天麻炖鸽子汤是可以吃的,并且味道还是不错的
所需食材
雏鸽250克。天麻10克、火腿50克。盐3克、味精2克、料酒5克、大葱15克、姜10克。
制作方法
1、将鸽宰杀干净洗净外皮;
2、肉鸽开腹,去内脏,洗净血水,入沸水中焯过;
3、 火腿切片;
4、 炖碗内放入净鸽、火腿、天麻、清汤、葱段、姜片,上笼蒸2小时,取出,拣去葱姜,加入精盐、味精调味即成。
鸽子适量
辅料
生姜适量
天麻适量
枸杞适量
配料
盐适量
鸡精适量
1.鸽子 天麻 生姜 枸杞
2.鸽子切成大块,入热水中,焯水,备用
3.加入生姜 焯水过后的鸽子 及天麻 大火烧开后转小炖1.5左右
4.1.5小时后加盐 枸杞 鸡精 即可关火
好了大家赶快一起动起来吧!
1.
100克鸽子清洗干净。
2.
天麻提前泡发一晚上。
3.
100克鸽子,20克天麻放入炖盅中加入300ml清水。
4.
隔水炖3.5小时。
5.
加入5克盐调味即可。
6.
天麻鸽子汤就做好了
食用营养价值
用于消化不良,有理气的作用
防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症
用于消化不良,有理气的作用
具有清热泻火、凉血解毒作用
帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环
所需食材
鸽子250克。天麻10克、火腿50克。
盐3克、味精2克、料酒5克、大葱15克、姜10克。
1、将鸽宰杀干净洗净外皮;
2、肉鸽开腹,去内脏,洗净血水,入沸水中焯过;
3、 火腿切片;
4、 炖碗内放入净鸽、火腿、天麻、清汤、葱段、姜片,上笼蒸2小时,取出,拣去葱姜,加入精盐、味精调味即成
主料:
花胶150克 排骨250克 鸽子400克
辅料:
食盐适量 清水1.5毫升
温馨提示:
这里加入食盐是为了去除花胶的特有腥味。
做法步骤:
1)食材:排骨、鸽子和花胶。
2)花胶叫中药店帮忙切丝,洗净。
3)排骨浸泡去血水。
4)鸽子择洗干净,剪掉屁股。
5)焯烫一下。
6)食材全部放入电炖锅内胆中。
7)加入1500ml清水。
8)盖锅盖,通电,选择【快炖】功能键。
9)时间到,揭盖,捞起浮油。
10)加入适量的食盐调味,拌匀,断电盛出。
1/9 野生天麻取50克备用。
2/9 放微波炉加热半分钟至胀大,用清水稍浸泡后切成小块(如选用药店卖的大块天麻,虽加热变软后切片状)。
3/9 光鸡洗净,去皮去脂肪。
4/9 沸水中焯煮一下。
5/9 捞起,洗去浮物,沥干水。
6/9 红枣洗净去核,姜洗净切块。
7/9 把以上四种食材放进炖锅内胆,倒进凉开水。
8/9 炖锅调高火2.5小时。
9/9 2.5小时后,加盐调味,开吃。
主料
鸽子1只,天麻30g
辅料
姜适量 ,白糖适量
步骤
1. 鸽子清洗干净,天麻泡水,生姜洗净切片。
2. 鸽子用刀剁成小块。
3. 内脏清理干净。
4. 泡好水的天麻切成片状,和天麻一起放入碗中,撒上白糖。
5. 放入姜片。
6. 高压锅中加水,放入架子。
7. 碗放在架子上,盖盖,大火上汽7分钟关火。
8. 放汽后开盖即可食用。
做法步骤如下:
1.洗净切成块的乳鸽。
2.天麻,我泡了一天时间。
3.把天麻切块后红枣、枸杞、姜片放入盘中备用。
4.乳鸽放入锅中焯水,去除血水。
5.再放入冷水中冲凉,捞出沥干。
6.取沙锅,放入乳鸽、天麻、红枣、姜片再加入清水淹没食材,置旺火烧开,转小火慢慢炖。
7.炖致鸽子酥烂放入枸杞。
8.加入适量的盐调味。
9.用时1个半小时终于好了。
乌鸡炖天麻具有镇惊昏迷、益气益精的功效。天麻可以单独使用或与其他药物联合使用来治疗许多疾病。乌鸡炖天麻可用于治疗头痛、头晕、眩晕、偏头痛等症状,在女性放松月经、促进血液循环和调节内分泌等方面的都有很有效的作用。乌鸡炖天麻富含丰富的磷元素和钙元素,对儿童和孕妇有很大的营养价值。
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