原料:鲫鱼、豆腐、姜、葱、香菜、纯净水、盐。
做法步骤:
第1步、将鲫鱼宰杀,除去鳞、鳃及内脏和鱼肚里的黑膜,彻底洗净,控干水分。
第2步、豆腐切块。
第3步、姜洗净切片。
第4步、香菜洗净切碎。
第5步、葱洗净切碎。
第6步、锅烧热放少许油,放入姜煸香,再放入鲫鱼煎至两面金黄。
第7步、倒入没过鱼身的水。(最好用热水,汤汁更容易煮白。)
第8步、大火煮至鱼汤发白。(15分钟)
第9步、汤汁发白后,倒入豆腐,盖上锅盖,用小火炖煮15分钟。
第10步、关火,加盐、撒上葱和香菜即可。
第11步、出锅装碗。
第12步、肉质鲜嫩。
用料鲫鱼 1条、豆腐 200克、姜 3片、葱 2段盐适量、料酒 一勺
做法步骤
1、准备主要食材,生姜两三片,大葱两段,鲫鱼一条(这条有点大,要是小鲫鱼就用两条,豆腐鲫鱼的重量比例差不多是1:1.).
2、鲫鱼收拾干净,用厨房纸把上边的水分吸干,平底锅放油,(和平时炒菜油量差不多)油烧热后,手提鱼尾顺着锅的边缘把鱼放进去,煎至两面金黄,使鱼定型.
3、把炖锅或者是砂锅里放开水,把煎好的鲫鱼,豆腐,葱段、姜片,一起下锅,倒入一勺料酒,一小勺食盐,(喝汤的时候如果觉得没有咸味可以再加,不要放盐放多了.) 大火煮开,转中火炖二十五分钟,(一次放足量的热水,不要中途加水,如果非加不可,那就加开水)
5、出锅后可以撒点香菜末或者葱花,也可以放几滴芝麻油或者是少量白胡椒粉调味,这个根据自己口味.
用料
红毛鱼(金线鱼) 3条
嫩豆腐 半块
姜 5片
椰子油 适量
料酒 1勺
调味盐 少许
没有鲫鱼也想炖豆腐汤的做法步骤
步骤 1
冰鲜鱼泡盐水解冻
步骤 2
嫩豆腐切块泡盐水去掉豆腥味
步骤 3
解冻后用厨房纸吸干水分
步骤 4
生姜切片
步骤 5
姜片先抹一抹锅底 据说可保鱼皮完整 热油煎鱼
步骤 6
一定要煎透煎到两面金黄 这样鱼汤才能最接近奶白奶白
步骤 7
连油带姜片转移到砂锅里 倒入足够的开水 大火烧开后 加入豆腐 浇一勺料酒去腥提鲜
步骤 8
继续炖汤模式 至少一刻钟吧 到汤色奶白 尝尝味道 适当加一点调味盐 即可关火
步骤 9
真是鲜美无比 解暑治愈
步骤 10
嫩豆腐颤悠悠的
以下是潮汕鲫鱼豆腐汤的家常做法:
所需食材:
- 鲫鱼1-2条(约500克)
- 嫩豆腐1块(约300克)
- 姜3片
- 蒜2瓣
- 青葱1根
- 盐适量
- 鸡精适量
- 料酒适量
- 食用油适量
步骤:
1. 鲫鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净备用。
2. 嫩豆腐切块,姜切片,蒜切末,青葱切段备用。
3. 热锅冷油,加入姜片和蒜末爆香。
4. 加入鲫鱼煎至两面金黄。
5. 加入适量的水,加入盐、鸡精和料酒调味。
6. 加入嫩豆腐,煮至豆腐入味。
7. 最后加入青葱段,煮至青葱变软即可。
温馨提示:
1. 煮鱼汤时,可以先用油煎一下鱼,这样能够去腥增香。
2. 煮汤时,水的量可以根据个人口味和鱼的大小适量增减。
3. 如果喜欢汤更浓稠,可以在煮豆腐时加入适量的淀粉水。
鲫鱼豆腐汤圆
鲫鱼400克,豆腐400克,汤圆四百克。
调料: 绍酒15克,葱3克,姜1.5克,精盐2克,味精2克,湿淀粉少许,色拉油适量。
制作流程
1.鲫鱼一条,收拾干净,在鱼身上两边各划3刀,用少量盐涂抹均匀,撒上少量料酒。
2.豆腐切块备用。
3.葱姜切细备用。
4.热锅热油,煎鱼,要小火慢煎。
5.一面煎黄了以后翻至另外一边继续煎黄。
6.两面煎黄以后倒入2碗水,加料酒,姜丝。
7.大火烧开,汤汁变白时加入豆腐,小火慢炖。
8.小火炖到汤汁浓稠,加少量盐,再加入汤圆少炖几分钟.
9.等盐入味,停火,放入蒜末,鸡精就可以了。
鲫鱼豆腐汤的做法:
食材用料
豆腐 200克 鲫鱼 一条 盐 5克
姜 50克 料酒 20 油 40克 小葱 4根
1.小葱去根,3根打结,1根切葱花备用,豆腐切块装盘备用,姜去皮切片备用。
2.开火将煎锅烧热,锅热后倒入油,下入姜片爆香,下入鲫鱼,鲫鱼煎至一面微黄后翻面,鲫鱼煎至两面金黄后将鲫鱼倒入汤锅中,锅中水冒泡后下入打结的小葱和料酒,加盖,大火炖煮15分钟,15分钟后下入切好的豆腐块,转小火,继续炖煮7分钟,7分钟后倒入盐,再炖煮3分钟。
3.将炖好的鲫鱼豆腐汤盛入碗中,撒上葱花,完成。
用料鲫鱼 1条、豆腐 200克、姜 3片、葱 2段盐适量、料酒 一勺
做法步骤
1、准备主要食材,生姜两三片,大葱两段,鲫鱼一条(这条有点大,要是小鲫鱼就用两条,豆腐鲫鱼的重量比例差不多是1:1.).
2、鲫鱼收拾干净,用厨房纸把上边的水分吸干,平底锅放油,(和平时炒菜油量差不多)油烧热后,手提鱼尾顺着锅的边缘把鱼放进去,煎至两面金黄,使鱼定型.
3、把炖锅或者是砂锅里放开水,把煎好的鲫鱼,豆腐,葱段、姜片,一起下锅,倒入一勺料酒,一小勺食盐,(喝汤的时候如果觉得没有咸味可以再加,不要放盐放多了.) 大火煮开,转中火炖二十五分钟,(一次放足量的热水,不要中途加水,如果非加不可,那就加开水)
5、出锅后可以撒点香菜末或者葱花,也可以放几滴芝麻油或者是少量白胡椒粉调味,这个根据自己口味.
材料
银鱼150克
鲫鱼150克
嫩豆腐100克
胡萝卜丁150g
木耳100g
香菜15g
白胡椒粉10g
盐4g
鸡精8g
淀粉10g
料酒25g
鲫鱼银鱼豆腐汤的做法
1. 洗好的鲫鱼,银鱼用白胡椒加少许盐,腌制5分钟左右,去去腥味
2. 把腌好的鲫鱼和银鱼用开水焯一下,去去鱼身上的黏液,只需要过一下水就可以了,银鱼是非常容易熟的,不需要煮很长时间
3. 把嫩豆腐切成丁,越小越好
4. 准备油锅,加少许油将豆腐稍微炒一下
5. 加入开水,再将胡萝卜丁,木耳碎放进锅随豆腐一起煮3分钟左右,加盐,鸡精,白胡椒,之后放入银鱼,煮大概1—2分钟就可以了
6. 为了使汤菜不分离,可出锅前勾入淀粉,也可省略,但一定加入香菜!这样味道才会更鲜美!好了,一碗鲫鱼银鱼豆腐汤就OK了!
【鲫鱼豆腐汤】
1.鲫鱼比较小,我们用了两条,已经让卖家提前宰杀过了,上面还有一些鱼鳞,我们再刮一遍处理干净以后,在鱼身两侧斜着打上花刀方便入味,注意刀纹不要太深,鱼肉容易炖烂。
2.然后把鲫鱼放在清水中多洗两遍,把腹部的黑膜和上面的血水都洗干净,捞出来控水备用,生姜切成片,大葱切成马蹄片一起放入盆中。
3.下面,我们把鲫鱼煎一下,锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油加入凉油,放入两勺食盐,食盐能防止鱼身和锅底直接接触,避免粘锅破皮,把控干水分的鲫鱼放入锅中,经常晃动锅让它均匀受热,保持小火煎3分钟左右,鱼皮煎成金黄色时颠锅翻面,把葱姜片放入锅中,继续煎至另一面也呈金黄色。
4.往锅中倒入适量的开水没过鲫鱼,倒入一些料酒去腥,加入2勺食盐入底味,水烧开以后盖上锅盖转大火炖10分钟,一定要加开水这是汤汁奶白的关键。
5.趁着炖鱼的时间,我们准备一些辅料,老豆腐一块切成片,放入清水中浸泡一会,小葱洗干净切成葱花。
6.10分钟以后鱼汤已经炖成奶白色非常鲜香,我们把漂浮在上面的浮沫打干净,把豆腐控干水分倒入锅中盖上锅盖再炖8分钟。
7.时间到我们打开锅盖,因为加入了豆腐,鱼汤变得更加浓郁鲜美,这个时候少放一点鸡粉调一下味,鲜美的鱼汤就可以出锅了,最后撒上一点葱花、淋上香油美味即成。
技术要点:
1.打花刀时,刀口不要太深,炖煮的时候鱼肉容易被沸水冲散;
2.鱼肉本身脂肪含量较低,煎至是为了补充脂肪量,这样炖出来的汤才会呈奶白色;
3.炖煮时一定要加开水,始终保持水沸腾的状态,才能充分炖出里面的胶原蛋白,鱼汤才会浓郁鲜香,正所谓小火出清汤大火出白汤;
4.鱼肉本身非常鲜美,用食盐调一下底味即可,鸡粉可以酌情添加,以免影响汤的鲜度。
主料:
鲜鲫鱼400g
辅料:
料酒2勺、葱少许、姜片4片、花椒粒4粒、盐3勺、香菜少许、开水适量、八角半个、豆腐半块
1. 鲜鲫鱼洗干净,鱼两面切斜刀,用料酒、盐腌半小时
2. 豆腐切块,葱切段姜切片
3. 平底锅放油,下入花椒粒、姜片炒香
4. 用厨房纸擦去鱼身上水分,放入锅中煎鱼
5. 两面煎黄色
6. 砂锅中一次倒足开水,放入鱼,加姜片、葱、八角、料酒大火炖15分钟,再小火炖30分钟,一共炖45分钟
7. 关火前15分钟下入豆腐,盐,炖熟
8. 关火,撒上香菜
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44