黄皮果具有非常好的健胃消食的功效,搭配蜂蜜还可以起到清热润肺、止咳平喘的效果,下面一起来了解一下黄皮果怎么泡蜂蜜水
方法一
材料:黄皮250克、水50克、冰糖50克、蜂蜜250克
做法:
1、黄皮洗净去核;
2、锅中加和黄皮平齐的水开后加冰糖,转小火熬煮;
3、煮到黄皮变软粘稠后关火,降温后加入蜂蜜,搅拌均匀;
4、密闭罐中存放3--7天后就可以饮用了
2
方法二
材料:黄皮半斤、蜂蜜1瓶、盐适量、密封玻璃罐1个
做法:
1、把买回来的新鲜黄皮放在盐水中反复搓洗一两遍,去除黄皮表面的毛和苦涩感;
2、在锅里烧一些水,把洗好的黄皮放锅里蒸。里面的籽在蒸到一个程度就会自动剥离,如果不行可以自己拿个叉子慢慢的挑;
3、把处理好的黄皮拿到阳光底下晒到八成干;
4、把晒好的黄皮慢慢的放到密封玻璃罐中,最后是一层黄皮一层蜂蜜直至黄皮被蜂蜜掩盖;
5、拿一块保鲜膜封着瓶口处,然后把橡皮筋扎紧,这样更好的保护里面的蜂蜜黄皮不被外面的空气入侵;
6、最后把弄好的蜂蜜黄皮放到冰箱中,密封2个星期拿出来吃就好。
材料:黄皮250克、水50克、冰糖50克、蜂蜜250克
做法:
1、黄皮去核。
2、锅中加和黄皮平齐的水开后加冰糖,转小火熬煮。
3、煮到黄皮变软粘稠后关火,降温后加入蜂蜜,搅拌均匀。
4、密闭罐中存放3--7天后就可以饮用了。
蜂蜜是补中养阴的食品,桑葚是滋补肝肾之阴的食品,都属于营养价值比较高的食品。二者合用相辅相成,对身体有好处,有相得益彰的效果。主要功效有:1、增强人体免疫力;2、防止动脉硬化,血栓,促进新陈代谢;3、润肠通便,缓解便秘;4、健脾养胃,防止心脑血管疾病等。
方法一
材料:黄皮250克、水50克、冰糖50克、蜂蜜250克
做法:
1、黄皮洗净去核;
2、锅中加和黄皮平齐的水开后加冰糖,转小火熬煮;
3、煮到黄皮变软粘稠后关火,降温后加入蜂蜜,搅拌均匀;
4、密闭罐中存放3--7天后就可以饮用了
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方法二
材料:黄皮半斤、蜂蜜1瓶、盐适量、密封玻璃罐1个
做法:
1、把买回来的新鲜黄皮放在盐水中反复搓洗一两遍,去除黄皮表面的毛和苦涩感;
2、在锅里烧一些水,把洗好的黄皮放锅里蒸。里面的籽在蒸到一个程度就会自动剥离,如果不行可以自己拿个叉子慢慢的挑;
3、把处理好的黄皮拿到阳光底下晒到八成干;
4、把晒好的黄皮慢慢的放到密封玻璃罐中,最后是一层黄皮一层蜂蜜直至黄皮被蜂蜜掩盖;
5、拿一块保鲜膜封着瓶口处,然后把橡皮筋扎紧,这样更好的保护里面的蜂蜜黄皮不被外面的空气入侵;
6、最后把弄好的蜂蜜黄皮放到冰箱中,密封2个星期拿出来吃就好。
材料:山黄皮半斤、蜂蜜1瓶、盐适量、密封玻璃罐1个
做法:
1、把买回来的新鲜黄皮放在盐水中反复搓洗一两遍,去除黄皮表面的毛和苦涩感;
2、在锅里烧一些水,把洗好的黄皮放锅里蒸。里面的籽在蒸到一个程度就会自动剥离,如果不行可以自己拿个叉子慢慢的挑;
3、把处理好的黄皮拿到阳光底下晒到八成干;
4、把晒好的黄皮慢慢的放到密封玻璃罐中,最后是一层黄皮一层蜂蜜直至黄皮被蜂蜜掩盖;
5、拿一块保鲜膜封着瓶口处,然后把橡皮筋扎紧,这样更好的保护里面的蜂蜜黄皮不被外面的空气入侵;
6、最后把弄好的蜂蜜黄皮放到冰箱中,密封2个星期拿出来吃就好。
第一步:先把黄皮果一颗颗剪下,注意记得留点蒂,不要弄破黄皮果;
第二步:然后加盐泡10分钟然后加淀粉把黄皮果表面清洗干净,晾干水分;
第三步:接着蒸10分钟,然后去籽;
第四步:然后晒干(不方便晒的可以用烤箱代替烤干,注意火候,不然容易烤焦)
第五步:果肉干燥冷却后,装罐,一层黄皮一层蜂蜜,让每颗黄皮充分和蜂蜜接触,最后封盖即可,等待10来天就可以喝了,可以降火润喉的作用!
1、制作蜂蜜泡黄皮是需要准备适量新鲜黄皮果,再准备适量的纯净水和冰糖以及蜂蜜,这些材料的数量可以根据自己的口感偏厚,却具体选择,没有严格规定。把准备好的新鲜黄皮果,用清水洗净以后,晾干表面的水分。
2、把黄皮果直接放在手里,用力挤压一下,挤掉它中间的果核,然后放到干净的布沾锅中,再加入适量纯净水,随后放入冰糖加热烧开再调小火力,用小火慢慢熬煮,等锅中的黄皮果变软,变得粘稠以后关火让它自然降温,等温度降到50度以下时,再加入适量的蜂蜜调匀。
3、把做好的蜂蜜泡黄皮取出以后,装入的可以密封的玻璃瓶中存入冰箱,保存3到7天以后可以取出直接食用,这样做好的蜂蜜泡黄皮,不但口感好保健功效也特别出色,而且它能有效延长黄皮果的保存时间。
桑葚又称桑果,含有多种氨基酸,维生素,有机酸,胡萝卜素等营养物质,能够增强人体免疫力,防止动脉硬化,血栓,促进新陈代谢的作用。与蜂蜜一起服用,可以润肠通便,缓解便秘,还可以健脾养胃,降低血脂,血压,胆固醇,防止心脑血管疾病,预防心肌缺血缓解脾胃虚寒,大便稀溏,失眠,健忘,记忆力减退,胸闷,气短,心悸等。
蜂蜜泡白萝卜的功效有很多,有缓解衰老,美白肌肤的作用,而且常喝白萝卜蜂蜜水,具有很好的补肾功效,可用于辅助治疗因肾虚所致的腰膝酸软、精神不振、少气懒言、神疲乏力、阳痿、早泄等症状还具有很好的润肠燥的作用,可用于治疗因肠燥所致的便秘等症状。
蜂蜜泡黄皮之所以起泡,这并非是蜂蜜的质量问题,是蜂蜜本身一个正常的现象。蜂蜜发酵以后会有大量的气泡产生,而不是表面细微的一层浮沫,另外蜂蜜发酵还会伴有腐败的酸味或者酒精的味道,跟蜂蜜自身的浮沫很好区别。
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