墨鱼炖鸡
配料: 光鸡一只1200克,墨鱼250克,黄酒一茶匙半,盐一茶匙、味精、胡椒粉少许,姜二片,葱两条
操作:
1、先净光鸡切块,墨鱼浸透,去筋去皮切成块。
2、起油锅烧熟,放下鸡,加黄酒、姜、葱一起爆炒一下(这样使汤水色白而香,又能除去腥味)。
3、将鸡放入炖盅内(或瓦煲)加墨鱼和适量冷水,用文火约炖三小时左右,用盐、味精和胡椒粉调味即成。
把墨鱼和鸡洗干净后放入砂锅,加盐,姜片,料酒、30分钟后,加入冬笋片再炖10分钟就可以。
墨鱼鸡放入瓦锅中小火炖三十分钟,加入榴莲炖十分钟即可
步骤/方式1
用牙刷将墨鱼干仔细刷干净
步骤/方式2
将墨鱼干用水泡一晚上。泡后水会发黄
步骤/方式3
姜切片。墨鱼去骨切大片 鸡洗净斩小块 放入冰糖花椒料酒等辅料
步骤/方式4
泡墨鱼的水
步骤/方式5
将泡墨鱼的水倒入食材。加少许水
步骤/方式6
放入隔水炖盅
步骤/方式7
隔水炖三个半小时,如果是用火煲则是大火烧开后小火煲3个半小时
步骤/方式8
起锅
把墨鱼切成片,鸡砍成小块,墨鱼和鸡都放锅里煮一下水捞出来放高压锅里放姜片放合适的水炖,炖半小时后调味再炖一刻钟就可以了
1. 用清水发制墨鱼,通常浸泡半小时后捞出洗净,然后放入滚水中煮5分钟。由于墨鱼大小不同,所以浸发以无硬心为宜。
2. 但去内脏前要先摘除墨囊并要将眼球翻出,再用清水将鱼体内外的污物及墨汁洗净。
3. 鸡切块,墨鱼切成块,砂锅内一次性盛足够量的清水,将鸡块墨鱼放入,黄酒、姜、葱一起放入,大火烧开后,用文火约炖三小时左右
4. 烧开后,用勺撇去浮沫,尽量撇干净
5. 最后加盐调味
从营养价值上看,墨鱼炖鸡的营养价值更高!
步骤 1用牙刷将墨鱼干仔细刷干净
步骤 2将墨鱼干用水泡一晚上。泡后水会发黄
步骤 3姜切片。墨鱼去骨切大片 鸡洗净斩小块 放入冰糖花椒料酒等辅料
步骤 4泡墨鱼的水
步骤 5将泡墨鱼的水倒入食材。加少许水
步骤 6放入隔水炖盅
步骤 7隔水炖三个半小时,如果是用火煲则是大火烧开后小火煲3个半小时
步骤 8起锅
黄芪党参炖鸡有补气养血和滋阴润肺的作用,还能醒脑安神。可以治疗月经不调和经期疼痛,有血块和色淡也有很好的作用,可以抗衰老和抗氧化,增加皮肤弹性,预防皱纹的产生。还可加速肠胃的蠕动,很好的排除体内的垃圾和毒素。缓解女性术后无力。
墨鱼炖鸡的做法如下:
食材:
墨鱼3个、鸡200g、黄酒1勺、姜3片、葱1段、盐1勺
步骤:
1、用清水发制墨鱼,通常浸泡半小时后捞出洗净,然后放入滚水中煮5分钟。由于墨鱼大小不同,所以浸发以无硬心为宜。
2、但去内脏前要先摘除墨囊并要将眼球翻出,再用清水将鱼体内外的污物及墨汁洗净。
3、鸡切块,墨鱼切成块,砂锅内一次性盛足够量的清水,将鸡块墨鱼放入,黄酒、姜、葱一起放入,大火烧开后,用文火约炖三小时左右。
4、烧开后,用勺撇去浮沫,尽量撇干净。
5、最后加盐调味
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