食材:萝卜1个约600克,糯米粉 500克,冰片糖 80克,水300克,油20克。
做法:
1,冰片糖放入煮锅,倒入300克的水,煮沸,并把冰片糖搅拌至溶解。
2,糯米粉用一个大盘子装好,把煮沸的甜品倒入糯米粉上,并用筷子快速的顺一个方向搅拌均匀。
3,把糯米粉揉搓团,要热乎乎的时候揉,然后分成小团。
4,把小团揉搓成光滑的小丸子,并均匀的裹上一层生的糯米粉。
5,炸锅倒入适量的花生油,油温160度左右,把做好的丸子倒入油锅。
6,随着油温的上升,糯米丸子慢慢变大,上浮到油面上,这个是用筷子拌均一下,继续炸至金黄色。
7,炸好的糯米丸子,用漏油篮子捞出,沥干油即可。东莞炸萝卜油糍就做好了。
用料:鲢鱼 1条、淀粉 适量、面粉 适量、鸡蛋 2个、食用油 1锅、食盐 适量、料酒 适量、十三香 适量、佐料 适量
做法:
1、新鲜的鲜鲢鱼,并进行择鱼,刮鱼鳞,取鱼鳃把鱼肚子进行解剖去肚子的东西,清洗干净;
2、把鲢鱼从鱼身进行片开,并进行切成2-3厘米的小块状鱼块;
3、把鲢鱼块放入盘中进行腌制,放入适量的食盐和十三香、佐料、料酒等;
4、打两个鸡蛋,倒入到鱼块上,这样炸出来的鱼块颜色更好;
5、进行适量的搅拌均匀,把鱼块搅拌均匀后,开始加入少量的淀粉,和适量的面粉并再次进行搅拌均匀;
6、按照上面的进行把鱼块搅糊,并把鱼块腌制30分钟左右;
7、开始准备油锅,把鱼块用筷子一个一个的加入到热的油锅的,并适量的用罩虑进行晃动下;
8、鱼块很容易熟的,刚下锅的鱼块瞬间就变成金黄色的了;
9、然在适量的回下锅,把鱼块淋出油盛入到签子里,让其慢慢的冷却凉下来;
10、把鱼块捡入盘子或者碟子里即可
材料:茄子、长豆角、红椒、猪肉
辅料:大蒜、生姜
调料:胡椒粉、生抽、老抽、白糖、食盐
做法:
1.一把长豆角和一个鲜嫩的茄子,摘洗干净后长豆角切成长段,茄子不要去皮切成长条,把长豆角和茄子放一起备用。
2.红椒一个用来搭配颜色,把红椒切成长条,单独放一块备用。
3.猪肉一块切成薄片,这块猪肉最好带一些肥肉,这样炒出的菜肴味道才香。
4.最后准备辅料,生姜一块切成姜末,大蒜几粒切成蒜末,把姜末和蒜末放一起备用。
5.炒锅烧热淋入稍多一些的植物油,油热先下入茄子和长豆角煸炒,开中火慢炒,防止炒糊。
6.刚下锅茄子会吸收油脂,所以要多煸炒一会,直至茄子炒软后吐出油脂,然后把茄子和豆角控油盛出。
7.用锅内底油下入猪肉,炒出油脂后下入姜蒜末爆香,再淋入少许老抽炒至上色。
8.下入茄子、豆角、红椒,翻炒一分钟左右,把食材炒香。
9.加入5克生抽、1克白糖、2克食盐、1克胡椒粉。
10.最后再把调料翻炒融化、均匀后即可出锅。
茄子和豆角是一对好搭档,这样炒茄子和豆角不用过油,又香又入味,每次做这道菜米饭都要吃两碗,爱吃茄子和豆角可以尝试一下,希望您能够喜欢。
用料:
长茄子1个、长豆角(豇豆)1把、大料1个、桂皮1块、蒜4瓣、盐1小勺、糖小半勺、生抽1勺、老抽1勺、蚝油半勺。
1、把茄子切长条,撒一把盐腌制杀汤,最好能腌半小时左右,这样就可以不用油炸,把茄子里边的水分挤出来,吃起更健康;
2、长豆角切块,和茄子长度差不多的长条,锅中烧热开水,放入长豆角煮熟,豆角不熟会有毒,所以一定要注意颜色变很深,保证熟了才可以捞出来;
3、中火烧热油锅,普通炒菜的油就可以,放入大料、桂皮稍煸炒一下,随后把杀汤挤水后的茄子放进去,中火煸炒至变色变软,茄子越软烂越入味好吃;
4、放入焯熟的豆角,一起翻炒,随后放入少许盐(腌茄子的时候已经放过盐,所以这里要少放)、糖、生抽、老抽、蚝油,稍微倒点水,盖上锅盖炖一下,这样让香料的味道也能更好地融合进去;
5、开锅看已经收汁,撒上切好的蒜末,提香入味,可以出锅开吃啦!
6.美味又好吃的豇豆茄子不油炸家常做法完成开吃了。
原料:
豆腐 2块,
大葱 2根,
小米椒 2只,
青线椒 2只,
蒜 6瓣,
盐 适量,
蚝油 适量,
糖 少许,
老抽 适量,制作方法:
1.豆腐先切成三角块,再片成薄片。大葱斜切段。小米椒切圈,青椒斜切,蒜瓣切片,放入碗中备用。
2.锅热,下入少许植物油润锅,然后下入豆腐煎制。改成中火,煎至2面金黄,盛出备用。
3.锅中再次倒入菜籽油,等油冒烟下入蒜爆箱,倒入葱蒜片辣椒炒出香气,加入一杯纯净水,下入盐,蚝油,少许白糖,老抽上色,下入豆腐,转中火烧至入味,汤汁快烧干时,勾薄芡,即可装盘出锅。
【材料】:长茄子300克 半肥瘦猪绞肉100克 青红椒各一个 蒜蓉15克 姜蓉15克 香葱碎10克
【调味料】:
炒茄子时放1/4茶匙盐 甜面酱2又1/2大匙 砂糖1茶匙 生抽1大匙 香麻油1茶匙 水淀粉1大匙玉米淀粉+4大匙水
1.茄子切长条,先用冷水浸泡15分钟。
2.锅内热3大匙油,放入猪绞肉转小火煸炒。
3.直至猪肉里的油脂逼出来,盛出备用。
4.放入泡过水的茄条,转小火煸炒。
5.直至茄子变软身,盛出备用。
6.锅内再放入1大匙油,冷油放入姜,蒜蓉炒香。
7.小火,放入甜面酱煸炒。
8.放入炒好的肉末及青,红椒段,砂糖1茶匙 生抽1大匙。
9.放入炒软的茄条。
10.小火翻炒5分钟左右至茄子入味,倒入水淀粉。
11.最后收汁,淋上香麻油1茶匙即可。
萝卜素丸子不用油炸蒸着吃更健康,青萝卜,胡萝卜,擦丝用盐面杀一下水分,然后放鸡蛋,面粉淀粉各适量,放佐料,揉搓成丸子形状,水开上锅蒸大约十五分钟就可以了
材料
"无刺鲡鱼片 约300g","葱 2根","姜片 3片","蕃薯粉 酌量","红糟 1.5大匙","糖 1茶匙","米酒 1茶匙","红糟 1大匙","冰糖 1茶匙","米酒 1茶匙","水和玉米粉水 酌量",
做法
step1
1:先准备好所需材料ˊ鱼肉切成片状和鱼肉醃料先醃渍入味备用葱和姜处理成适当大小
step2
2:准备酌量地瓜粉ˊ将醃渍好的鱼片均匀裹上ˊ然后稍为静置一下ˊ(这样在下锅炸时粉才不会容易掉落)ˊ接着准备一适合锅具ˊ加入酌量的油ˊ将两面煎炸至金黄上色ˊ然后先盛起沥除多余油脂
step3
3:用原锅ˊ留下少许油ˊ先爆香姜片ˊ然后加入红醩1大匙炒香炒油亮ˊ接着摆入葱白ˊ一样炒香ˊ并加入冰糖1茶匙ˊ米酒1茶匙ˊ水和玉米粉水酌量ˊ一起煮滚ˊ然后将煎炸完成的鱼片加入
step4
4:并加入剩下的葱绿ˊ快速拌匀ˊ让鱼片均匀裹上酱汁即可
1、芋头洗净削皮,再切成条;
2、将芋条放蒸锅隔水蒸十五分钟后摊凉;
3、中火热锅放入适量的调和油,并放入一根葱,葱变色后取出丢弃,转中小火,把芋条放入油锅中炸至金黄色取出。
4、芋条沥干油;
5、将葱、糖水比例2:1左右倒入锅内小火慢熬并不断搅动,开始糖水会快速冒大气泡,一分钟后把葱取走丢弃。
6、直至糖水有粘稠状,气泡变小上升速度变慢时,把芋头倒入糖水内。慢慢翻动,让糖浆充份包裹芋条,关火。慢慢翻动芋头待温度下降后,就发现成砂了,这时要小心芋条粘在一起,适度把它们分开。
原料:胡萝卜两个、肉糜适量、鹌鹑蛋适量、面粉适量、食盐适量、鸡精适量、花生油适量、葱、姜适量。
做法步骤:
第1步、胡萝卜洗净。
第2步、用擦刀打成丝。
第3步、冷水下锅焯水,水开即可。
第4步、过冷水,撰干水分,剁成末,备用。
第5步、葱姜剁碎。
第6步、取肉糜。
第7步、放葱姜末。
第8步、放食盐,鸡精和花生油。
第9步、放胡萝卜末搅拌均匀。
第10步、鹌鹑蛋洗净。
第11步、打馅料中。
第12步、放面粉。
第13步、搅拌均匀。
第14步、热锅冷油,油热下丸子。
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