苎麻叶,中药材,它的来源是荨麻科植物苎麻的叶,在春、夏、秋季均可采收,鲜用或晒干。
1.原料:叶粄
2.叶饭水洗干净、锅里煮开水煮软苎叶,然后捞起挤干水分。再用刀把苎叶剁的碎碎的,或者用搅拌机打也可以
2.泡软瑶柱和虾米
3.瑶柱和虾米切碎、萝卜干切丝、红葱头也要切碎
5. 把瑶柱虾米还有萝卜干,蒜头一起下锅炒香。如果萝卜干太咸,可以切丝后用清水抓洗几遍。把咸味洗掉
6.这次找到的苎麻太少了,所以糯米粉团颜色较淡。和糯米粉团的方法:剁碎的苎叶掺和在烫过的糯米粉中,粉团是甜的,包的馅的味道是咸的
7.把粉团分成小块,包上炒过的馅
8.包好的苎叶粄
9.上锅蒸20分钟左右就差不多
用料:可以做粄的大米 三斤
做法:1.大米浸泡三个小时淘洗干净,尽量淘洗多几次。
2.将打好的米浆装进面袋榨干水分,榨干水分,把它倒出来碾碎。
3.拿一点粉兑水放进炒锅炒熟,要不断翻动,避免炒糊了。
4.使劲搓成团,如果太干可以加点开水,不要加多咯。
5.用炒过烧一锅水,水开就可以开始搓粄了,都浮起来就可以捞出来过冷水了。
6.晾干水分,把要吃的分开,其他的装袋放冰箱保存。
7.煮一下骨头汤加点瘦肉,把老鼠粄重新过一下开水倒进汤里,开吃啦!
南非叶苦,凉,入血分,有清热毒,凉血作用,可以治疗外感风热导致的咽痛、发热,也能治疗皮肤瘙痒、夜间为重,还可以治疗血热妾行导致的鼻出血。南非叶含有活性成分,可消除自由基,有保持客颜作用。平时爱吃油腻食物会致脾胃湿热,从而引起血脂升商,血脂高会导致动脉硬化,这是高血压的一个重要原因,南非叶可降血脂,所以对高血压有缓解作用。目前研究发现,南非叶有一定的抗菌作用,能够治疗服冯、痢疾。南非叶含有膳食纤维,可以促进肠道蠕动,对习惯性便秘有一定的效果!
苎叶粄的做法1.
前几天到惠州乡下去玩,在路边找到了几株很嫩的苎麻,本想摘多些的,可惜只看见这几株。艾草、鸡屎藤倒是见到很多。于是就摘了它的叶子拿回家做苎叶粄。
2.
把苎叶水洗干净、锅里煮开水煮软苎叶,然后捞起挤干水分。再用刀把苎叶剁的碎碎的,或者用搅拌机打也可以。
3.
泡软瑶柱和虾米。
4.
瑶柱和虾米切碎、萝卜干切丝、红葱头也要切碎。
5.
把瑶柱虾米还有萝卜干,蒜头一起下锅炒香。如果萝卜干太咸,可以切丝后用清水抓洗几遍。把咸味洗掉。
6.
这次找到的苎麻太少了,所以糯米粉团颜色较淡。和糯米粉团的方法:剁碎的苎叶掺和在烫过的糯米粉中,粉团是甜的,包的馅的味道是咸的。
7.
把粉团分成小块,包上炒过的馅。
8.
包好的苎叶粄。
9.
上锅蒸20分钟左右就差不多出锅了。
客家美食,苎叶粄成品图
主料:
新鲜艾叶(适量)、糯米粉和粘米粉2/2(500克)、白糖(适量)、花生芝麻(适量)、新鲜的生艾叶(适量)
做法步骤:
1、把采摘好的鲜艾叶洗干净,用开水过一下,切碎打汁。
2、炒熟的芝麻,花生打碎。
3、用两碗粉,加点水煮米糊,接着加艾汁揉粄团。
4、用粄印印成形。
5、把它们一个个放在蕉叶上。
6、上锅蒸熟。
1.〔苎麻〕多年生草本植物。茎直立,丛生。白叶种苎麻,茎皮纤维洁白,有光泽,易染色,不皱缩,是纺织夏布的重要原料。
2.“苧”,另音níng
梅州客家抽叶粄又叫艾叶粑,堪称最富宜春特色的风味小吃。
艾,是过去人们在青黄不接时用来度荒的野菜,如今也走进了市场叫卖。 采艾叶,以清明时节最佳。这时艾叶长得最肥美,叶厚肉实,鲜美清香。每当清明的农家大院,大家忙着做艾粄,满村子都弥漫着略带苦味的清香。刚出笼的艾粄,墨绿如玉,玲珑剔透;一口咬去,齿颊留香;糯软滑润,入口消融。绿而不生,香而不苦,软而不滞,滑而不腻,色香味形并俱。
蕉叶粄是安远客家人特有的一种美食,传说从中原迁徙南下的客家人,苦于没有面食可以祭拜祖先和神祇,便因地制宜,取南稻代替北麦,于是就有了“粄”。自此这一习俗代代相传,成为客家文化的一部分。
因为承袭了这样的习俗,每到七月半(中元节)前,安远便有做蕉叶粄的习俗。蕉叶粄的食材很简单,只需糯米和粘米按2∶1的比例混合制作,然而越是简单的食材越考验主妇们的手艺。按照传统做法,浸泡好的米加水碾磨成米浆后,装入布袋,再放上重物慢慢挤压出多余水分,沥干水分后的米浆质地更为细腻,经过反复揉搓,粄团有了足够的韧度,将其压成三指宽的长条形,再用蕉叶包裹好隔水蒸熟即可。刚出锅的蕉叶粄雪白透亮,透着蕉叶的清香,糯而不粘,蘸上白糖或蜂蜜更为清甜。蕉叶粄宜放凉之后再吃,更有嚼劲。
枇杷全身都是宝,一把枇杷叶能治疗肺热燥咳、痰少咽干
枇杷,酸酸甜甜的口味,令很多人都十分喜欢。但其实,枇杷全身上下都是宝,看起来不起眼的枇杷叶,其实其药用价值也相当的高。在古时候,就有著名文学家郑板桥用枇杷叶泡水来治疗咳嗽的轶事。
枇杷叶的妙用,其中在中医书亦有相关记载,《本草纲目》“枇杷叶,治肺胃之病,大都取其下气之功耳。气下则火降痰顺,而逆者不逆,呕者不呕,渴者不渴,咳者不咳矣。”明代医药汇编《本草汇言》记录:“枇杷叶,安胃气,润心肺,养肝肾之药也。”
在古时候,枇杷叶也经常用于治疗感冒咳嗽、肺胃盛热、口干舌燥等问题。
枇杷叶的主要成分及其药理作用
根据现代医学证明,枇杷叶里面含有皂苷、熊果酸、齐墩果酸、苦杏仁苷、丁香素、枸橼酸、鞣质、维生素B、维生素C、山梨糖醇等化学元素。
其有效成分,能够作用于呼吸中枢,起到镇静和平喘镇咳、抗炎的作用。下面我们来细细说。
1. 化痰,枇杷叶味苦,但具有很好的化痰止咳的作用。
2. 解酒,枇杷叶对于一些酒后出现干呕的人亦有一定的帮助。对于常喝酒的人都知道,酒喝多了,很容易出现干呕的症状令人十分痛苦,这种情况,可以通过枇杷叶泡水来有效抑制这样情况,让肠胃通畅、舒适,帮助入睡。同时,枇杷叶还有止呕的作用,对于一些因为喝酒想吐的人亦能用得上。
3. 护肤,或许很多人不知道,枇杷叶其实也能用于护肤。对于一些经常熬夜的人,脸上往往出现很多痘痘和粉刺,而这时候可以通过枇杷叶水热敷的方式来有效地消除,同时喝枇杷叶水已能够有效缓解。
4. 润喉,枇杷叶的其中之一的功效便是润肺润喉,对于一些频繁用咽的人群或者职业来说,是一剂不错的良药。在过度用嗓之后,咽喉会出现一定程度的拉伤,从而导致不适的症状,而喝上枇杷叶就能起到一定的缓解作用,让嗓子舒服一点。
总的来说,枇杷叶是一味治疗咳嗽的常用药,具有清肺止咳、和胃降逆、祛痰的作用。目前临床上使用的各类枇杷止咳制剂,不少是以枇杷叶为主药制成的,如(天一堂)枇杷叶膏,具有清热润肺、止咳化痰的作用,十分适合于一些肺热燥咳,痰少咽干的人群。
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