干芦学名？

一、干芦学名？

干芦的学名叫芦苇，多年水生或湿生的高大禾草，根状茎十分发达。秆直立，高1-3米，具20多节。叶鞘下部者短于其上部者，长于其节间；叶舌边缘密生一圈长约1毫米的短纤毛，易脱落；叶片披针状线形，无毛，顶端长渐尖成丝形。圆锥花序大型，分枝多数；小穗无毛；内稃两脊粗糙；花药黄色；颖果长约1.5毫米。

二、芦溪脐橙的功效

芦溪脐橙，又称芦溪脐橙果，是一种生长在江西省芦溪县的特产水果。它以其鲜美的口感和丰富的营养而闻名于世。据史书记载，芦溪脐橙的种植历史可追溯到南宋时期，至今已有数百年的种植历史。

芦溪脐橙的树形矮小，果实稍大且形状圆润，外表光滑橙黄色，果皮较薄，易剥离。果肉呈浅橙色，质地细腻多汁，口感甜酸适中，果汁丰富。除了鲜食外，芦溪脐橙还可以制作果汁、果酱等各种食品，其香甜的味道使得人们乐此不疲地品尝。

芦溪脐橙的营养价值

芦溪脐橙富含维生素C、维生素A、维生素B等多种维生素，还含有丰富的矿物质如钙、磷、铁等。其中，维生素C是芦溪脐橙的主要特点之一，每100克芦溪脐橙果肉中含维生素C约40-60毫克，比一般橙类水果高出很多。维生素C可以有效提高人体免疫力，预防感冒和其他疾病。

此外，芦溪脐橙还富含橙皮苷、柠檬酸等有益物质。橙皮苷具有明显的抗菌和消炎作用，可以帮助人们抵御细菌感染，保持身体健康。柠檬酸可以增强食欲，促进消化，缓解胃肠不适。

芦溪脐橙的功效

1. 提高免疫力：芦溪脐橙富含的维生素C可以增强免疫力，帮助身体抵御外界病菌的侵袭。

2. 促进消化：芦溪脐橙中的柠檬酸具有促进消化的作用，可以缓解胃肠不适，帮助人们更好地消化食物。

3. 降低血压：芦溪脐橙中的橙皮苷具有降低血压的作用，对于高血压患者来说具有一定的辅助治疗效果。

4. 改善睡眠：芦溪脐橙中的芳香成分可以起到镇静安神的作用，有助于改善睡眠质量，缓解失眠问题。

5. 美容养颜：芦溪脐橙富含的维生素C和维生素A具有抗氧化的作用，可以帮助人们延缓衰老，增强皮肤弹性，保持年轻的容颜。

如何选择和保存芦溪脐橙

选择时应选果皮饱满、果肉鲜嫩多汁的芦溪脐橙。不宜选择果皮有病斑、霉斑或其他损伤的果实。

保存时，应将芦溪脐橙放置在阴凉通风处，避免阳光直射。如需长时间保存，可将芦溪脐橙放入冰箱冷藏室，但应避免与其他水果存放在一起，以免相互影响。

怎样食用芦溪脐橙

芦溪脐橙可以直接食用，也可以制作成果汁、果酱等各种美食。以下是一些常见的芦溪脐橙的食用方法：

1. 鲜食：将芦溪脐橙剥皮去籽，直接食用。口感酸甜可口，营养丰富。

2. 果汁：将芦溪脐橙榨汁，可以单独饮用，也可以与其他水果一起搭配制作果汁。

3. 果酱：将芦溪脐橙榨汁，加入适量糖和柠檬汁，煮沸后搅拌至浓稠，制作成芦溪脐橙酱，可以涂抹在面包、饼干等食品上。

4. 沙拉：将芦溪脐橙去皮、去籽，切成小块，与其他蔬菜水果一起拌成沙拉，制作成口感清爽的水果沙拉。

芦溪脐橙是一种健康、美味的水果，它的鲜美口感和丰富营养使得它成为人们喜爱的水果之一。无论是直接食用还是制作成各种美食，都能让人们享受到它带来的健康和美味。

三、芦干炆鸭的做法？

芦干炆鸭是一道传统的粤菜，下面是一份简单的做法：

1. 准备材料：鸭肉 500 克、芦干 200 克、姜片、蒜末、葱段、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、食用油。

2. 处理食材：将鸭肉洗净，切成小块，芦干洗净，切成段。

3. 烹饪步骤：

- 热锅凉油，放入姜片、蒜末、葱段煸炒出香味。

- 放入鸭肉块煸炒至变色，加入料酒、生抽、老抽、冰糖、盐翻炒均匀。

- 加入适量清水，放入芦干段，大火烧开后转小火焖煮 30 分钟左右，直到鸭肉熟透，汤汁浓稠即可。

烹饪技巧：

1. 鸭肉要选择新鲜的，最好是土鸭，口感更佳。

2. 芦干要选择嫩的，口感更好。

3. 焖煮的时间要根据鸭肉的大小和口感来调整，一般以鸭肉熟透，汤汁浓稠为准。

4. 如果喜欢吃辣味，可以加入适量的辣椒或辣椒酱。

希望这份做法能帮助到您，祝您做出美味的芦干炆鸭！

四、金桔干泡水的功效？

金桔干泡水有理气解郁的功效，可以用来治疗因气滞导致的一些症状。比如胸闷郁结、抑郁、心烦气躁以及心神不宁等。还有化痰止咳功效：患有支气管哮喘、慢性支气管炎、久咳不止等疾病的患者，可用金桔干泡水喝，从而明显改善症状。又有解酒功效：常用金桔干泡水喝，还具有解酒毒作用。从而用于治疗肝炎、醉酒等症状。

五、干拐枣泡酒的功效？

拐枣中含有大量的水分，葡萄糖，有机盐和脂类物质，用干拐枣泡酒喝，能够有效地促进尿液排泄，还能有效的加速肠道蠕动，有效的起到加速消化的作用，而且对于胃肠不好的人来说，效果会更明显，患者在平常的时候，一定要注意自己的饮食习惯。

六、干莲子泡水喝的功效？

可以帮助身体排毒养颜并且有去火的功效，针对于女性有很好的改善作用，同时每天坚持喝一次都可以了，不需要喝太多因为会导致体内出现腹泻的症状，同时莲子可以帮助体内滋阴润肺有清火的作用，同时服用莲子泡水喝的时候，避免吃油腻的食物。

七、干山药的功效与作用？

1、补中益气 生活中一些体质虚弱的人，经常会出现中气下陷，肝肾功能减退以及心肺阴虚等多种不良症状，这时特别适合吃一些干山药，因为它有良好的补中益气作用，能补益脾胃，也能补益肝肾，更能固肾益精，它对人类多种气虚症状都有明显调理作用。干山药出了可以补中益气以外，还能补益气血，它对人类的气血亏损和气血不足，已经面色暗黄都有明显调理作用。

2、预防高血糖 干山药是一种低糖食品，而且它能调节人类的内分泌，能促进胰岛素产生，在古代中医中，干山药是治疗人类糖尿病的常用中药材，进入现代社会以后，人们多用干山药，预防高血糖，而且效果特别好，它能明显降低糖尿病的发病率。

3、保护心血管 进入秋冬季节以后，又到了心血管疾病的高发时期，这时特别适合吃一些干山药来保护自己，因为干山药不但能为人类身体补充丰富营养，它也能保护人类的心血管，可以防止脂肪在心血管中堆积，并能增加心血管的韧性和弹性，能预防血管破裂，经常食用可以预防血栓和中风以及动脉硬化。

4、增强人体抗病能力 有些人身体素质差，自身抗病能力特别弱，一年之中，大病小病不断，这样的人群特别适合吃一些干山药来调理身体，它能增强人体内吞噬细胞的活性，而且能促进t细胞再生，可以让人体免疫功能明显提高，这种情况下，人体自身抗病能力也会随之增强。

八、榴莲干的功效与作用？

1、榴莲干可以提高人体免疫力：榴莲干保留了榴莲中的大部分营养，尤其是维生素C含量高，可以消除多种病毒，也能提高人体组织细胞的活性；2、能健脑益智：含有多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素锌和硒的含量比较高，能提高人类的记忆力也能促进智力发育；3、促进消化减肥：含有大量的膳食纤维，可以加快肠胃的蠕动，促进人体内部垃圾的排出。

九、柠檬干的功效与作用？

柠檬干中含有柠檬酸和柠檬等营养成分，能淡化色斑，美白滋养肌肤，含有丰富的天然抗菌成分，能帮助人体内骨胶原的生成，促进免疫细胞的再生。也就是说，人们经常用它浸泡在水中饮用，可以提高机体免疫力，增强机体和自身对疾病的抵抗力，并能抑制人体内各种病毒的活性。对人类高流行性感冒、病毒性肠炎、麻疹等疾病有很好的预防作用。

十、山楂干泡水喝的功效？

山楂干浸泡水的主要功能如下:1 .抗癌效果。山楂水中含有的化合物可以抗癌。该化合物可阻断体内亚硝胺的合成，在预防癌症方面发挥良好作用。2.活血化瘀法可治疗血瘀所致痛经。服用山楂水后，疼痛等症状得到很好的缓解。3.促进消化，增进食欲，健胃消食。4.预防心脑血管疾病具有扩张血管、增加血流量的作用。