白萝卜的做法

一、白萝卜的做法

凉拌白萝卜

原料：

大长白萝卜，葱，蒜，花椒粒，白醋，盐，味精。

做法：

1.白萝卜洗净切丝，放入开水中焯几分钟，除去白萝卜的涩味，葱、蒜切末备用；

2.炒锅烧热放油，油热后放入花椒粒，浇在备好的葱末、蒜末、白萝卜条上，调入白醋、盐拌匀即可。

特点：

鲜脆爽口，做法简单。

溜炒白萝卜

1.萝卜煮熟去皮切成薄片；葱切成段；姜切成片淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。

2.鸡蛋打散，加水淀粉搅成糊状，与萝卜片拌匀，加入沸水锅中氽一下捞出。

3.花生油倒入炒锅中烧热，放入萝卜翻炒，再放入葱段、姜片、白糖、精盐、浸发木耳和味精，炒拌均匀即可。

二、白萝卜怎么做最好吃？

我觉得，白萝卜切成丝，用糖和醋拌着吃最好吃。夏天的时候，要是在冰箱里冷冻一下，拿出来吃。那又酸，又甜，又脆，又微微有点辣的感觉，简直是盖了。

三、白萝卜怎么做才好吃？

白萝卜三鲜汤

关于萝卜，民间流传着“冬令滋补小人参”的说法，可见冬季常吃萝卜有益健康。萝卜不仅品种各异、营养丰富，吃法也是多样的，可以煮汤、凉拌，也可以红烧、腌制，有的还可以生吃。本期为大家推荐厨星李娜，她烹制的白萝卜三鲜汤，同样是一道色鲜味美的家常靓汤。

原料准备：

主料：白萝卜、腐皮虾肉卷、茶树菇、红枣、姜

配料：白胡椒粉、淀粉、料酒、盐、蛋清

“冬吃萝卜夏吃姜”，白萝卜富含钙质和维生素C，具有促进消化、消炎、抗癌及解毒作用，因此拿它做主汤料，对身体有很好的滋补作用。李娜提醒说，买白萝卜的时候，要挑水分充足的那种，这样煮起汤来才够味儿。

茶树菇、红枣和姜这些都是方便易得的食材，至于腐皮虾肉卷，超市里也可以买到，李娜说，如果亲自动手制作，也不是很难。先把虾仁用刀背拍成泥，在虾肉泥里加入白胡椒粉、淀粉、料酒和盐，再和上鸡蛋清搅匀。如果手边恰好有胡萝卜、青豆之类的现成食料，还可以将之切碎，一起拌入虾肉泥中，不仅颜色好看，还可以增加口感。用热水把腐皮泡开，接着将之摊开，放入杂糅的虾肉泥，把两边腐皮向中间折叠，将虾肉泥裹成一长条腐皮卷，然后用刀将腐皮卷横切成一块一块的就成了。

烹制过程：

煮汤的过程还是比较简单的，李娜说，只要把握各种原料的煮熟时间，按先后顺序依次放入就可以了。

先在炉上烧开一锅水，放入茶树菇、红枣和姜，10分钟后放入切块的白萝卜。约摸20分钟后白萝卜刚被煮熟，改用中小火再煮10分钟，直至将白萝卜彻底煮透煮酥。腐皮虾肉卷易熟，所以最后放入，5分钟后在汤里加少许盐，就可以起锅了。如果喜欢吃辣，还可依据个人口味在汤里放上一点点辣椒。

后记：

冬天是最适宜喝汤的季节。在寒冷的天气里，呷上一口热气腾腾的白萝卜汤，不但齿颊生津，胃里也很惬意，浑身一下子变得暖烘烘的。如果恰好一个人在家，煮上这么一道口味鲜美、营养丰富的暖汤，连别的菜都可以省了，直接泡汤下饭，不亦快哉！

《大珠小珠落玉盘》

记得赵丽蓉演的小品《打工奇遇》中有一道菜，

菜名叫做“群英荟萃”，也就是“萝卜开会”。

赵丽蓉与巩汉林的表演至今令人叫绝，非常精彩。

今天做的这道菜用的虽然不是“宫廷”萝卜，

但做出来却有一种珠圆玉润的感觉，口感清淡，色泽艳丽。

故而叫做《大珠小珠落玉盘》。

主料：白萝卜半根，胡萝卜一根，潍坊青萝卜一根，莴笋半根

配料：小葱几根，盐、味精、胡椒粉

制作方法：

1。将全部主料削去外皮备用。

2。用挖球器将各种主料挖成球形。

3。锅内加水烧开，放入球形主料，煮3分钟。

4。捞出立即用自来水冲凉，然后浸在加冰的冷水中，以保持鲜艳的颜色，并在水中加入盐、味精，浸泡大约1----2小时入味。

5。小葱切碎放入小碗中，并用热油浇入，成为葱花油。

6。将入味的各种主料摆入盘中。

7。上面浇入做好的葱油这道菜就做好了。

关键：焯好的主料一定要放入冰水中，才会保持艳丽的色泽。

就介绍着两样了

四、白萝卜都可以怎么吃？

几乎煎炒烹炸都可以，做馅也不错，但如果做馅的话，记得焯水，挤干水在做，可以去处萝卜的味道。放点韭菜，虾皮，味道更好。不过，要多放点油，否则，不好吃。

牛腩萝卜

材料：牛腩，白萝卜（数量为牛腩的一半或者三分之二，最好不要一样多，因为会减少牛肉的香）。

调料：盐，糖，酱油，姜片一些，大料，料酒，葱一点

做法： 1，先将牛腩洗静切为两厘米左右宽三厘米长的条，烧热水过一下。

2，上锅热油，放入牛腩炒，加酱油上颜色，等到炒到酱油均匀染上牛腩，加水淹没牛腩。煮开后加入所有的调料。

3，用小火满炖半个小时以后，牛腩基本熟软，放入萝卜（切块），用大火烧开，继续转小火慢炖，差不多半个小时以后就可以了。

4，煮好以后以后可以适当的增加调料（盐，糖）

建议：此菜主要是吃牛腩和萝卜，而重点不是汤，所以加水要少，不可像褒汤一样一锅水。

如果要褒汤，建议不要用牛腩，可以选择用牛腱或者牛展比较适合褒汤，方法上相似，不过不用炒，不用加酱油。

凤凰萝卜

原料： 鸡肉30克、白萝卜200克、红萝卜10克、葱2克。

调料： 花生油15克、盐10克、味精8克、白糖3克、鸡精粉少许。

做法： 1、鸡肉剁成茸，红、白萝卜去皮切成圆片。

2、锅内加清水烧开，先放入红、白萝卜煮到刚熟倒出待用。

3、烧锅下油，放入鸡茸、萝卜、盐、味精、白糖、鸡精粉炒至熟透，然后出锅撒上葱花即成。

酸萝卜做法

白萝卜一个，白萝卜和胡萝卜丝/条 混合起来做比较好看；

姜两三片， 糖醋适量，主要看你用的萝卜的大小，糖醋的比例差不多是2：1，再加两三勺水，稍微稀释一下这个糖醋汁；盐

做法： 白萝卜切条，如果要当天吃，就切丝，否则萝卜条的粗细完全取决于个人的喜好和刀功，没有一定之规；

把切好的萝卜条/丝放在一个大盆里，撒上盐，腌大约二十分钟，切的越细，腌的时间越短；期间要翻动几次；

腌完用手攥一把萝卜丝/条，象挤饺子馅一样把萝卜里的水份挤出来，挤好的萝卜丝/条放在一个玻璃瓶里，姜也一同放在瓶子里，塞紧；

用一个小锅把水，糖，醋混合，开煮，边煮边搅拌，使糖完全融化，这时你可以尝尝是不是太酸或太甜，煮开之后，趁热 (这一点是我家祖传秘方的关键所在) 把这 个糖醋汁倒入萝卜瓶里，糖醋汁要没过萝卜条，晾凉之后盖上瓶盖，在室温放置一天，就可以吃了，吃不完的放冰箱。取萝卜的筷子要保持干净，不要有油星。

红烧萝卜

白萝卜500克，花椒油50克，酱油2汤匙，盐、绍酒、味精、糖各适量，葱末、姜末共10克。

1、将萝卜洗净，去皮，切成长3公分，宽厚1公分的条块，用开水煮熟捞出，沥干水分待用。

2、炒锅中倒入2汤匙油，旺火加热，爆香葱末、姜末，将酱油、糖、绍酒、适量水和萝卜依次放入炒锅中，烧开后，改用文火烧至汤汁剩下一半时，加水淀粉、味精，淋入花椒油炒匀出锅即成。

蛋香萝卜丝

主 料：白萝卜半根，鸡蛋2个

所属菜系：家常菜

特 色：冬季是蔬菜淡季，人体易出现维生素不足的现象，所以在冬季上市的大路菜中，除大白菜外，还应选择白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽等菜，这些蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，就可以补充人体对维生素的需要

原料：白萝卜半根，鸡蛋2个。辅料：葱花10克，盐3克，味精少许。

制作方法：

准备： 将萝卜洗净，去皮，切丝，加少许盐、味精腌制；鸡蛋磕入碗中，打散，再倒入少许温水、少许盐打成蛋花。

做法： 1.炒锅烧热，倒入油烧至七成热，将萝卜丝放入翻炒。

2.待萝卜丝将熟时，撒入葱花并马上淋入蛋花，炒撒后，放入味精调味即可。

Tips： 1.萝卜适宜患急慢性气管炎者，以及有食积不消、胃满肚胀等症状的人食用。

2.在吃人参、西洋参、首乌、地黄等补品时忌吃萝卜

干贝萝卜球

干贝放入碗内，加入料酒和高汤、葱姜上笼蒸烂取出，除去葱姜。萝卜去皮洗净，改刀切成萝卜球放入开水中焯水，捞出沥水冲凉，取大碗一只，碗底整齐地放入打成细丝的干贝，上放萝卜球，加入鸡汤，鸡油，上笼蒸至萝卜球酥烂时取出，滗出汤汁待用，将萝卜球覆盖在汤盆中，锅上火，入鸡汤，再倒入汤汁加料酒、盐、味精烧开，用水淀粉勾芡成玻璃芡，淋上鸡油，起锅浇在干贝萝卜球上即好。

萝卜丝鲜肉蛋卷

选白圆萝卜三只、胡萝卜一根，洗净刨成丝，用少许盐腌渍一下，并用手将萝卜丝中的汁水捏去一部分。将鲜猪肉糜放在碗中加少许黄酒、味精、姜末等，搅拌成浆状后，把萝卜丝放入制成馅。再取两只鸡蛋打匀后，在平底锅中放一点油后，将蛋倒入锅中做一个较大的蛋皮饼，并把萝卜丝肉馅轻轻地放在蛋皮中，慢慢地卷好后，隔水蒸15分钟即可。食用时只需用刀将蛋卷切成若干段。此菜营养丰富，尤其适合老人和孩子食用。

蛤蜊海蜇萝卜汤

将新鲜生姜皮洗净，切丝。海蜇用清水浸泡1天，其间换水2次，捞出洗净后切丝。萝卜洗净，去皮刨成丝。蛤蜊洗净，入锅加适量清水，烧煮至1～2沸后捞出，取出蛤蜊肉。将蛤蜊汤沉淀去渣后回锅，加生姜皮、料酒、精盐、姜末，熬煮20分钟，加入白萝卜丝、海蜇丝、蛤蜊肉，再用小火煨煮25分钟，淋上麻油即成。此菜佐餐食量随意。

奶油素烩萝卜

将白萝卜、胡萝卜切成方丁。冬菇用开水泡发，十字切开。油菜心洗净，用开水焯一下，过凉待用。锅内倒入色拉油烧至七成热，放入冬菇、葱花、姜片爆香，加入白萝卜丁、胡萝卜丁、料酒、高汤烧开，再加入精盐、白糖、牛奶调匀烧开，然后放菜心、味精，用水淀粉勾芡即成。

萝卜丝饼

鲜白萝卜洗干净切成丝，加桔子皮、生姜丝，或葱花和盐少许，搅拌成馅料，然后将面粉和水成面团，将上述馅填入，制作成夹心饼，放入油锅内，烙(煎)熟即可食用。