1、首先是清洗和浸泡蔬菜,不得不说猫儿菜还是很干净的,没啥泥巴、枯叶;再将蔬菜沥干备用。姜、蒜洗好、切好备用。
2、炒锅架在中火上,先将锅烧热,用手去感知锅的温度。
3、待炒锅烧热后,倒入适量食用油,油烧热后放入切好的蒜子煸炒。
4、待大蒜子煸出香味后,火力调大,倒入猫耳菜和姜末,用锅铲快速翻炒。
5、待蔬菜炒软、变色后,将火力调小,加入适量食盐,用锅铲搅散开。
6、再倒入一点点的生抽,也可以加点鸡精,用锅铲将调味品搅散开。很快一碗又嫩又滑的绿叶蔬菜就做好了,可以关火上桌啦!
材料
鸭血200克,百叶100克,黄豆芽,莴笋叶各适量
调味料:郫县豆瓣,姜片,蒜片,肉骨头汤,干红辣椒,花椒,味精,鸡精,冰糖,葱花各适量。
做法
1.锅内下油开中火将郫县豆瓣,姜,蒜,用小火煸炒香,加高汤熬制后,然后放入冰糖,鸡精,开大火煮开。
2.莴笋叶稍微在锅里烫一下马上捞起,放入大碗里打底。
2.将鸭血,百叶切片,飞水,和黄豆芽加入熬好的汤里,烧开后装入打好底大汤盆里,撒入葱花。
3.将色拉油烧热,放入花椒和辣椒,炝出香味,浇在上面就好了。
食材:鸡胸肉、虾仁或鱼肉、西兰花、蛋黄、玉米面、鱼油。
制作方法:先把所有食材除青菜蒸熟、鸡胸肉切碎、或用搅拌机打碎、虾仁或鱼肉去刺切碎、南瓜碾碎、西兰花焯水、煮熟、控水捞出切碎。然后把所有食材倒一起,再放入一个或多个生鸡蛋黄,加适量的玉米面,不要太多,能握成团就行。把所有食材搅拌均匀,然后按需握成适量大小的球,上锅蒸20分钟,放凉后用保鲜模分别密封包裹,放进冰箱。每次蒸熟,将球分碎些,温的时候就可以喂猫咪了,注意要偶尔的给猫咪吃,否则猫咪会出现挑食的行为。
第1步、海猫要新鲜,去除内脏,眼睛,洗干净。
第2步、纵向对切二半,在清洗一下,因内胆有残留杂物。
第3步、韭菜切寸断。
第4步、鸡蛋液加料酒去腥,摊熟划散。
第5步、放底油,姜丝煸炒几下。
第6步、迅速放入海猫,韭菜,鸡蛋,盐,生抽,煸炒几下,韭菜变翠绿,海猫变白就立即盛出。因炒此菜速度快,其他投入食材来不及拍照了。
第7步、出锅。
1.莜面50g称量好后,准备开水50g。
2.趁热和成光滑的面
3.加入白面后,先揉制,然后逐渐加入温水。
4.水的量不要多,要慢慢加入,和成光滑的面团,面不要太软,要有些硬度。饧15分钟。
5.面饧制的时候,准备配菜,将土豆、香菇、鸡毛菜洗净,土豆、香菇、洋葱切成小丁,姜切成细丝
6.饧好的面团,擀成方形片,
7.切成丁,丁不要太大,尽量小些。
8.利用寿司帘子搓成猫耳朵。
9.锅中倒入油,将洋葱、姜爆香后加入土豆丁翻炒。
10.加入香菇丁继续翻炒。
11.加入酱油翻炒后,盛入事先准备好的砂锅中。
12.注入适量的水。大火煮开。
13.水开后,加入猫耳朵继续煮到猫耳朵全部漂起来。
14.加入鸡毛菜、盐、胡椒粉后即可食用。
白糖水:水50ml,白糖15g,盐2g,植物油10g
步骤 2
红糖水:红糖30g,水50ml,植物油10g,红糖融化后还有小颗粒的话,那就再过滤一遍
步骤 3
白面团:面粉130g,加入白糖水,搅拌,和面,揉成面团,静置10—20分钟
步骤 4
红面团:面粉130g,加入红糖水,搅拌,和面,揉成面团,放置10—20分钟
步骤 5
白面团擀成稍微厚一点点的皮
步骤 6
红面团也是同样的方法,然后红面团放置白面团的上面,重叠。再在用蜂蜜+水制作少量的蜂蜜水,刷在褐色表皮面上就可以了
步骤 7
然后由下向上地卷起来,稍微紧一点
步骤 8
这样就行了,然后放置冰箱冷冻一个小时
步骤 9
取出来切成片,薄一点的成品更脆一点。烤箱上下管145度,20分钟,每个烤箱脾气不一样,根据自家的烤箱来定火候和时间
步骤 10
也可油炸,油炸看猫耳朵的颜色就可以了。还是挺满意的,第一次实验成功
步骤 11
下一把刚出炉的,还有温温的感觉
步骤 12
小可爱们!个人觉得油炸更好掌握,烤箱可能火候问题,新手不容易一次成功
准备低筋面粉、白砂糖、红糖、纯牛奶、玉米油、蜂蜜、温水。
1、准备2个碗,1个碗里倒入100克纯牛奶,最好用微波炉加热一下,这样糖化的快,然后向牛奶中加入20克白砂糖,搅拌均匀。
2、另一个碗里加入100克温水,为啥不用牛奶?因为牛奶是白色的,会减弱红糖的颜色。加入20克红糖,用筷子搅拌均匀,让糖粒迅速溶解。
3、200克面粉中倒入牛奶,加入20克玉米油,搅拌成面絮后揉成光滑的白面团。再取200克面粉,倒入红糖水,也加入20克玉米油,揉成光滑的红面团。2个面团揉好后,用盖子盖起来,醒面半小时,面团会变得更软。
4、醒好后的面团,放在案板上,撒点干面粉,稍微揉一下,不用揉太久,不然面筋出来了就不脆了。用擀面杖分别把白面团、红面团都擀成薄薄的面片,5毫米厚就差不多了。
5、2个面片尽量大小一样,把白面片放在下面,红面片放在上面,用擀面杖再擀一下,这样贴合得更紧实,在红面片上刷上蜂蜜水。
6、用手把擀好的面片卷起来,卷的时候用点劲儿,尽量卷紧一点,卷成长条后用刀切成薄片,刀一定要快,不然切出来比较扁,厚薄一定要一致,这样才能一起熟。
7、起锅烧油,油温五成热时,把切好的薄片放入锅中,中小火油炸2分钟,用铲子不停地翻动,让猫耳朵受热均匀,炸至颜色金黄,都漂起来后即可捞出沥油。
8、猫耳朵就做好了,由于是素食,就不用复炸了,口感已经很酥脆了。炸好的猫耳朵吃起来香酥可口,甜而不腻,奶香味十足,比买的更好吃。
9、用保鲜袋装起来,随吃随取,大人孩子都爱吃。
材料
中筋面粉100g,胡萝ト汁50ml,盐1/3茶匙,色拉油1汤匙,水发黑木耳50g,猪绞肉100g,芹菜100g,鸡蛋2枚,青红椒各半只,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,盐1/2茶匙,细砂糖1/2茶匙,鸡粉少许,白胡椒粉少许,料酒1汤匙,葱花1茶匙,姜末1茶匙
做法
1.胡萝ト汁、面粉放入盆中
2.和成光滑、软硬适中的面团,放置醒15分钟
3.鸡蛋打散,木耳、芹菜切碎,青红椒切
4.将醒过的面团,揉均匀、光滑后,分割成小面团,搓成长条刷上油
5.醒发一会儿,切成一公分左右的小块
6.用大拇指一压、一推,一个猫耳朵面就出来了
7.两只手可以同时操作,压完全部小面团成猫耳朵面生坯
8.锅中加入高汤煮滚,下入猫耳朵生坯煮至浮出水面时点入适量的凉水,再次煮开后即可关火,将猫耳朵面连汤一起装入碗中
9.锅中加入少许油,将打散的鸡蛋炒熟盛出待用
10.锅中留底油,加入猪绞肉煸炒出油
11.加入葱、姜末炒出香味 再加入芹菜、黑木耳、青红椒翻炒1分钟
12.加入调料翻炒均匀
13.加入步骤9中炒好的鸡蛋拌匀
14.将炒好的浇头盖在面上即可
食材:酸菜200克,面粉100克,盐2克,水50克,油适量
步骤:
1.面粉100克,盐2克,水50克,加一起揉成面团
2.盖上湿布,醒面10-20分钟,
3.醒面后再揉面至表面光滑,
4.擀面杖把面团擀薄至厚度大约为半厘米,
5.切成1厘米乘1厘米小块,
6.一块块放在过滤网上,用大拇指顺着一个方向按压,使其成为卷起的猫耳朵形状。
7.烧开水,猫耳朵放下去煮到浮起来,捞起来,
8.捞起来后过冷河,备用。
9.锅里放少量油,放酸菜,稍热一下,把猫耳朵倒下去稍微翻炒一下即可。
1. 将干辣椒捣碎成辣椒面放在不怕烫的碗里;
2. 将烧烫的油倒入碗中,制成油辣子待用;
3. 锅放少许油,鸡蛋打散在内摊成鸡蛋皮,稍凉后切成丝;
4. 将莜面(为熟面粉)用沸水烫后,揉成面团;
5. 将面团放在案板上,做成约3厘米长,2厘米粗的橄榄形,用手在案板上捻搓成猫耳朵形状的小卷,备用;
6. 锅内倒入水,烧沸后放入猫耳朵煮熟,捞出沥净水分;
7. 猫耳朵用少许花生油拌一下,放在盘中,备用;
8. 将胡萝卜刮洗干净,切成细丝,放入沸水锅中焯一下,捞出冲凉,沥净水分;
9. 菠菜择洗干净,放入沸水锅中焯一下,捞出冲凉,切成段;
10. 将胡萝卜丝、菠菜段、蛋皮丝码放在莜面猫耳朵上;
11. 撒上糖、精盐、味精,浇上酱油、米醋、油辣子,最后淋上麻油拌匀,即可食用。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44