罗汉果有润肺止咳、利咽喉和润肠燥等作用。而且可以补充营养,补充维生素,矿物质对身体健康是有益处的。生姜有祛风寒的作用,可以治疗风寒,感冒,头痛、流清鼻涕怕冷等等这些症状。生姜也有调味的效果,可以增加食欲。要根据自己的情况吃这些东西的。
蒿子煮水有清热利湿的作用,有治疗黄疸的效果,还可以解暑热,截疟。还可以清虚热。可以治疗阴虚发热。可以治疗湿热黄疸,还有降血脂的作用,可以治疗高脂血症。黄疸性肝炎等等。产后血虚,内寒腹泻,及饮食停滞泄泻者,就不适合喝蒿子水了。
罗汉果比三分一个就可以冲一瓶罗汉果茶了
能有效促进胃肠消化液的分泌,改善胃胀问题。同时,它也有助于调理各种胃肠疾病。这种药通常和其他中药一起使用,可以止咳平喘,缓解喉咙痛的症状。平时食欲不好,可以用老陈皮泡水喝,有健脾开胃的功效。
生姜水有出汗、缓解症状、温身中部、止恶心、温肺止咳的作用。出汗用于治疗外感感冒引起的头痛、不出汗、鼻塞、感冒和发热。生姜能暖胃止吐。它可以与其他药物一起用于治疗各种呕吐。生姜还有温肺止咳的作用。它可以用来治疗感冒咳嗽。红糖具有健脾、养血、化瘀的作用。红糖生姜水可用于治疗温寒、暖胃、寒邪或瘀阻引起的痛经。
功效:清热去火调理 健脾开胃调理 肺调养调理 。
草莓属于性凉水果,其中富含丰富的蛋白质、柠檬酸、苹果酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、钾、磷等营养成分。
苹果也属于性凉水果,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素、锌、钙、钾、镁以及苹果酸、柠檬酸、赖氨酸、果酸胶、谷氨酸等物质。
草莓和苹果都属于碱性水果,可以中和掉体内多余的酸性物质,从而增强身体的抵抗能力,调节人体的酸碱平衡。
步骤/方式1
主料
罗汉果半个
雪梨1个
辅料
冰糖15克
枸杞籽12粒
准备原料。
步骤/方式2
将雪梨洗净去核,切块。
步骤/方式3
将切好的雪梨块、冰糖放入养生壶里。
步骤/方式4
将罗汉果掰成小块,倒入养生壶里。
步骤/方式5
再倒入1.2升的纯净水,按下菜单键选择“2-花果茶”,再按开始键,开始煮茶
步骤/方式6
煮茶结束后,蜂鸣提示,再倒入枸杞籽,盖上盖焖2分钟即可。
步骤/方式7
成品图
罗汉果半个,菊花10克,陈皮5克
罗汉果菊花陈皮洗干净浸泡2两分钟去除杂质。
养生壶放500毫升水,放罗汉果菊花陈皮,按花果茶功能煮30分钟即可。没有养生壶的用铁锅或瓦罐也行,煮15分钟即可。
不用放冰糖,罗汉果本身是甜的。
这是普通的家常做法,做法简单,春夏秋冬都可以煮来喝。
润肺清肺,如果加上我们平时的食盐既可调味,又可清肺消炎。
选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。
黄芪葛根一起泡水喝是可以起到降低血糖的功效,也是能够起到降血脂的作用,在使用时要到医院去做一个相关的咨询,以免不知道具体的用药量,大量的使用以后对身体造成影响,因为黄芪也是会出现上火的情况,在平时也可以适当的参加一些体育锻炼。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44