柠檬含丰富的维生素c有美白皮肤的作用,可以营养皮肤。可以补充维生素,矿物质对健康是有益处的,蜂蜜有润肠通便,美容排毒的效果。一般人都可以喝柠檬蜂蜜茶的。没有任何毒性的,是比较安全的。这两者合用可以治疗色斑粉刺等等。也可以补充营养。
金桔柠檬蜂蜜茶的功效比较广泛,营养价值比较丰富,具有清热解暑、健脾开胃、润肠通便的功效,摄入体内能够预防中暑现象,可以增加食欲、促进肠道蠕动,能够辅助排便,还可以美白皮肤还可以增加排便的速度,能够提神醒脑。
百香果中的VC参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液。能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用。柠檬含丰富的维生素c有抗衰老的作用,有美容养颜的效果,还可以美白皮肤。可以治疗色斑。蜂蜜有润肠通便的效果,可以有效的预防和治疗便秘。
蜂蜜腌柠檬的功效是可以生津、减肥、止渴、祛暑、养颜,还有美容等一系列的功效。可以通过蜂蜜柠檬水来治疗一些相关症状,对于改善人体的内环境,都是有非常大的意义。作为一种天然的滋补品,蜂蜜和柠檬可以很好的帮助人体来抗氧化。
枸杞有很好的明目效果,柠檬可以帮助提神明目,因此柠檬枸杞泡水的明目效果很好。另外柠檬含有丰富的维生素,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用;枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化,枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。
1.材料:新鲜柠檬两个,蜂蜜500毫升,干净的玻璃容器。
2.做法:把柠檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里,一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入。旋紧玻璃容器盖,放入冰箱中冷藏。
3.用法:第二天即可冲调,用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠檬汁,搅拌均匀即可饮用。注明:不能用很烫的开水冲调,温度过高会让柠檬、蜂蜜中的活性物质丧失其本有的活性。
4.功效:蜂蜜有润肠润肺通便解百毒的功效,柠檬富含维生素C并且具有提神、减肥功效,有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。
5、优点:口味清新、怡人。材料价格较低,群众饮用方便。制作简单,可以保持长时间饮用,从而加强效果。
原料:柠檬、洋槐花蜂蜜、盐。
做法步骤:
第1步、1、材料准备;
第2步、2、柠檬用清水冲洗干净,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净;
第3步、3、切去柠檬头尾蒂部,切成薄片;
第4步、4、取有盖或可密封的容器,洗净;
第5步、5、以一层蜂蜜、一层柠檬的方式放入;
第6步、6、最后加入多些的蜂蜜,没过柠檬片,加盖密封,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。
3、铺上一层柠檬、然后放入适量枸杞、冰糖、蜂蜜
大多数蜂蜜品种都可以。早上起床和晚上睡觉前喝柠檬蜂蜜水为佳。制作柠檬蜂蜜水时,用新鲜的柠檬来制作,这样可以为身体补充更多的维生素和许多营养素。柠檬蜂蜜水可以起到美白的辅助作用,如果每天喝它,它会对身体有好处。柠檬能降火,蜂蜜能润肺,还能提高皮肤敏感度。
原料:柠檬、蜂蜜、盐。
做法步骤:
第1步、柠檬5个 蜂蜜适量 盐少许
第2步、用水冲洗后放盐
第3步、用食盐摩擦柠檬表面可有效洗净表面污垢。
第4步、放水里冲洗干净
第5步、将柠檬控水后放入冰箱冷冻2个小时
第6步、这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。
第7步、用一个玻璃容器保证干净没有水分,将柠檬片放入,逐层码放逐层放入蜂蜜
第8步、让蜂蜜将柠檬盖住
第9步、最后盖上盖子密封
第10步、放冰箱冷藏保存(不是冷冻),隔天就可以喝了,我觉得一周后饮用会更好,柠檬片被腌透,味道会好。
小贴士:
1. 柠檬用盐搓洗可洗掉表皮的一层蜡有效去除污垢
2.密封罐要无油无水,无菌保存时间才长3.蜂蜜不要用热冲,以免破坏其中的营养 蜂蜜可随喝随续
4.逐层码放逐层放入蜂蜜,让蜂蜜将柠檬盖住,保证每一片柠檬都能被蜂蜜浸润到。
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