①食材及调料:洗净的猪耳800g,八角5g,桂皮5g,香叶5g,草果5g,肉扣5g,小茴香10g,橙皮5g,丁香5g以上药材用纱布袋洗净装好备用,生抽2g,白砂糖10g,香醋5g,辣椒油5g,麻椒油5g,味精2g,熟白芝麻5g,香菜,姜葱蒜,料酒适量。
②将猪耳焯水去血沫杂质,然后放入锅内加清水,姜葱,料酒,用白砂糖熬点糖色,放入盐在卤汤锅内小火煮45分钟,即可捞出备用。
③将卤好的猪耳朵放凉后,切成耳丝放在碗中调计,加入蒜末,生抽,香醋,辣椒油,麻椒油,味精调味。
④调好以后撒上白芝麻,香菜段增香即可。一道麻辣爽脆的凉拌猪耳朵就做好了。
方法/步骤:
1.
洗净的猪脸肉 放到锅内 卤熟 捞出
2.
葱切片 肉片薄片
3.
加入葱 香菜 放入南德 芝麻油 白醋一点 搅拌即可
步骤/方式1
准备200克、卤猪耳朵一只
步骤/方式2
顶刀切丝备用
步骤/方式3
准备香菜3克
步骤/方式4
蒜末2克
步骤/方式5
黄瓜丝10克
步骤/方式6
油辣椒5克
步骤/方式7
把猪耳丝、黄瓜丝、香菜沫、蒜末放在一起、加食盐2克、鸡粉2克、味极鲜2克、陈醋2克、红油5克搅拌均匀即可
步骤/方式8
成品图
凉拌海参味鲜爽口,肉质细嫩,能够有效祛暑,对身体大补。[1]
做法
原料
鲜海参400克。辅料:蒜泥10克,酱油5克,香油5克,香菜末5克,精盐2克,料酒2克,味精1克。
制法
1.大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内,加入料酒、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁。
2.水发海参,切成片状,与调好的味汁搅匀。
凉拌海参注意
1.海参:海参不宜与甘草、醋同食,以防止蛋白质凝固,不易消化。
2.香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
3.酱油:酱油的选择最好选用“可佐餐用”的凉拌酱油,不要用“烹饪酱油”。
4.此菜肴适宜夏季食用,偶尔进食,可以起到增加食欲的作用。
凉拌猪耳朵是一道美味家常菜,口感脆嫩,味道鲜美,深受广大食客喜爱。今天,我们就来分享一下凉拌猪耳朵的家常菜谱,让你轻松在家做出美味可口的凉拌猪耳朵。
1. 将猪耳朵清洗干净,放入锅中,加入葱姜蒜和花椒,倒入料酒,煮至熟透。
2. 将猪耳朵捞出晾凉,切成细丝。
3. 将切好的猪耳朵放入碗中,加入生抽、醋、盐、糖、料酒和香油,拌匀即可。
4. 将切好的葱姜蒜和干辣椒切碎,装盘备用。
5. 将热油浇在葱姜蒜和干辣椒上,激发出香味。
6. 将拌好的猪耳朵装盘,淋上热油,即可上桌食用。
凉拌猪耳朵是一道简单易学、美味可口的家常菜,不仅适合家庭食用,也适合餐馆和酒店推出。希望大家能够喜欢这道菜,并在家做出美味可口的凉拌猪耳朵。
凉拌木耳要准备齐全配料,那样的才有味道。
原料:木耳50克,香肠6片,圆椒片3片,小葱3根,精盐、味精、醋、芝麻油、白糖、胡椒粉、葱花各适量。
做法:将木耳泡发,去蒂、洗净,放入开水锅中焯熟,捞出流干水分,晾凉。再将木耳放入碗中,加适量精盐、味精、在白糖、醋、芝麻油、胡椒粉拌匀并装盘,并撒上葱花。用2片香肠1片圆椒组成花朵,用小葱做花柄,如此共制作3朵分放盘编即成。
食材主料猪利250克辅料白萝卜150克胡萝卜100克苦瓜150克蒜蓉、油、生抽、蚝油适量步骤1.白、胡萝卜去皮切成大条的丝,苦瓜去核切成大条丝2.锅中加水煮开加小量油、盐放白、胡萝卜、苦瓜灼熟捞起摆放好,另起油锅爆香蒜蓉加入生抽、蚝油产起淋在面上即可。
3.猪利放在汤水中煲好,热锅倒入炒炒加入生抽、蚝油调味。(这个菜本来不是加在这上的,是我懒得洗多一个盘)
不同的材料,凉拌的方法是不一样的。
比方说,我凉拌白萝卜丝,黄瓜,莴笋丝,我就喜欢切成细丝以后,先滴一滴白醋保鲜,拌匀之后再撒一点点盐,再把它拌匀即可。
凉拌海带,空心菜之类,我就喜欢先弄一盘沾水,小米辣切碎,大蒜和姜片捣成泥,加葱末,芫荽碎,花椒酱油,喜欢加什么就加什么,我不喜欢鸡精,味精之类,我就不放,但是一定要多沾一点醋,这样的小米辣凉拌汁才好吃,把凉拌汁做好之后,放在一边两个小时以上,让他充分爆出香味。水一定要用凉白开,等到凉拌的时候,我是把凉拌汁过滤一遍,只要汁水,渣倒掉。吃过一次我凉拌空心菜的朋友,都是恋恋不忘。
凉拌芫荽,我则喜欢把芫荽洗净沥干水分切段,直接倒入贵州水豆豉就可以了。
凉拌连花白,我则喜欢先,将莲花白洗净切丝,加一滴白醋拌匀保鲜,过两三分钟,倒入贵州糟辣椒,加上葱末,姜蒜泥,芫荽末。酱油不要。加了酱油反而不好吃。
凉拌皮蛋就必须要酱油,胡辣椒或者是有辣椒都行,但没有酱油和耗油,我觉得它就不好吃。
怎么样?喜欢我做的凉拌菜吗?我是圆成自在。期待您的更好的凉拌的方法,咱们评论区见,感恩有您!
在炎炎夏日,不论是用餐还是做菜,我们都喜欢清爽、凉爽的味道。而家常凉拌菜恰好能满足我们的需求。它们不仅美味可口,而且制作简单,营养丰富。今天,让我们一起来探索一下凉拌家常菜的魅力。
凉拌家常菜以其新鲜的原料、简单的制作方法和丰富的口味而受到人们的喜爱。它们通常以蔬菜、水果或豆类为主要原料,再配以适量的调味料和香辣的调料。这些食材经过凉拌处理后,保持了它们的原始味道和营养价值,同时又增添了清新的口感。
凉拌家常菜的口味多样,既可以是清淡的,也可以是麻辣的。无论是清爽的黄瓜拌蒜泥,还是香辣的辣椒拌豆干,都能为我们带来独特的味觉享受。此外,凉拌家常菜也可以根据个人口味进行创新,例如加入自制的凉拌酱汁或特色调料,使其更加符合自己的口味。
制作凉拌家常菜的方法相对简单,但却需要注意一些技巧。首先,我们需要选择新鲜的食材。新鲜的食材口感更佳,也更有营养。其次,食材的处理要得当。蔬菜类的食材,如黄瓜、豆芽等,需要洗净、切丝或切段。水果类的食材,如西瓜、菠萝等,可以切块或挖成球状。最后,凉拌家常菜的调味料也很关键。我们可以根据个人喜好选择适合自己口味的调料,如酱油、香醋、花椒油等。同时,还可以添加一些蒜蓉、姜末、香菜等调料,以增添风味。
凉拌家常菜不仅美味可口,而且营养丰富。它们通常以蔬菜、水果或豆类为主要原料,这些食材富含多种维生素、矿物质和纤维素。例如,黄瓜富含维生素C和膳食纤维,有助于促进肠道蠕动和排除体内废物;豆干富含蛋白质和钙,对于骨骼健康和肌肉发育非常重要。
此外,凉拌家常菜的制作方法不需要高温加热,这样可以更好地保留食材的营养成分。相比炒菜或烹调,凉拌菜更能保持维生素和酶的活性,使我们能够充分地吸收这些营养物质。
凉拌家常菜种类繁多,下面是一些常见的凉拌菜:
这些凉拌家常菜不仅口感独特,而且制作简单。它们可以作为一道开胃菜或主食,也可以搭配其他菜品一起享用,增添餐桌的色彩和口感。
凉拌家常菜是夏日餐桌上的美味佳肴。它们不仅味道鲜美,营养丰富,而且制作简单。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,凉拌家常菜都是一道受欢迎的菜品。在闷热的夏天,凉爽的凉拌家常菜可以为我们带来舒适和愉悦的用餐体验。
用料:猪子宫600克、八角5克、花椒5克、姜片15克、大蒜15克、香菜20克、 海鲜酱油15克、 陈醋10克、红椒10克、香油8克。
做法:
1.干制猪子宫加水泡发隔夜,内外仔细冲洗干净;把洗好的猪子宫入高压锅,加冷水过猪子宫的一半,放入八角、花椒、姜片;
2.盖上大火煮,冒气后,转中火继续煮5分钟;取出放凉后,切片装盘;淋上秘制料汁拌匀即可。
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