银耳汤是一道传统的汉族小吃,不仅美味,而且它能提高人体的免疫能力,保护肝脏,去除雀斑等。而糯耳也是生活中常见的食材,它与银耳的区别主要有如下几个方面:一是银耳是通过菌丝扭结成型,不断分化,最终生长成肉眼可见的子实体,通体比较小,耳型松散,偏黄的乳白色。而糯耳,形体小巧,花朵繁茂。其颜色是金黄,特别是其形似人的大脑。二是种植来源,糯耳,只能在高山特殊的地方种植,生长在污染小,阳光充足的环境下,品质天然绿色,纯正口感。银耳是长在树干上,适合生长在云雾缭绕,气候湿润。三是交易价格,银耳的价格大约是在35到50元左右一斤,而糯耳一般却比银耳便宜5到8元。营养价值是旗鼓相当的,糯耳适合顿,银耳适合炒和煮
口感不同。脆银耳口感清脆,糯银耳口感软糯。银耳是常见的食材,可以用于制作银耳羹、冰糖煮银耳、凉拌银耳、银耳炖雪梨等美食。选购银耳时,可以闻一下气味,品质好的银耳闻起来没有异味,品质差的银耳闻起来会有霉味、酸味或其他异味。购买后的银耳需要尽快烹饪,以免影响银耳的品质。
主料红枣3颗 黑米一小把 莲子几颗 银耳两朵 红豆半把 糯米一小把 薏仁半把 辅料红糖适量 红枣银耳莲子黑米红豆薏仁粥的做法步骤1. 各种材料装碗里清洗干净,我放了红枣银耳莲子黑米糯米红豆薏仁。一样一点。由于我这是慢炖锅,所以不用提前泡,直接煮2. 锅中加水,想快点的就加热水,一个人喝两顿的话大概就是三小碗差不多,我加了三碗多,早上正好跟爷爷奶奶一人一小碗3. 慢炖锅开高温煮一小时后改低温慢炖就ok了,一晚上保证软烂4. 睡一觉,完成\(^o^)/,调入红糖开吃,补气血棒棒哒!单身女生用很方便滴!小贴士可以加冰糖或红糖,也可以不加
材料:
糯耳3个、红枣10颗 、枸杞20颗、黄冰糖100克、不锈钢锅1个
制作方法
1、糯耳先用水浸泡2小时,切成小块,然后剪掉根部,清洗干净。
2、不锈钢锅中加入2000克水放在火上,倒入糯耳,小火煮30分钟。
3、30分钟后加入红枣10颗,枸杞20颗,再煮20分钟,家里条件好的可以加点白莲,中途加入黄冰糖,即可出锅。
提示:糯耳汤做好后冷藏1小时后再吃,口感更好!
糯耳是银耳的类型之一,是比较优质的银耳品种。 糯耳的产量比较少,市场上不如银耳常年,价格也比较高。 糯耳的营养价值比银耳高,是一种高级的滋补品。 糯耳非常适合正在进行化学治疗或者放射治疗的肿瘤患者,能够有效增强体质,抵抗疾病。
银耳汤好喝并且能够美容,那么糯耳大家又知道吗?
其实,糯耳是银耳的一种。那么糯银耳的区别在哪里喃,外形区别糯耳在涨发率上会比银耳稍低些,比银耳泡发后要小很多,但糯耳泡发后像一朵盛开的花,非常悦目。
糯耳朵形紧密小巧,含胶质高,颜色要比普通的银耳(雪耳)更黄一些。银耳状似鸡冠或花瓣,有平滑柔软的胶质皱纹,白色半透明。
干燥后呈黄色或淡黄色,质硬而脆,微有光泽气味特殊,无酸味。糯耳更适合炖,银耳更适合炒/煮和拌。
1.准备食材。
2.把糯小米洗干净。
3.拿一个锅里放糯小米,水煮三十分钟。
4.三十分钟后,再小火煮十五分钟。
5.再边煮边用筷子搅拌。
6.十五分钟后,起锅,用筷子搅拌糯小米粥,要搅拌十分钟
食材:莲子10粒,银耳1朵,红枣8颗,枸杞子10粒,圆糯米200克;冰糖适量。
做法是:
1.莲子、圆糯米分别洗净,用水浸泡2小时;银耳洗净泡发,撕成碎片;红枣、枸杞子洗净。
2.锅置火上,放入适量清水与莲子、圆糯米、银耳,大火煮沸后转成小火,慢慢熬煮至汤汁黏稠,放入冰糖、红枣熬煮20分钟。
3.待粥煮至黏稠,撒入枸杞子略煮即可。
挑韧不挑脆。我们在挑干银耳的时候,最简单的方法就是直接摸,摸上去干的,不潮湿的就是好银耳。此外摸的时候也要注意,优质的银耳是具有韧性的,轻易捏不断,而那种特别干的,一捏就碎的,可不是什么“珍稀优质银耳”,相反,这种银耳没有多少胶质,泡发的时候基本泡不开来,营养价值也很低,要注意。
市面上会出售一种所谓的“新鲜银耳”,这类和我们说的刚摘下来的“新鲜银耳”不同,其实是经过加工处理的,已经没有毒也没有卟啉类物质了,可以直接煮着吃。
1、糯耳又名丑耳,是银耳的一种,糯耳一定要泡发才能出胶,泡半小时至1小时即可煮,口感又粘又糯,勿用开水,也不要泡时间太长。
2、糯耳带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物化合物、人体脂肪、膳食纤维、钙、铁、磷、钾、维生素b21、维生素b22、维他命D等身体需要的原素,是在我国传统滋补佳品。
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