，稍微煎下油脂）

4：五花肉炒出香气后，将豆芽放入锅中，大火翻炒至断生后，再放蚝油和生抽调味。（这道菜属于快手菜，所以一定要快速翻炒）

5：豆芽和肉片翻炒均匀，待豆芽彻底炒熟，放入少量葱花，即可出锅装盘享用了。

6：一道家常小炒就好啦！豆芽清脆的口感附着在肉片上，非常开胃下饭。

小贴士

1：黄豆芽的炒制，一定要注意火候，先用大火翻炒断生，后转小火入味。

2：食材选择上，建议选择根部细长，颜色白皙富有弹性的豆芽，吃起来口感更好些。

3：五花肉的油脂香，和豆芽刚刚好融合。如果介意的话，也可以用瘦肉丝代替，大家自行调整。

好啦，朋友们！今天茶陵莉妹几就和大家分享到这里，如果大家觉得还不错的话，动动您的发财小手点赞收藏转发，并且留下您宝贵的意见，谢谢！

六、家常烩菜的家常做法大全？

一、原料

主料 土豆1个，柿子椒1个，胡萝卜1根，粉条1小把，五花肉1小块

辅料 酱油20克， 食盐3克 ，醋2克， 葱1段， 姜1块， 蒜3瓣 ，植物油1汤勺 ，黄酒1勺

二、大烩菜的家常做法步骤

步骤1

准备好所用食材；土豆、胡萝卜切厚点的片，青椒掰块儿，粉条用开水泡上

步骤2

五花肉连皮切片备用；锅坐少许油炒五花肉，放葱姜蒜，倒入一点酱油和加饭酒，炒出香味盛到碗中

步骤3

再次坐锅倒油，这个油要稍微多一点，先中火煸炒土豆，煸一分钟后放胡萝卜再炒一分钟

步骤4

下青椒接着炒一分钟，放炒好的肉片，然后下葱姜蒜粒、酱油、加饭酒爆香，加水，水量要稍微多一些（因为还有粉条要烧一下，这个比较吸水），然后放盐、醋，大火烧开

步骤5

下粉条一起中火烧，盖上盖子，烧五分钟左右，最后收一下汁即可。

七、滑菜的家常做法大全？

用料

青虾20只

蛋清1个

油菜适量

料酒适量

盐适量

胡椒粉少许

淀粉适量

香油几滴

做法

1大虾剥去虾壳，去虾线，包好虾仁，留四个虾仁切成丁，其余虾仁剁碎成泥状，加少许料酒、蛋清、盐、胡椒粉搅拌，加入适量淀粉顺一个方向继续搅拌，感觉有点上劲即可。

2.虾仁用勺子舀成一个个小球，每次舀时在勺子上沾点水，防粘。或用手挤也可以。

油菜洗净备用。

3.锅中水开后，下入虾滑，虾滑变色熟了，下入油菜烫一下变色

八、菜馕的家常做法大全？

用料：银丁菜 适量，荆芥 适量，小豆芽 适量，小茴香 适量，豆腐 适量，鸡蛋 一个菜膜中放一个，也可不放

做法步骤：

步骤 1先把面和好，饧一会儿。

步骤 2把所有的菜都放到盆里，放入十三香，南德调料，鸡精，盐和油等搅拌均匀。

步骤 3先烙一个馍，把菜放到上面，打里面一个鸡蛋。

步骤 4在把另一个烙馍放到上面，一圈按压一下，以免烙时开口，这样就可以放到饼铛上烙了。

步骤 5烙好了。

步骤 6切开装盘。

九、杂拌菜的家常做法大全？

凉拌杂菜做法用料，菠菜 300克，绿豆芽 100克，胡萝卜 1/2根，花生酱 1勺，凉白开 3勺，盐 1克，生抽 1勺，蚝油 1勺，香醋（米醋） 2勺，老干妈辣酱（可选） 1勺，蒜 3瓣

做法步骤

1、主要食材准备好

2、胡萝卜切丝焯水，绿豆芽和菠菜洗净分别焯水，过凉备用。

3、将所有食材分置碗里加一勺花生酱和白开搅成糊状

4、蒜泥及所有调料拌匀，即可。

十、酥菜的家常做法大全？

【准备食材】砂糖50克 --盐30克 --大葱50克 --姜30克 --花椒1克 --酱油150克--白菜500克-- 鸡蛋400克 --鲫鱼500克 --鸡1000克 --莲藕500克 --猪肉(肥瘦)--海带(鲜)50克

【做法步骤】

1. 将白菜去掉老帮，一叶一叶掰开洗净，用开水焯烫；藕去节并刮去外皮，用水煮熟；海带洗净，卷成粗约7 厘米的卷；鸡蛋煮熟后剥去皮；猪肉去骨，切成长13 厘米、宽7 厘米的大块；鲫鱼去鳞、去内脏洗净；鸡宰杀治净，剁成大块；花椒用净布包好备用；

2.将剔出的骨头平摆在砂锅底下，花椒布包放在骨头上、上面码放一层藕，藕上码放鸡肉、鱼肉、猪肉，上面再码海带卷，将五个鸡蛋插码在海带卷缝隙之间，最上面码放白菜；

3. 在码放物料时，每层都要均匀地撒上一层葱、姜丝，最后放入酱油、醋、精盐，然后用一大盘将菜扣上；

4.将砂锅放在中火上烧至五成熟时，加入白糖，然后将砂锅移至小火上焖熟，倒入香油，将砂锅离火，晾凉后即成。