1山楂洗净,去根备用
2锅中倒入半勺水
3一勺白糖,小火熬
4加入一点白
5熬制出小泡
6放入山楂,翻炒均匀
7最后放入盘中即可享用啦
鲜山楂正确吃法有很多,可以蒸着吃、直接吃、泡水、打成汁、做成山楂糕、山楂糖条、做成果酱等都可以。
1、山楂(Crataegus pinnatifida Bunge),又名山里果、山里红,蔷薇科山楂属,落叶乔木,高可达6米。
2、在山东、陕西、山西、河南、江苏、浙江、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、河北等地均有分布。
3、核果类水果,核质硬,果肉薄,味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,是中国特有的药果兼用树种,具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。
山楂干的吃法:
1、山楂干煮粥
山楂干用来煮粥很好吃,煮制时,先把山楂干加清水煎制,取得汁液以后,再把粳米放入到里面,然后加入十克左右的砂糖,一起煮制成粥,然后取出食用,能健脾胃,也能消除积食。
2、山楂干炖牛肉
山楂干可以和牛肉一起炖制以后食用,它含有的微量元素能破坏牛肉中的纤维组织,能让牛肉更容易被炖烂,而且味道特别好,再就是把山楂干与牛肉一起炖制,还会消除肉的油有腻之气,食用以后能易于人体消化和吸收。
3、山楂干煮汤
山楂干可以与不同的食材一起搭配煮汤服用,特别与生首乌以及夏枯草和泽泻还有菜菔子与菜叶等食材一起煮制,能消除人体内的多余脂肪,也能促进身体代谢,能起到良好的消脂减肥作用,会让人们的身材变得越来越好。
1.山楂洗净,水烧开浇到洗好的山楂上,烫泡十分钟左右。
2.泡软的山楂撕掉皮,去胡去籽
3.去掉的山楂皮和山楂籽留下备用
4.水适量,(水量根据山楂量来定)
5.水开后倒入山楂皮和山楂籽,关小火煮三分钟。
6.滤静水里的山楂皮和山楂籽
7.倒入山楂肉,放入糖。(糖根据个人喜好适量放入。喜欢甜的多放些,怕甜的少放。)
8.晾凉后酸酸甜甜的山楂罐头就做好了
1.山楂放入淡盐水中浸泡10分钟,去蒂清洗干净。
2.用小刀去掉红果柄和根底。
3.锅置火上倒入白糖,加入开水,刚好没过白糖即可,不停的搅拌直至冰糖全部融化转至小火。
4.熬至糖浆出现很多泡泡、用锅铲沾少许糖浆能将其挂住牵出丝。
5.倒入山楂,轻轻翻炒3-5分钟。
6.待山楂炒至表皮略有皱褶即可。
7.用漏勺筛入淀粉,待锅内的糖浆凝固,山楂表面挂上白霜后即可出锅。
8.筛去多余的淀粉,待其冷却后即可食用。
首先将山楂面和成粉,然后再加入白糖,做成山楂饼,蒸熟即可。
可以泡水、煮排骨。
1.将山楂叶泡入清水中进行彻底清洗后晒干,即可做泡水的茶叶和煮肉的香料,与乌梅、荷叶一起泡水喝,味道酸甜可口,又不失叶子的清香。
2.可与糯米、茴香、八角、花椒、陈皮等一起用作煮排骨的香料,能够使排骨更加入味,还能有效地去除肉腥味。
1、山楂叶的食用方法比较简单,人们在采集新鲜山楂叶子后可以用它煎水喝,也可以把它晒干以后保存起来需要食用,它煎煮取出汤之后与自己需要的食材搭配在一起煮粥喝,这样就能让人体吸收山楂叶中的有效营养,能让它发挥好的保健功效。
2、山楂叶还能制成山楂叶茶,供人们泡水喝,在需要的时候可以把治好以后的山楂叶茶直接放在干净玻璃杯中,冲入95度左右的开水,浸泡3~5分钟以后直接饮用泡出的汤汁,想让他泡出的汤汁口感更好,可以在冲泡时放入适量冰糖调味,这样会让山楂叶子泡出的汤汁味道比较甜。
山楂粉应该是冲水喝的,用温开水将山楂粉制成山楂饮料,或者加入糖和蜂蜜口味更佳。
山楂有助于消化的效果,一般是吃饭1--2小时后饮用,这样既不耽误胃液的消化,又可以帮助胃对食物进行消化,切不可空腹饮用山楂饮料,因为酸性太大会烧胃的。
食材:山楂200克,冰糖80克,水100克
做法如下:
1.山楂用清水洗净,把蒂去掉,用厨房纸巾擦干水分
2.再用竹签将山楂串起来
3.将冰糖倒入锅中,加入与冰糖一样重量的水,边煮边搅动
4.等煮到大泡泡出现的时候,转小火,慢慢熬煮,直到出现密集的小泡泡,再用筷子粘一点滴入凉水中,会凝结成冰糖块,捞出后不粘手就是熬好了
5.糖浆熬好后,将山楂串迅速放到锅内滚上一圈即可。
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