步骤1
将鱼切头去尾（留用），剔骨去皮，切成合页片（头一刀不断，第二刀断），用水稍洗控净水
步骤2
沥干水分的鱼再用盐、料酒、酱油拌腌渍
步骤3
肥瘦肉剁成肉馅，加上全蛋，撒上少许盐和姜末搅匀
步骤4
将肉馅逐勺加入合页鱼片内
步骤5
再用蛋清、粉面调匀成蛋清糊
步骤6
锅上火加油热至七成时，将鱼片挂上蛋清糊，逐片炸熟，去掉毛刺
步骤7
将鱼头、鱼尾蒸熟
步骤8
把长山药蒸熟，去皮，捣成泥
步骤9
山药泥拌上炒熟的白面粉50克，揉匀，分成12 份
步骤10
豆沙也分12 份
步骤11
将豆沙包进山药泥内成丸，压成山药饼，饼下面再粘上面包渣
步骤12
将鸡肉、肥肉制泥
步骤13
将鸡肉泥、肥肉泥拌上蛋清、粉面搅成鸡茸
步骤14
搅匀的鸡茸均匀涂抹在山药饼上，呈1 厘米厚
步骤15
用香菜叶点缀成花草形，上笼蒸6～8 分钟即可
步骤16
锅上火加油，热至七成，将山药饼放入漏勺，下锅炸成金黄色
步骤17
再把饼上面的花轻轻炸一下，捞出
步骤18
再把鱼片炸一下，摆在盘中央
步骤19
安上头和尾成鱼状，将山药饼摆在周围
步骤20
锅上火加油少许烧热，加葱段、姜末，炒出香味，加上白糖、醋、酱油，烧呈金黄色，浇上两勺开水
步骤21
用水粉面勾兑成芡，放入蒜泥，加点热油，浇在鱼片上即成
1.草鱼洗净
2.肚子上的鱼肉切下来
3.去掉鱼刺鱼骨
4.去鱼皮
5.炸粉调料
6.加水后调成糊状
7.鱼片切成薄片
8.鱼片放入粉浆中，腌制半小时。
9.起油锅，油多点。
10.筷子在油中能起小泡泡后，放入鱼片炸，鱼片要用筷子夹住，像涮鱼片一样在油中反复涮下，然后再全放入油中，否则容易沾锅。第一次炸好后，等油温再升高后，进行复炸。
11.美味
当提到冻罗非鱼片怎么做好吃时，许多人可能感到困惑。冻罗非鱼片是一种常见的食材，但要想做出美味可口的菜肴并不容易。在本文中，我们将分享一些制作冻罗非鱼片的技巧和窍门，帮助您轻松地做出一道美味可口的佳肴。
要做出美味的冻罗非鱼片菜肴，首先要选择新鲜的优质冻罗非鱼片。在购买冻罗非鱼片时，可以注意以下几点：
在做冻罗非鱼片菜肴之前，需要对冻罗非鱼片进行适当的处理，以确保菜肴的口感和味道。
处理冻罗非鱼片的一般步骤如下：
烹饪冻罗非鱼片是制作美味菜肴的关键步骤。以下是一些常见的烹饪方法，您可以根据个人口味选择合适的方法：
将处理过的冻罗非鱼片放入热锅中，煎至金黄色即可。这种方法简单快捷，能够保持鱼肉的鲜嫩口感。
将处理过的冻罗非鱼片放入蒸锅中，用大火蒸熟即可。清蒸是一种健康的烹饪方法，能够保持食材的营养。
将处理过的冻罗非鱼片放入烤盘中，撒上调味料后放入烤箱烤制。烤焗能够赋予食材独特的香味。
为了制作出更加丰富多样的菜肴，可以将冻罗非鱼片与其他食材搭配使用。
以下是一些常见的冻罗非鱼片
原材料：乌鱼一条，咸菜20克调味料：啤酒200ml，盐、鸡精、糖适量，色拉油
做法：
准备工作：将乌鱼去内脏洗干净，切片，咸菜切细末；
1、起油锅，放入乌鱼片，翻炒；
2、等乌鱼变色后，放入咸菜一同翻炒；
3、倒入啤酒，要大约快没过鱼肉即可；
4、煮开3分钟左右，放入少许的盐，鸡精和糖，翻炒一下，即可起锅装盘
鲍鱼片一般我都是用来炒的，做法也简单，又好吃。
准备材料：鲍鱼10只，青椒1个，胡萝卜半个，生抽1勺，料酒1勺，鸡精1/4小勺，香油3克，水淀粉2勺
1、用小刷子将活鲍鱼黑边刷洗干净。
2、用勺子沿鲍鱼壳将肉剜下来，去除内脏和杂物，清洗干净。
3、将鲍鱼放到约45℃的水温中，浸10分钟。 4 取出，片成0.6厘米厚的薄片
5、青椒去籽和蒂，切菱形片。胡萝卜切菱形片，葱姜片切好，备用。
6、锅子烧热，倒入1勺油，放入葱姜片煸炒出香味。
7、倒入胡萝卜和青椒片翻炒1~2分钟，加入生抽和料酒，翻炒均匀。
8、倒入鲍鱼片，快速翻炒十余下。
9、加入水淀粉，收浓汤汁，即刻关火。
10、入盐、鸡精和香油调味，盛出即可。
滑炒鱼片 原料净鱼肉400克，黄瓜50克，水发木耳40克，胡萝卜少许，鸡蛋清1个；葱丝、姜丝、蒜片、高汤、料酒、白糖、盐、水淀粉、味精各适量。 制作方法 1.鱼肉片成片，用鸡蛋清、水淀粉上浆；黄瓜洗净切片；木耳撕成小朵；胡萝卜洗净切片；将葱丝、姜丝、蒜末、白糖、料酒、味精、水淀粉倒入碗中调成芡汁待用。 2.锅中倒油烧热，放入鱼片过油，捞出沥油。 3.锅中留少许余油烧热，放入胡萝卜片、木耳、盐、高汤，烧开后倒入鱼片、黄瓜片翻炒，倒入芡汁炒匀即可。 备注 要想炒出的鱼片大而完整，可以先用油滑炒一下，然后再爆香调料，在菜快出锅时，将放入，可以保持鱼形完整。
水煮乌鱼片的家常做法非常好吃。
1. 水煮乌鱼片是一道典型的川菜，其独特的香味和口感非常受人们喜爱。
2. 鸡汤与高汤的混合使用可以使鱼片更加鲜嫩，姜蒜的使用可以使口感更加鲜美，花椒的使用可以使口感更加麻辣。
为了使水煮乌鱼片更加美味，可以在配菜上进行加强。
例如，加入西葫芦、豆腐、口蘑等蔬菜可以使口感更加清爽，而加入蒜泥、香菜等作为调料，则可以为鱼片增添不同的味道。
此外，在制作过程中，可以根据自己的口味适量增减花椒和辣椒的使用量。
生姜：一块
花椒：青花椒一把，干花椒一把（不喜欢麻的一瓶盖）
青小米椒：5-6个
青线椒：3-4个
泡椒:一小把
鱼：菜市场选个刺少的，让卖鱼的 大叔打成片给你。什么鱼都行，推荐黑鱼。
配菜：喜欢吃什么就 放什么，但要放容易煮熟的，因为鱼片非常容易熟。推荐土豆。
基础调味料：盐、酱油、料酒、小粉（淀粉）、胡椒粉、鸡蛋一个
第二步：食材加工
清洗鱼肉，去腥：将鱼骨鱼头和鱼片放在盆里，加入料酒、小粉、盐，搅拌均匀，静置几分钟后，用水冲洗，把鱼肉的腥味祛除。
腌制鱼肉，更嫩：将鱼骨鱼头、鱼片分成两盆，分别腌制，因为下锅的时候是分别下锅的。加入盐、小粉、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、姜片、大葱段（拍碎）腌制；鱼骨鱼头搅拌均匀静止即可，鱼片要反复搅拌一小会儿。
配料准备：
生姜大蒜打碎备用（可放一起），吃饭的小碗里半碗即可。
青小米椒、青线椒、泡椒打碎备用（可放一起），吃饭的小碗里半碗即可。
青线椒切圈备用。
配菜切好准备，我准备了土豆片，薄片易熟。
青花椒洗好备用。
第三步：下锅
1、起锅烧油（植物油），放入鱼头鱼骨炸一下，捞出备用（这样更香，也可以不炸）
2、起锅烧油，油温变热，依次放入姜蒜末、干花椒、青椒末炒香
3、放入鱼头鱼骨继续翻炒
4、倒入开水，待水再次沸腾，放入配菜，然后依次下入鱼片（不能一起倒进去，否则会粘连）。记得放盐、鸡精、胡椒粉、酱油调味。
5、转中小火，慢慢搅动（不能大火、不能快，否则鱼片可能会碎）。
6、鱼片变白后整锅倒入大碗中。
7、起锅烧油，油温变热，放入青花椒，煸香。
8、将青花椒和油一起浇在装好鱼的碗中。
原料：鱼肉、蛋、油、盐、味精、牛奶、葱花、胡椒粉。
第1步、鱼片一块去鳞洗净。
第2步、鱼肉横刀切薄片不会有刺，然后加入适量的盐抓至起胶，再加入牛奶、胡椒粉、木茨粉、蛋清、油抓匀腌制。
第3步、蛋清已用于腌鱼片，蛋黄加入适量煮热的牛奶、味精、盐调匀，加入鱼片中拌匀，套上保鲜袋，袋口不封。
第4步、蒸锅烧开，放入鱼片蒸约7分钟，主要视火力而定。
第5步、鱼片刚熟取出，洒匀胡椒粉和葱花，辣椒粉那就视吃辣与否而定，淋滚油则完成。
首先把鱼清洗干净，葱姜蒜准备好，将鱼身两侧切斜刀放入盘中，碗中的料汁倒入鱼腹适量抹匀，放入适量葱，姜，蒜，蒸锅加水烧开，放入鱼，大火蒸10分钟左右即可，清蒸中华鲟就做好了。
1、中华鲟去鳃，去内脏，清洗干净。
2、葱切丝，姜切丝，蒜切片备用。
3、将料酒，蒸鱼豆豉，盐放入碗中调成料汁。
4、将鱼身两侧切斜刀，为了更好入味。
5、将鱼放入盘中，碗中的料汁倒入鱼腹适量抹匀，放入适量葱，姜，蒜。
6、鱼身上的切口处也抹上料汁，夹入适量葱，姜，蒜。
7、剩下的葱，姜，蒜撒在鱼身上，剩下的料汁倒在鱼身上。
8、蒸锅加水烧开，放入鱼。
9、大火蒸10分钟左右即可，清蒸中华鲟就做好了。
注意事项
几种人不宜吃鱼
1、痛风患者。鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤，而痛风则是因为人体内嘌呤代谢异常所致，因此，痛风病人急性发作期要禁食一切肉类及含嘌呤高的食物。缓解期则应定量吃鱼肉类食物，严禁一次摄入过多。此时，可适量选用含嘌呤较少的鱼类，如青鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等；少用含嘌呤较多的鱼类，如鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼等；禁用含嘌呤高的沙丁鱼、凤尾鱼和鱼子。
2、出血性疾病患者。鱼脂肪中含有二十碳五烯酸（EPA），具有防止胆固醇粘附于血管壁的作用，对于动脉粥样硬化者十分有益。但是，摄入过多EPA会抑制血小板凝集，容易加重出血性疾病患者的出血症状，对病情恢复不利。
3、肝肾功能严重损害者。鱼类食物蛋白质含量丰富，过多摄入会加重肝、肾担负，肝肾功能严重损害者应在医师的指导下，定量吃鱼。
参考资料：
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