在中药学领域中,郁金作为传统药材之一,备受医家青睐。它不仅具有广泛的药理活性,而且应用历史悠久。以下将详细介绍郁金的性质、种类、应用以及注意事项。
首先,郁金是一种多年生草本植物的根茎,具有行气解郁、活血化瘀之功效。根据临床应用和药理研究,郁金又可分为白花郁金、黄花郁金、姜黄素型郁金等多种类型,每种类型在药效上略有差异。 其次,郁金在中医临床上应用广泛。它可用于治疗多种疾病,如心烦胸闷、心慌心悸、失眠多梦等心脑血管疾病,以及脘腹胀满、食欲不振等消化系统疾病。同时,郁金还具有抗癌作用,能够抑制癌细胞的生长和扩散,对于预防癌症具有一定的功效。此外,郁金还可用于妇女月经不调、痛经等妇科疾病。 在使用郁金时,需要注意以下几点:一是孕妇不宜服用;二是体质虚弱、气血不足的患者不宜长期大量服用;三是郁金的配伍应用也需要谨慎。同时,还要注意药物的用法和用量,按照医生的指导合理使用。 总之,郁金作为传统中药材,具有广泛的药理作用和临床应用。在合理使用的前提下,郁金对于治疗多种疾病具有显著效果。然而,我们仍需注意其注意事项,以避免不良反应的发生。郁金,性味辛、苦,寒。入心、肝、胆经。具有行气破瘀,疏肝利胆,清心凉血的作用。可以用于治疗气滞血瘀导致的两胁胀痛,胸痛,或者腹痛;湿热导致的黄疸;血热导致的吐血,鼻血等。醋郁金是郁金经醋炮制而来,加强郁金行气活血破瘀的作用。
郁金,又称郁金香、郁金莲,是一种珍贵的中草药。它以其独特的香气和丰富的药用价值而被广泛应用于中医药领域。郁金的学名为“韭兰”,属于百合科,具有较高的药用和食用价值。
郁金在中医药中被用于多种病症的治疗。它具有舒筋活络、止痛和抗炎作用,可用于治疗风湿病、关节炎和骨质疏松等疾病。此外,郁金还具有调节血脂、改善血液循环、保护肝脏和抗肿瘤等作用。
1. 缓解炎症:郁金具有抗炎作用,可减轻因炎症引起的疼痛和不适。
2. 保护肝脏:郁金能够增加肝细胞再生能力,促进肝脏的解毒功能,对肝炎、肝硬化等病症有很好的保护作用。
3. 改善肠道功能:郁金含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,缓解便秘问题。
4. 镇痛作用:郁金具有镇痛作用,对于风湿性关节炎、腰肌劳损等疼痛症状有显著的缓解效果。
5. 改善循环系统:郁金能够促进血液循环,减少心脑血管疾病的发生风险。
6. 抗肿瘤作用:郁金含有丰富的抗氧化物质,能够帮助减少自由基的伤害,对预防和治疗一些癌症具有一定的作用。
虽然郁金具有多种药用功效,但是在使用时需要注意以下事项:
综上所述,郁金作为一种珍贵的中草药,具有缓解炎症、保护肝脏、改善肠道功能、镇痛、改善循环系统和抗肿瘤等多种功效。然而,在使用郁金时需要注意孕妇禁用、过敏反应和药物相互作用等事项。如需使用郁金治疗疾病,请在专业医生的指导下进行合理使用。
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柴胡郁金汤是中医学中的一种经典方剂,由柴胡、郁金、黄芩等多种草本植物组成。在中医理论中,柴胡郁金汤被用来调理肝气不舒的病症。这个方剂以其独特的功效和作用在临床上得到了广泛的应用。
柴胡郁金汤具有多种功效,特别适用于下列情况:
柴胡郁金汤的作用机理主要与其中的药物成分和草本植物的性能有关。具体来说:
柴胡郁金汤在临床上广泛应用于以下疾病的治疗:
总之,柴胡郁金汤作为一种经典的中医方剂,具有广泛的应用价值和疗效。不过,在应用时还需结合具体病情和医生的指导,避免滥用或误用。
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黄芪的功效是补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌,作用是增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压;葛根的功效是解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻,作用是用于表证发热,项背强痛,麻疹不透,热病口渴,阴虚消渴,热泻热痢,脾虚泄泻;杜仲的功效有补肝肾,强筋骨,安胎。用于治疗腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,胎漏欲堕,胎动不安,高血压。
食盐(NaCl)是日常饮食中不可或缺的调味料,但是,长期的高盐饮食摄入会增加高血压、心血管疾病等多种疾病的发病风险。《健康中国行动计划(2019-2030年)》号召实施合理膳食行动,提倡人均每日食盐摄入量不高于5克,而全国营养调查显示我国人均烹调盐摄入量高达10.5克。
盐摄入量与心血管疾病之间的关系涉及多种因素的复杂相互作用,包括肾素-血管紧张素-醛固酮和激肽系统、交感神经系统、内皮功能和氧化还原平衡等[3]。近年来研究发现,盐的摄入不仅驱动血流动力学的变化,还与免疫反应的变化有关。人体免疫系统由免疫器官、免疫细胞以及免疫分子组成。免疫应答分为天然免疫(非特异性免疫)和获得性免疫(特异性免疫)两种类型。研究表明,天然免疫系统和获得性免疫系统都参与了高血压等疾病的发生和发展,而长期高盐饮食有可能是影响免疫系统功能的一个潜在因素,不过仍然需要进一步的证据积累。
“新冠肺炎(COVID-19)”发生后,各医疗专家团队均提出了机体免疫力在抗击新冠肺炎及阻断疾病进程中的重要作用。从流行病学统计看,老年慢性病患者(如高血压、心血管疾病等)成为感染风险较大的一类人群,其自身免疫系统比较脆弱,感染者发展成为重症及危重病人的风险也相对较大。
那么,长期的高盐饮食与机体免疫系统究竟有怎样的关系呢?
1高盐饮食与天然免疫系统
天然免疫系统主要由吞噬细胞(巨噬细胞、中性粒细胞)、树突状细胞、自然杀伤细胞,以及补体系统、模式识别受体等组成。根据活化状态和发挥功能的不同,巨噬细胞主要可分为M1型和M2型。M1型的特点是高水平的促炎细胞因子的表达,M2型表现出抗炎功能,参与组织修复。有研究表明,氯化钠有利于巨噬细胞M1表型活化,限制了巨噬细胞M2的活化,这表明高盐摄入可能通过左右巨噬细胞表型分布,促进炎症反应的发生。最近,Jobin等科学家们发现喂食高盐饮食的老鼠,尿路感染的愈合要慢得多,其抵抗李斯特菌感染的能力受到阻碍。而志愿者在每日膳食摄入的基础上补充6克高盐饮食,发现额外的盐会提高糖皮质激素的水平,粒细胞抵抗细菌的能力降低,人体的免疫功能被削弱。
2高盐饮食与获得性免疫系统
获得性免疫系统主要由T细胞和B细胞介导。T细胞通过分化为效应细胞(Th1、Th2、Th17)和调节性细胞(Treg细胞)产生作用。Th17细胞主要通过产生细胞因子促进炎症反应,而Treg细胞起着免疫抑制作用,二者在机体正常状态下保持平衡。而这一平衡的破坏是许多炎症和自身免疫疾病的关键因素。Luo[7]等通过对15名健康男性进行短期高盐饮食干预,发现高盐饮食会导致Th17细胞减少和Treg细胞增加,使Th17/Treg比率下降,Th17相关通路下调,随后出现肾髓质缺氧、支气管动脉血管舒张增高等表现,提示短期内食盐摄入量的增加导致Th17/Treg比值变化,这可能是高盐饮食诱导的终末器官炎症和动脉粥样硬化风险增加的一个潜在机制。
3高盐饮食与肠道菌群
高盐饮食引起血压升高除已知机制外,还可能与高盐饮食影响肠道菌群的构成相关。有研究显示Th17细胞的产生与高盐环境下特定肠道菌群的调控有关,由高盐喂养的小鼠部分肠道菌群明显减少,其中一种鼠乳杆菌与高盐饮食关联最强。高盐喂养的小鼠补充这种菌会减少Th17细胞的产生,防止自身免疫性脑脊髓炎(脑炎小鼠模型)和盐敏感性高血压发生恶化[8]。有研究表明,高盐摄入使肠道乳酸菌的连续检出率显著下降,而外周血CD4+、IL-17A+、TNF+、Th17细胞、夜间收缩压和舒张压均显著增加[9]。关于高盐摄入对人类肠道菌群、免疫反应及血压的影响目前还需要更多的人群研究加以验证。
4合理膳食、智慧控盐
免疫系统是防卫病原体入侵最有效的武器,它能发现并清除外来病原微生物,保障身体健康。人的免疫力受诸多因素影响,良好的营养、运动、睡眠等是保证人体免疫系统正常运作和有效发挥其功能的保障。长期高盐饮食会增加高血压、心血管疾病等多种慢性病的发生风险,并且有研究表明,高盐饮食也有可能会促使免疫细胞的活动向促炎症反应发展,并成为引发自体免疫性疾病的一个风险因素。
如何做到日常饮食智慧控盐?
减少食盐摄入是降低血压及相关慢性病发生风险最简单有效的办法之一,对于维持正常的免疫功能也提供了必要的支持。每个人是自己健康的第一责任人。为了家人健康,请大家积极行动起来,合理膳食,兴新食尚,智慧控盐,幸福你我!
参考文献:
[1]. 中国营养学会, 食物与健康——科学证据共识. 2016: 人民卫生出版社.
[2]. 国家卫生计生委疾病预防控制局, 中国居民营养与慢性病状况报告(2015). 2015: 人民卫生出版社.
[3]. Pilic, L., C.R. Pedlar and Y. Mavrommatis, Salt-sensitive hypertension: mechanisms and effects of dietary and other lifestyle factors. Nutr Rev, 2016. 74(10): p. 645-58.
[4]. Hucke, S., et al., Sodium chloride promotes pro-inflammatory macrophage polarization thereby aggravating CNS autoimmunity. Journal of autoimmunity, 2016. 67: p. 90-101.
[5]. Zhang, W.C., et al., High salt primes a specific activation state of macrophages, M(Na). Cell Res, 2015. 25(8): p. 893-910.
[6]. Jobin, K., et al., A high-salt diet compromises antibacterial neutrophil responses through hormonal perturbation. Science Translational Medicine, 2020. 12(536).
[7]. Luo, T., et al., Th17/Treg Imbalance Induced by Dietary Salt Variation Indicates Inflammation of Target Organs in Humans. Sci Rep, 2016. 6: p. 26767.
[8]. Wilck, N., et al., Salt-responsive gut commensal modulates TH 17 axis and disease. Nature, 2017. 551(7682): p. 585-589.
[9]. Vandeputte, D., et al., Quantitative microbiome profiling links gut community variation to microbial load. Nature, 2017. 551(7681): p. 507-511.
本文转自公众号:善哉安康
佛手具有多种功效,佛手能够开胃健脾,增加人的食欲。佛手中年含有丰富的维生素,可以补充人体所需的微量元素,增强免疫力。佛手还可以清热解毒,去火去干燥。美容养颜,给肌肤补充水分,延缓衰老。保护肝脏,缓解胃胀气,咳嗽痰多,祛湿,止痛消肿等作用。
鹌鹑是鸡形目鹌鹑属鸟类,鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,适合高血压、肥胖症患者食用。被誉为"动物人参"。能补五脏,益中续气,实筋骨,一般人都可以吃鹌鹑肉的,鹌鹑蛋的营养价值也比较高的。注意饮食安全,不要吃被污染的食物。
养乐多是一种果汁饮料,有着独特的果汁味,口感丰富,受到广大消费者的喜爱。养乐多的功效和作用包括:
1.营养丰富:养乐多含有多种水果汁,具有丰富的维生素和矿物质,可以满足人体日常所需的营养。
2.抗氧化:养乐多中的多种水果汁含有大量的抗氧化剂,可以有效抵御自由基对人体的伤害,延缓衰老。
3.促进消化:养乐多中的多种水果汁富含有果胶,可以有效促进消化,改善消化不良的症状,增强肠道蠕动功能。
4.养颜:养乐多中的多种水果汁富含有维生素、矿物质等,可以有效抗衰老,增强皮肤的弹性,具有抗氧化、保湿、滋润等功效,让皮肤更加光滑和健康。
白芨苦、甘、涩,微寒。归肺、肝、胃经。功效:收敛止血,消肿生肌。作用:用于咯血,吐血,外伤出血,疮疡肿毒,皮肤皲裂。不宜与川乌、制川乌、草乌、制草乌、附子同用。《本经》:主痈肿恶疮,败疽,伤阴死肌,胃中邪气贼风鬼击,痱缓不收。
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