食材:
中筋面粉
烹饪方法:
1:面用水搅拌稀释,没有疙瘩,备用。
2:坐锅烧开水。
3:盆内放盐,味精,酱油(少量),醋(用山西老陈醋,要多放,主打酸味才开胃),蒜末,黄瓜丝,胡萝卜丝,香菜,西红柿等随意掌握。
4:调料盆内倒入开水,放入烧开麻油,晾凉做卤。
5:开水中放入适量減(用白面加淀粉),下调好的面糊不断搅拌。
6:继续搅拌,搅拌,用力搅拌,中途加开水。
7:搅拌至没有疙瘩为止,继续用小火烧一会保证面熟
8:焖一会。
9:面糊倒入蒸屉内,用勺子擦底搅拌,挤出疙瘩,同时不断搅拌盆中疙瘩,以免粘连。
10:用凉水投两、三次,至盆中水凉。
最后一步
吃时候一定要配上辣椒油,香香哒!
主料:
面粉1小碗
西红柿半个
辅料:
小白菜1棵
香菜适量
胡椒粉半小匙
食盐1小匙
香油适量
鸡精1小匙
做法:
步骤1.面粉约一碗,用温水搅拌成疙瘩
步骤2.把小白菜、西红柿,香菜切成小块
步骤3.小锅烧水
步骤4.水开后把拌好的疙瘩倒入锅内
步骤5.再次开锅,煮大约5分钟
步骤6.捞出过一遍清水,盛盘待用
步骤7.小锅再次烧水,放葱花
步骤8.放西红柿块,煮开
步骤9.加胡椒粉
步骤10.加盐调味
步骤11.把之前捞过的疙瘩倒入锅内煮
步骤12.加鸡精即可出锅
步骤13.开锅后放小白菜
步骤14.出锅前滴几滴香油
步骤 1
准备需要的食材,粉条用开水煮一下,煮软就行(千万不能煮太长时间,煮好的粉条防止粘在一起可以倒一点点油,抓一下)
步骤 2
料理机放入葱,蒜,姜打成小块(没有料理机直接剁成小块)
步骤 3
锅里倒入油,油热之后放入花椒大料爆香,炒一会后把花椒大料弄出
步骤 4把豆瓣酱,少许的葱姜蒜爆香,开小火炒一会
步骤 5
爆香好的油酱料倒入之前煮好的粉条,还有剩余的葱姜蒜,放入盐,生抽,蚝油,五香粉,老抽,还有切好的香菜
步骤 6
带个一次性手套将调料抓匀
步骤 7
将称好的粉芡放入水,用勺子搅拌均匀,倒入调好的粉条里,再次用手抓匀
步骤 8
找个模具把粉条糊放入模具里,压平整(没有模具的也可以用大的笼布包好,老家里都是这么弄得)
步骤 9
压平好放入蒸锅里,大火水开后,转中火蒸45分钟左右,蒸好后的粉疙瘩凉凉
步骤 10
粉疙瘩刚出锅的时候最好吃,但是不能吃太多,不易消化,凉凉后切块放到冰箱里冷藏,可以炒菜切块放入,还有炖菜的时候
分
玉米头汤的作用是补脑和调节睡眠。
1. 玉米头富含复合碳水化合物、纤维素等营养成分,这些成分对人体大脑的发育和维护都有很好的作用,可以提高智力和记忆力,同时可以缓解脑疲劳。
2. 玉米头汤中的天然谷氨酸等成分可以调节神经系统,促进身心放松和睡眠,尤其是在晚上睡不好觉的时候建议食用。
参考资料: 陶晓峰、金琳. 玉米头熬汤对高中生智力的影响[J]. 徐州师范大学学报(自然科学版),2005(04):67-70.
豆角疙瘩汤是不需要过水的,你就直接把豆角和疙瘩放在水锅里面煮就好,最后放上你自己喜欢的调料。
制作 黄瓜汤 的原材料如下:黄瓜200克,熟花生油75克,番茄1个,鸡蛋2个,精盐适量,味精2克,素汤1000克,葱花10克,香油10克。 做法:黄瓜去皮切薄片。番茄用开水烫一下去掉外皮、去籽,切片。鸡蛋磕入碗内加盐打匀。锅上火加油烧热,将蛋汁煎熟。锅加油烧热将黄瓜下锅略炒,添汤、加盐,烧开后再将煎蛋及番茄下锅,加入味精,出锅装碗,撒上葱花。
步骤
01
菠菜洗干净,然后将其掉水捞出,然后切成小段。
菠菜疙瘩的做法
02
之后将面粉里面分次加入凉水,一边加一边搅拌
菠菜疙瘩的做法
03
将其搅拌成面疙瘩的状态,备用。
菠菜疙瘩的做法
04
之后锅中放油,烧至八成热的时候,放葱姜丝炒出香味。
菠菜疙瘩的做法
05
接着放入菠菜翻炒一下,加入热水和食盐进行调味。
菠菜疙瘩的做法
06
水煮开以后,用筷子把一个个面疙瘩加入水中,用勺子搅拌一下,盖上盖子,煮四五分钟就可以了出锅了。
其实莲藕是很好的美容食材,富有丰富的纤维素。特别适合女人和孩子吃。莲藕煲汤的话最起码要多清洗几遍,洗干净莲藕的淀粉,不然容易发黑。1.莲藕炖排骨可以加点玉米 ,玉米香甜会综合排骨的肉香和莲藕的清香使汤更加鲜美。
2.莲藕也可以和鸡块一起炖汤,放点党参,大枣,枸杞,冬天驱寒,暖胃。
3.莲藕也可以炖素汤,不吃肉的话炖点菌菇类的,炖的莲藕软烂糯香,连汤带藕也很鲜美。
4.莲藕还可以炖海鲜,喜欢海鲜的也可以炖。
5.莲藕也可以炖羊排。
祥潮湾——海参管家,前来献上一道菜谱。
祥潮湾海参菜谱系列:海参疙瘩汤
取经自名厨,改善了一下非常适合家常菜。
可以自己在家尝试一下。
家常汤怎么包
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