香菇青菜是一道菜品,制作原料有青菜、香菇、油、盐等。香菇盛出后,用筷子整齐地摆放在青菜上,最后将锅内的汁淋在菜上即可。做法锅内放油,油热时放青菜炒制,快熟时加入少许鸡精和盐加入蒜末翻炒后盛出(有时间的话放盘中摆一下好看)
锅内放油,将香菇整个放在锅里略炒后加盖用小火焖五分钟;开盖,这会你会发现香菇比入锅前要略微变小了,这时加入生抽与盐、鸡精调味,将调料调匀后再
1,蔬菜竖放更利于保鲜。
科学研究分析,这是因为横放的蔬菜为了尽量恢复它生长时的原始状态而消耗了极大的能量,所以横放的蔬菜更容易发黄。
2、塑料袋保鲜法。
可以用塑料袋装蔬菜,将袋口扎紧,放在阴凉干燥的地方。
用这种方法,能使蔬菜保鲜10-15天。
3、特殊保鲜法。
不同蔬菜也有不同的保鲜法香菜:择好洗净并将水沥干后将其切碎,用塑料袋装好,放在冰箱冷冻室内冻起来,随吃随用。
鲜藕:把泥土洗掉后放入盆里,加满清水,把藕浸没(每一两天换凉水)
胡萝卜:切掉两头,这样水分就不容易被头部吸收而流失。1、保存叶菜类最重要的就是保留水分,同时又要避免叶片腐烂。
最简单的方法是利用旧报纸,在叶片上喷点水,然后用报纸包起来,根部朝下放入冰箱冷藏室,可有效延长保存时间,留住新鲜。
2、冬季购买的韭菜、蒜黄等青菜,如果一时吃不完,可用新鲜的大白菜叶子包好,放在阴凉的地方,可保鲜数天。
3、生菜只要放一段时间就会逐渐变软并变色,可将菜心摘除,然后将湿润的纸巾塞入菜心处让生菜吸收水分,等到纸巾较干时将其取出,再将生菜放入保鲜袋中冷藏。
4、大蒜、葱、姜、辣椒大多为调味品,保存时最好能保持原貌。
大蒜的保存方式与洋葱类似,可将其放入网袋中,然后悬挂在室内阴凉通风处,或是放在有透气孔的专用陶瓷罐中。
而姜分为老姜和嫩姜,老姜不适合冷藏保存,可放在通风处和沙土里,嫩姜应用保鲜膜包起来放在冰箱内保存。1、香菜保鲜。
挑选棵大、颜色鲜绿、带根的香菜,捆成500克左右的小捆,外包—层纸(不见绿叶为好),装入塑料袋中,松散地扎上袋口,让香菜根朝上将袋置于阴凉处,随吃随取。
用此法贮藏香菜,可使香菜在7—10天内菜叶鲜嫩如初。
长期贮藏香菜,可将香菜根部切除,摘去老叶、黄叶,摊开晾晒1—2天,然后编成辫儿,挂在阴凉处风干。
食用时用温开水浸泡即可,香菜色绿不黄,香味犹存。
2、茄子保鲜。
茄子的表皮覆盖着一层蜡质,它不仅使茄子发出光泽,而且具有保护茄子的作用,一旦蜡质层被冲刷掉或受机械损害,就容易受微生物侵害而腐烂变质。
因此,要保存的茄子一般不能用水冲洗,还要防雨淋,防磕碰,防受热,并存放在阴凉通风处。
3、韭菜保鲜。
新买回来的鲜韭菜用小绳捆起来,根朝下放在水盆里。就会长时间不干、不烂。
芹菜、茼蒿、葱等也可采用这种方法保鲜。
4、西红柿保鲜。
挑选果体完整、品质好、五六分熟的西红柿,将其放入塑料食品袋内,口扎紧,置于阴凉处,每天打开袋口1次,通风换气5分钟左右。
如塑料袋内附有水蒸气,应用干净的毛巾擦干然后再扎紧口。
袋中的西红柿会逐渐成熟,—般可维持30天左右。
1、菠菜:菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,属藜科菠菜属,一年生草本植物。
2、小青菜:小白菜是芥属栽叶色淡绿至墨绿,叶片倒卵形或椭圆形,叶片光滑或褶缩,少数有绒毛。
3、油麦菜:别名油荬、香水生菜,性喜充足光照,过于荫蔽则易徒长,对土壤要求不严,以疏松肥沃土壤为佳,种植时要保持土壤湿润。
4、生菜:又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜,属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物,叶长倒卵形,密集成甘蓝状叶球,可生食,脆嫩爽口,略甜。
5、茼蒿:菊科,一年生或二年生草本植物,叶互生,长形羽状分裂,花黄色或白色,与野菊花很像。
上海青
上海青又叫上海白菜,是上海一带最常见的一种蔬菜。冬天的话,上海青使用的农药较少,偏绿色健康,很适合蒜香炒一盘,下饭又营养。
上海青和苋菜。上海青又叫上海白菜,是上海一带最常见的一种蔬菜。冬天的话,上海青使用的农药较少,偏绿色健康,很适合蒜香炒一盘,下饭又营养。
苋菜的话,上海又喜欢称之为米苋,营养价值极高,富含丰富的矿物质和维生素,夏天的时候上海人喜欢用米苋烧汤。
芥菜、菠菜、香菜、甘蓝菜、大头菜、蓬蒿、小白菜、小青菜、大白菜、油菜、生菜、芹菜、茼蒿等等都是冬天可以吃的青菜。
芥菜是十字花科,芸苔属一年生草本植物,高可达150厘米,幼茎及叶具刺毛,有辣味;茎直立,叶片柄具小裂片;茎下部叶较小,边缘有缺刻或牙齿,茎上部叶窄披针形,边缘具不明显疏齿或全缘。总状花序顶生,花后延长;花黄色,萼片淡黄色,长圆状椭圆形,直立开展;花瓣倒卵形,长角果线形,种子球形,紫褐色。3-5月开花,5-6月结果。
北京炒家现在非常火,又一个从8W到4000多W的励志故事,今天周末分享一下他的打板经验,他的模式是打首板。
一、打有准备的板成功率高
特征:涨到5-7个点横盘震荡了一段时间。
逻辑:5个点以上震荡很久后,想卖的人很多都卖了,再拉涨停就抛压减少了。
交易手法:这种板不是大票可以直接扫,封板成功率高。
条件:震荡时间尽量长一点,超过半小时最好。
(骑牛哥注:这种高位首板他应该很少参与,但这个分时很值得参考,上午10点后就一直在分时均线上横盘震荡,这种板就更稳一些。)
二、回封板-风险更小
特征:涨停后开板回落不是特别深,再拉涨停的点。
逻辑:涨停打开后,换手已经充分,封不住很多要出的筹码基本出掉了,空头力量慢慢消耗了,所以回封抛压会更小。
交易手法:回封板要扫。
(骑牛哥注:美利云3.11号上午快速摸板后太缩量,掉下来后维持5个点附近横盘,后面再反拉涨停,仍然量不够,但下午那个再开板是因为药太强导致,那个点的回封是没问题的,北京炒家这些手法只是从技术面,交易是各方面的结合做出判断。)
三、新手打板几个注意点:
1、不要打快速拉升的涨停板。
从0轴开始快速拉上去的换手不充分不要直接冲进去,尽量排板为主。因为要是别人撤单了你可以跟着撤。
2、快速拉的涨停板最好有板块效应。
当然它冲的很快的时候你还不能确定这个板块能不能起,不过在上板之前,拉的过程中,多多少少前面看盘的时候有哪些板块在动心里有个数,突然拉起来的涨停,对应的板块有什么,如果大部分很差,这样的能一把封住吗?如果大部分是红的,这个时候就有个板块强度来保护,快速拉就是板块的先锋。
3、尾盘板尽量少打。
偷鸡的板的,看氛围不错,去套利。下午尽量打一些换手充分,交易了两个多小时分时高位横着换手充分的板。打中军,就是这个板块中这个股交易量大并且有地位的股。
指进行股票买卖赚取股价涨落差的投机者
炒家房优点是新装修,看着干净漂亮。缺点是装修粗糙,材料质量差。保质期不长
猪肉丝
100g
木耳
适量
包菜
适量
千张
半张
洋葱
半只
胡萝卜
半根
青椒
一只
生姜
切丝适量
葱
切段适量
生抽
一勺
盐
适量
鸡精
适量
料酒
半勺
糖
一勺步骤 1
猪肉切丝,用料酒腌制10分钟左右
步骤 2
热油爆炒葱姜,倒入肉丝,加入生抽,拌炒至半熟
步骤 3
倒入切好的包菜丝、胡萝卜丝、青椒丝、千张丝、洋葱丝、木耳,炒匀
步骤 4
最后加一勺糖提鲜,适量盐和鸡精调整口味即可
最后加一勺糖提鲜,适量盐和鸡精调整口味即可
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