把鱼清洗干净,刀要斜着切这样鱼就是薄片
鱼片切薄,然后加上淀粉,食用油,料酒,搅拌均匀,腌制一会,更加鲜美
答;鱼片粥的热量【48大卡】
用料
大米 50克
糯米(或江米) 50克
三文鱼(或龙利鱼、巴沙鱼等无刺的鱼肉) 1块
大葱 一段
生姜 一片
料酒 1勺
胡椒粉 少许
盐 3克
做法步骤
1、砂煲烧水,我用的是全家量的大砂煲,大半锅水。烧水同时把糯米(或江米)与大米一起淘洗干净,等水烧开了下米煮粥。沸腾后改小火闷煮,锅盖不要盖严,留口防止溢出。
2、将鱼切片,虾切段。
3、加入1小勺料酒、适量胡椒粉、盐、玉米淀粉,轻轻抓拌均匀腌着备用。
4、切好葱花、姜条备用。
5、待粥煮到水米交融的状态,我这里大约用了四十分钟左右。
6、倒入腌好的鱼片虾段以及葱花姜丝,暂不搅拌,等待沸腾。沸腾后再小火闷煮五分钟即可关火。
1、将鱼片处理好以后先腌制,放入葱姜蒜,葱姜蒜这些都一定要切的极其细,放入料酒,再裹上蛋清进行搅拌,一定要让鱼片均匀的蘸上蛋液,再放入少量的食盐.2、腌制好的鱼片可以放入搅拌机搅拌一下,这样就能。
鱼片加入姜丝、小米椒、葱白、蛋清、少许盐、胡椒粉、料酒搅拌均匀腌制半个小时后再加入食用油、生粉搅拌均匀. 4. 等粥煮开花有点粘稠之后加入腌制好的鱼片. 等粥再。
金汤鱼片,是一道以净鱼肉、儿菜、香葱等为原料烹饪
主要食材:净鱼肉 辅料:儿菜、香葱
原料:净鱼肉 500克 儿菜 7个 香葱 三棵 蒜 八个 姜 一块 红椒 一个 尖椒 两个 海南黄灯笼酱 一大勺 淀粉 2茶匙 盐 1.5茶匙 高汤 两碗 胡椒粉 1.5茶匙
1、准备材料。
金汤鱼片
2、鱼片成鱼片,用蛋清半个,盐一茶匙,白胡椒一茶匙,淀粉2茶匙腌渍10分钟。
3、尖椒切开,蒜切片,姜切片,和黄辣椒酱混合。
4、锅里放少许油,炒开步骤1中材料。
5、兑入高汤,煮开。煮3-5分钟,用滤网捞出所有材料。尝一下,调入盐半茶匙,胡椒粉半茶匙。
6、一片片下入鱼片,不要搅拌。晃动锅大火煮到鱼片8成熟。
7、儿菜焯水装饰盘边,鱼片捞出放在中央,滤网滤入一点汤汁。
8、葱叶红椒丝放在上面,锅里烧热花椒油,泼一下。
作鱼片粥时需要准备一条两百五十克左右的鲜鱼,再准备四百克白米,另外冬瓜100克,瘦肉馅也要准备两百克,生菜丝两百克,料酒三克,葱花四克,生抽五克,胡椒粉和水淀粉以及味精和精盐与香油也要适量准备一些。
做法步骤
1、把准备好的鱼清洗干净,然后去掉鳞,再把它的内脏去掉,最后清理骨刺,得到鱼肉切成片状,放入碗中用料酒腌制,腌制十五分钟左右就好。
2、准备好的白米用清水洗净,然后再加入清水两千五克百一起煮成粥。把冬瓜、瘦肉馅和葱花以及食用盐和水淀粉放在一起,调匀,然后挤成小丸子的样子,入锅氽熟取出备用。
3、把生鱼片入锅烫熟,然后取出装入碗中,加入小肉丸再加入生抽和葱花与姜末等调味料,然后把煮好的粥直接浇在上面,加入食用盐和胡椒粉以及生菜丝,调匀然后就能食用。
将榨菜炒香放入白粥中煮开再放入鱼片即可煮熟。
需要提前准备好的材料包括:大米 200克、草鱼 50克、生菜 半棵、姜 2片、小葱 1根。
1、第一步鱼切片,放入准备好的姜丝、食用油、盐、鸡精,用手抓匀。
2、把葱姜切好,放一旁备用。
3、锅中放入大米和水,把大米煮熟。
4、然后放入腌制好的鱼片。
5、大火煮开放入生菜拌匀。
6、撒上葱花,搅拌均匀。
7、盛入碗中,这样就完成了。
食材用料:白粥一碗,草鱼鱼肉一小块,白菜100克、胡椒粉少许,花生油少许,蛋清少许,姜一片,葱一根,盐适量,淀粉少许
做法:
1、 白菜洗干净切段。草鱼背肉洗净刀斜切成烧,每片都要连鱼皮一起切下 这样煮粥才不会散;
2、放少许蛋清,胡椒粉,花生油几滴,淀粉抓匀腌制15分钟;
3、 白粥一碗加入姜丝放砂锅或者奶锅煮开2分钟,再放盐调好味;
4、 再把白菜、腌制好的鱼片用筷子夹入粥内,不要翻动,焖一分钟就可以关火出锅啦, 撒上葱花,白菜鱼片粥就完成了。
食材用料:白粥一碗,草鱼鱼肉一小块,白菜100克、胡椒粉少许,花生油少许,蛋清少许,姜一片,葱一根,盐适量,生粉少许
白菜鱼片粥的做法:
1/5 白菜洗干净切段。草鱼背肉洗净刀斜切成烧,每片都要连鱼皮一起切下 这样煮粥才不会散;
2/5 放少许蛋清,胡椒粉,花生油几滴,生粉抓匀腌制15分钟;
3/5 白粥一碗加入姜丝放砂锅或者奶锅煮开2分钟,再放盐调好味;
4/5 再把白菜、腌制好的鱼片用筷子夹入粥内,不要翻动,焖一分钟就可以关火出锅啦, 撒上葱花,白菜鱼片粥就完成了。
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