1、红薯、紫薯、山药、芋头分别洗净切小块,入蒸锅蒸熟。
2、将蒸好的食材捣成泥状,加入芋头粉,揉成面团。
3、紫薯、红薯、山药、芋头分别和木薯粉的比例为2:1.5。
4、紫薯较干,揉的过程中可以加少许水。
5、喜甜的可加适量白糖,将面团搓成长条状,切小块。
6、放进盆中均匀裹上一层木薯粉,避免粘连。
7、将做好的芋圆入烧开的水中煮,浮起后再煮两分钟。捞出后用冷水冲几次,更有Q弹感。
芭蕉芋粉可以做成甜点,芋粉糊、芋圆、千层糕皆相宜。芋粉糊很简单,参照藕粉糊的煮法就行了。千层糕也不难,把别的粉类换成芭蕉芋粉,然后按程序蒸制。
芋圆就复杂一点,适量糯米粉、芭蕉芋粉和糖粉倒入碗中混合均匀,加入少量水,搅拌成软硬适中的粉团,把粉团分成小份,搓成丸子,水沸腾后加入丸子煮熟即成。芋粉糊、芋圆、千层糕制成后晶莹透明,滑嫩可口,清香袭人。
芭蕉芋是一种很有潜力的淀粉作物,有清热解毒的功效,还能有效治疗胃炎等。 含丰富的营养元素,矿物质,含葡萄糖也是比较高的。血糖高的患者不可以多吃这个的,避免导致血糖更高了,要根据自己的情况吃这个东西的。一般人都可以适当的吃的。
芋头所制作成的粉末状物质。芋子粉是将芋头风干,加熟后碾压成粉的制品。芋子粉可以擀成面皮,去做成烧麦,也可以做成粉条状,外观跟红薯粉和土豆粉一样,做法也相同。做成的芋子粉条用辣椒酱和一些配菜一起炒,简单易做,半个小时就能完成,口味微辣爽口。
,小芋头要选粉糯的,红薯淀粉加入后,面团不可揉太干,芋饺皮容易开裂。
三芋粉是一种以马铃薯粉、芋头粉和山药粉为主要原料的淀粉类食品粉。其成品粉质细腻、富有粘性和弹性,是广东及港澳地区的传统美食食材之一。三芋粉的原料中马铃薯和芋头所含的淀粉质较多,经过细磨和加工后,可以制成易于消化吸收的高营养极佳食品,而山药则能调整口感,使得制成的三芋粉更加细滑爽口。在广东及港澳地区,三芋粉除了可以制作成为料理主食,还可以与其他食材搭配制作成为甜品或汤品,并在地方美食文化中形成了独特的风味和文化特点。同时,由于其富含的淀粉质能够为人体提供大量能量,因此也是人们在高强度运动或体力劳动后进行补给和恢复的选择之一。
我认为花生米,芝麻炒熟备用,一半的花生米压碎备用。
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锅中水烧开放入洗净的金针菇焯烫过凉备用。
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放入土豆粉煮制透明,然后过一下凉水。
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取一个锅放入花椒,大料,香油小火炸香成调味油备用。
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砂锅加入高汤、醋、麻辣鲜粉、盐。
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再加入金针菇即可
盆土:戴粉芋对花盆没什么要求,底下有孔能排水就可以,土壤可以用50%椰土和50%腐叶土混合作为基质。
水肥:戴粉芋养护过程中经常保持土壤湿润,可以用手感觉一下,干燥了浇水浇透,如果叶片垂下了就说明缺水了。日常施肥选用腐熟的有机肥或者复合肥、氮肥都可以,也不需要太勤快,一个月一次就足够了。
光照温度:戴粉芋对光线要求不高,日常能有光线照射到就能很好地生长,所以非常适合在室内养护。最佳生长温度20-30度,室内叶不需要可以去在意温度,低于20度生长速度变慢。室内基本不会低于零下几度所以不用担心会冻坏。
繁殖:戴粉芋最方便的就是通过分株繁殖,另外播种和扦插也可以。
1· 用饭碗盛满一碗山芋粉,按照粉水1:1.5的比例放入大碗中搅拌,放入一勺盐。
2· 锅中倒入食用油,油温不用太热,把提前搅拌好的粉水倒入锅中。
3· 粉水倒入锅中后,用筷子顺时针不停的搅拌,一定要快速的搅
4· 搅到山芋粉成完整的块状以后,用锅铲摊平压成厚薄均匀的饼状。
5· 煎到两面焦黄就可以盛出来,喜欢吃焦壳的可以在锅里多煎一会
6· 将煎好的山芋粉盛出来放在菜板上晾凉,再用菜刀切成块状
7· 锅中再次放油烧热,倒入之前切好的山芋粉块,翻炒,速度一定要稍快点,不然容易粘锅。因为之前已经放过盐了,翻炒时只用倒味极鲜就行了翻炒几下上色均匀就可以盛出。
8· 将切好的香葱段随意的撒在山芋粉圆子上面,色香味俱全
红薯打成泥,用蒸布把淀粉洗出来,沉淀后倒出水,剩下红薯淀粉。。。。
晒干后一半粉用开水烫熟,一半用冷水和面,再两种面一起和。。。成半流体状态的时候总漏勺让红薯粉漏到烧开水的锅里。。烫熟后捞出用凉水放凉。。。。
最后加调料煮或者凉拌都可以。。。。
吃不完的可以晒成粉干。
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