原料:莴笋两根、蒜瓣适量、盐适量、白糖适量、鸡精少许、葱油适量。
做法步骤:
第1步、莴笋去皮洗净,切菱形片备用。
第2步、炒锅上火放水烧开,放少许油盐,放入莴笋煮30秒左右捞出。
第3步、放入凉白开水中投凉。
第4步、炒股上火,加少许油烧热,放入蒜粒爆出香味。
第5步、倒入控干水分的莴笋。
第6步、略加翻炒,加少许盐。
第7步、再加入鸡精,快速翻炒均,淋少许明油出锅装盘。
第8步、成品色泽翠绿,清香脆爽,蒜香浓郁。
原料
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细青笋 (500g)
大蒜 (10g)
红椒 150g
鸡蛋 50g
1/配菜切好备用
青笋切成丝,红椒切成丝,大蒜切颗粒,鸡蛋打入碗中,碗中加入盐搅拌均匀。
2/鸡蛋放锅中炒
锅中加少许的油烧热,油热后倒入鸡蛋炒至凝固,鸡蛋炒好了盛出备用。
3/配菜下锅炒香
另起锅烧油,油热后下入蒜末炒香,炒香后倒入青笋丝红椒丝,炒出香味后开始调味。
4/放入调料调味
加入食盐,适量鸡精,加入炒好的鸡蛋翻炒均匀,翻炒均匀后就可以出锅装盘了。
5.美味又好吃的细青笋的做法完成开吃了。
原料:竹笋、鸡油、葱花、盐、生抽、蒜米。
做法步骤:
第1步、提前处理好竹笋:竹笋,去皮切片,清水泡,一半两天即可去除苦味,中间至少每半天换一次水。
第2步、鸡油切块,蒜头、辣椒切碎,备用。
第3步、先把炒锅烧热后倒入鸡油,煎至完全出油。
第4步、下蒜米和辣椒翻炒爆香。
第5步、把沥干水份的笋片倒入锅中,翻炒,加入生抽。
第6步、笋片炒干后,加入清水,盖上锅盖大火焖熟。
第7步、焖熟的笋起锅装盘,加入少量辣椒油、葱花,搞定。
1.将青笋切片
2.放入开水中加食盐氽烫两分钟
3.氽烫好的青笋片捞出沥干水备用
4..锅内倒油后加入青笋片快炒
5.翻炒好的青笋片加入酸菜料包继续翻炒,炒至入味后即可出锅
原料:莴笋两根、蒜瓣适量、盐适量、白糖适量、鸡精少许、葱油适量。
做法步骤:
第1步、莴笋去皮洗净,切菱形片备用。
第2步、炒锅上火放水烧开,放少许油盐,放入莴笋煮30秒左右捞出。
第3步、放入凉白开水中投凉。
第4步、炒股上火,加少许油烧热,放入蒜粒爆出香味。
第5步、倒入控干水分的莴笋。
第6步、略加翻炒,加少许盐。
第7步、再加入鸡精,快速翻炒均,淋少许明油出锅装盘。
第8步、成品色泽翠绿,清香脆爽,蒜香浓郁。
1. 选质嫩青笋去叶削去外皮,洗净后切成菱形片,笋尖和嫩叶切成4厘米长的段,均加少许精盐拌匀入味;泡辣椒去蒂、去籽切成马耳朵形;蒜苗择洗后切成3厘米长的段;姜洗净,切成1厘米见方的薄片。
2. 锅放在旺火上,下入菜油烧至六成热时,放入姜片、泡辣椒、青笋片炒匀,随后放精盐、味精、蒜苗段,快速炒至青笋断生,起锅装盘。
1.备:青笋 500克,木耳 100克,红椒 10克,蒜 9克,食用油 7克,食盐 8克,糖 8克,耗油 8克,生粉 8克
2.青笋切片,木耳泡发洗净,红椒和蒜子切片。
3.锅热放油,爆香蒜片。
4.下青笋片炒至断生。放入红椒,以及木耳一起翻炒。
5.炒至8成熟时,调入适量盐、糖。
6.大火炒匀,即可出锅。
主料:青萝卜1条
辅料:花生油适量,食盐1勺,虾皮20克,葱花适量
做法步骤:
步骤1
准备好所有食材
步骤2
青萝卜洗净切丝,来点虾皮备用
步骤3
锅热放油,放入葱花爆锅
步骤4
倒入青萝卜丝翻炒
步骤5
加盐,放入虾皮,萝卜丝变软了,就差不多了
步骤6
出锅了。
爆炒青蛙的家常做法
原料:青蛙、韭菜花、红辣椒、大蒜、植物油、盐、生抽、老抽、淀粉、紫苏、白酒。
做法步骤:
第1步、食材准备好,青蛙改刀容易入味。
第2步、热锅将植物油烧滚放入青蛙大火爆。
第3步、不要急于翻动。
第4步、炸至两面金黄色,带些许焦黄。
第5步、喷入白酒去腥增香。
第6步、加入红辣椒。
第7步、加入盐、老抽调味。
第8步、加入清水盖上盖子大火煮滚转中火焖十分钟。
第9步、加入水淀粉大火收汁,放入紫苏叶。
第10步、加入韭菜花即可。
主料
青豆200g
辅料
调和油适量 食盐适量 红尖椒1个 葱适量 姜适量 酱油适量
1备好料;红豆干250g、青豆200g、红青辣椒各一个、葱姜适量
2豆干切条、辣椒切块、葱姜切碎
3备好青豆
4锅里置油7-8成热放入花椒炸香后
5放入葱姜炸出香味
6倒入青豆炒熟
7在放入豆干
8翻炒1分钟,放入青红辣椒
9放入适量的盐、酱油。可加入少许适量的青水使其入味豆干变软
10即可出锅上盘,开吃了
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