白蒿鸡蛋蒸菜的做法 主料:白蒿540g 面粉520g 大葱50g 辅料油(适量) 盐(适量) 十三香粉(适量)
步骤:
1.所需材料,白蒿冲洗干净,沥水,大葱切碎备用。将面粉分成三份备用。
2.冲洗干净沥干水分的白蒿。
3.先将少量面粉撒入白蒿上,搅拌均匀,让白蒿很薄的沾上一层面粉。然后撒入适量盐,搅拌均匀,再撒入少量面粉,搅拌均匀,将盐裹起来。
4.大葱放在拌好的白蒿上,撒上少量十三香粉。
5.炒锅烧油,油热后,热热的浇在十三香粉和大葱上。
6.浇好油的大葱。
7.往浇上油的大葱上撒入少量面粉,一点点将大葱和面粉拌匀拌开。
8.最后将剩余的面粉拌入白蒿中,将黏在一起的白蒿用面粉抖开。这是拌好的白蒿。
9.蒸锅水烧开,放上篦子,铺上篦子垫,我用的擀开的面片,面片因为密封性太好,所以要在中间抠出洞来透气。
10.将搅拌好的白蒿轻轻的放在篦子上。
11.大火十分钟上气后中火二十分钟即可。
做法如下:
食材准备:麦蒿300克,普通面粉30克,玉米淀粉30克,大蒜2头,香油少许,植物油适量,盐10克,鸡精少许
做法:
1.把麦蒿用水洗干净,沥干水分,然后把它的茎部给切掉,这样会比较容易蒸熟,然后把麦蒿叶子切切碎放入容器里
2.放两勺面粉,放植物油适量抓拌均匀,面粉一定不要放太多了,不然不好吃
3.在蒸笼上底部涂抹植物油,这样蒸菜就不会沾在蒸笼上,比较容易取下来,开火蒸5分钟关火
4.把蒸好的麦蒿倒入面板上晾一下,以免粘成一坨,在晾凉的过程中,把蒜剥皮,捣碎备用
6,晾的差不多的时候放在容器里放入盐,香油搅拌均匀,然后把捣碎的蒜放进去搅拌均匀就可以吃了。
茼蒿一把
面粉1小碗
辅料
蒜5瓣 盐1勺 香油0.5勺
蒸茼蒿的做法步骤:
茼蒿洗净切段
放入容器,加面搅拌均匀
放锅里蒸,大概十分钟左右就可以了
备小米椒,大蒜
切碎下油锅清炒
放一点盐就可以了。翻几下就可以出锅了
准备食材:茼蒿300克,猪肉150克,干红辣椒25克,大蒜4瓣,食盐半小勺,生抽、料酒、鸡精、水淀粉适量。
具体做法:
1、 茼蒿摘洗干净后,控净水分,切成段状。
2、 大蒜去皮,切成末备用;干红辣椒切成丝状。
3、 猪肉先切片,再改刀切成细丝,放入碗中,加入料酒和生抽腌泽15分钟。
4、 锅中倒入食用油,油热后先放入肉丝煸炒至变色,再下蒜末、红辣椒丝爆香。
5、 爆香后放入茼蒿段、食盐、鸡精翻匀,并炒至茼蒿段变软。
6、 变软后用水淀粉勾芡,然后出锅装盘即可
白蒿本身带有淡淡的苦香味,可以用玉米面拌好切碎的白蒿蒸熟,我们这叫扒拉子,挺好吃的,越吃越香。
柳蒿芽很干净,用水简单冲洗一下,蒜瓣去皮切碎
步骤3
锅中倒入油烧热,加入蒜末爆出香味,有了蒜香味,菜会更好吃
步骤4
蒜香味爆出后,加入柳蒿芽翻炒。
步骤5
大火爆炒几下,加入少许食盐调味。
步骤6
爆炒至柳蒿芽断生,加入鸡粉调味
主料
蒿菜360克
辅料
盐适量
鸡精适量
清炒蒿菜的做法步骤
步骤1
将蒿菜洗干净择好备用
步骤2
锅里放油烧至7成热
步骤3
将蒿菜放入锅里翻炒3分钟
步骤4
放入少许盐换文火翻炒
步骤5
将蒿菜炒出水分,放入少许味精调味
步骤6
出锅装盘了
主料:冬蒿菜360克
辅料:盐适量,鸡精适量
清炒蒿菜的做法步骤
步骤1
将蒿菜洗干净择好备用
步骤2
锅里放油烧至7成热
步骤3
将蒿菜放入锅里翻炒3分钟
步骤4
放入少许盐换文火翻炒
步骤5
将蒿菜炒出水分,放入少许味精调味
步骤6
出锅装盘了
蒿菜的做法大全家常菜
蒿菜,也被称为苦菜,是一种绿叶蔬菜,属于菊科植物。它的叶子呈羽状分裂,具有独特的苦味,被许多人视为具有药用价值的植物。蒿菜在中国的各地都有种植,其做法丰富多样,被广泛用于家庭烹饪。
蒿菜富含丰富的维生素和矿物质,对人体健康非常有益。它含有丰富的维生素C和维生素E,这些维生素是强大的抗氧化剂,有助于提高免疫力、保护细胞免受自由基损伤。此外,蒿菜还含有维生素A、维生素K和多种B族维生素。
蒿菜富含矿物质,特别是钾、钙、镁和铁。钾是细胞内的重要矿物质,能够帮助维持正常的心脏功能和血压。钙和镁对于骨骼和牙齿的健康非常重要,而铁则是组成血红蛋白的重要元素,对于输送氧气至身体各部位至关重要。
清炒蒿菜是蒿菜最常见的烹饪方法之一,简单易做。以下是制作步骤:
这道清炒蒿菜保留了蒿菜的原汁原味,清爽可口,是一道营养丰富的家常菜。
蒿菜炒蛋是以蒿菜和鸡蛋为主要材料的美味菜肴。制作过程如下:
蒿菜炒蛋口感丰富,蛋香和蒿菜的苦味相互融合,营养丰富又美味可口。
蒿菜炖豆腐是一道家常菜,做法简单,味道鲜美。制作方法如下:
这道蒿菜炖豆腐醇香可口,口感丰富,适合配饭食用。
总结:蒿菜作为一种绿叶蔬菜,不仅营养丰富,而且具有独特的苦味,可用于制作各种美味家常菜。无论是清炒蒿菜、蒿菜炒蛋还是蒿菜炖豆腐,都能够满足人们对于美食的需求,且不失营养价值。通过掌握蒿菜的不同做法,我们可以在家中轻松享受到这道美味佳肴。
用料
麦蒿一大把
盐适量
克
面粉
克
步骤 1
麦蒿摘干净,清洗好
步骤 2
麦蒿切断
步骤 3
适当面粉拌均匀,上锅蒸,上汽20分钟出锅
步骤 4
起锅烧油,下干辣椒,下葱花,适量老抽,调味料,下盐,蒸好的菜下锅里搅拌均匀。菜稍凉点下蒜,最好是蒜泥,搅拌均匀即可食用!
步骤 5
挺香的,看着都有食欲,除了稍微有点苦
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