老吃夜宵会怎样

一、老吃夜宵会怎样

    在8点以后吃夜宵，是很会导致发胖的，当然也因人而异...

    而且这时候吃进去的夜宵，对身体是没有任何营养价值的，还有可能导致消化不良

二、西芹炒百合怎么做？

1. 西芹洗净，切成3厘米见方的菱形块；

2. 百合洗净，掰成小瓣；

3. 把西芹、百合放入沸水汤锅，烫至刚熟时捞起；

4. 炒锅放在火上，下油加热至五成油温，下西芹、百合，烹调料，快速翻炒至匀，放入味精勾芡收汁后起锅装盘即成。

三、凤香炒饭的做法是什么？

用料：鲜虾、白胡椒粉、白葡萄、鸡胸肉、豌豆、胡萝卜、菠萝丁、泰国香米、腰果、姜黄粉做法：1、  鲜虾去壳、切段，加盐、白胡椒粉、白葡萄酒腌制十几分钟；2、  鸡胸肉切丁加盐、白胡椒粉、白葡萄酒腌制十几分钟；3、  豌豆放入开水中焯烫一会儿，捞出备用，胡萝卜切丁备用、菠萝切丁加淡盐水浸泡备用；4、  锅中油热后，放入鸡肉丁翻炒至熟盛出备用；放入虾仁翻炒至熟盛出备用；5、  锅中油热后，放入胡萝卜丁、豌豆翻炒至熟，放入菠萝丁翻炒均匀，放入炒好的鸡肉丁、虾仁；6、  放入姜黄粉翻炒均匀，放入蒸好的泰国香米翻炒均匀，加盐调味，最后撒上腰果即可。小贴士： 1、这道炒饭原方中用的是姜黄粉，我在附近的两家超市都没有买到，就用咖喱粉代替了；2、 白葡萄酒也可以用料酒代替； 3、配料可以依个人喜欢自由搭配，也可以加一些扇贝、鱿鱼卷等。

该答案来自中华美食网官方网站

四、西芹炒腰果的做法？

材料：西芹，熟腰果，胡萝卜

调料：盐，白糖，淀粉，香油，鸡粉

做法：

1、西芹洗净切段，胡萝卜洗净切小片。

2、锅内加适量清水，少许油，盐，烧开后，放入西芹，胡萝卜焯水，捞出沥干水分。

3、炒锅倒少许油，下西芹，胡萝卜旺火快炒，加盐，鸡粉，白糖炒匀，用水淀粉勾薄芡，放入腰果，淋上香油翻炒均匀，出锅即可。

如果你用的不是熟腰果，在油烧至四成热时，放入腰果炸透炸香捞出即可。