材料
猪脑1个,天麻,黄芪,沙参,枸杞,杜仲,当归适量,姜酒,油,酱油,冰糖
做法
1、猪脑泡在水里,小心地把表面的血丝挑出来,用细细的流动水冲洗干净,放入炖盅内。
2、天麻、黄芪、沙参、枸杞、杜仲、当归等药材分别用水洗干净表面的灰尘,也放入炖盅内。
3、倒入一碗矿泉水,盖上盅盖,放入蒸锅中,隔水小火蒸一个半小时。
天麻猪脑汤一般是用来煲汤而不是蒸的。天麻猪脑汤的烹制是将天麻、猪脑、鸡肉和其他配料煲成汤,使汤的味道更加鲜美,同时也可以保持其中的营养成分,而蒸煮相对于煲汤来说会更容易破坏其中的营养成分,也不利于口感的呈现。煲汤是中国传统的烹制方式之一,可以更好地保持食材的鲜美和营养成分,天麻猪脑汤也是其中的代表之一,多喝这种营养丰富的汤对人体有益。
猪脑放入清水中,用手指或镊子把红筋和薄膜除去,洗净;天麻打成细粉,枸杞子洗净,去杂质;红花洗净;冬菇洗净,切成小粒;姜切片,葱切花。
②把猪脑放在碗内,放入绍酒、姜片、葱花,置蒸笼内,用武火大气蒸25分钟,取出待用。
③用少量素油放入炒勺,加热六成热时,放入上汤或鸡汤,加入冬菇、红花、天麻粉、枸杞子、猪脑,烧沸后加入酱油、盐、芝麻油。
④鸡蛋打散,徐徐加入猪脑汤中,成蛋花状即成。
下面是它的做法:
所需材料:
猪脑 1个
天麻 10克
枸杞 适量
姜片 适量
料酒 适量
盐 适量
清水 适量
做法步骤:
将猪脑放入清水中浸泡20分钟,去除血和杂质。
取一个口感柔软的锅,加入适量清水,放入天麻和姜片,大火煮沸后转小火继续炖30分钟左右,炖至天麻味道渗透到汤里。
把猪脑洗净后放入开水中焯水,去除脑壳,再用流动水冲洗干净,去除血水,最好将猪脑切成小块。用料酒腌制10分钟,这样能去除异味。
把腌好的猪脑放入炖锅中,加适量清水,加盖大火煮沸,去除浮沫,转小火继续炖煮20分钟左右,直到猪脑变软。
加入适量的枸杞和盐调味,再炖煮15分钟左右,使汤汁更加浓稠。
最后根据个人口味进行调整,关火即可。
以上就是天麻炖猪脑的做法,虽然操作稍显繁琐,但是味道非常美味,营养丰富,有助于补脑益智、缓解疲劳。
天麻炖猪脑是一道传统的中式菜肴,主要食材是猪脑和天麻。以下是一份正宗的天麻炖猪脑的做法:
所需食材:
- 猪脑 2 个
- 天麻 8 克
- 枸杞 20 粒
- 盐 1 克
- 胡椒粉 0.5 克
- 姜 10 克
步骤:
1. 将猪脑之红筋小心挑除净,洗净后隔去水分。
2. 天麻切成薄片,取 4 片左右。
3. 将猪脑、天麻及姜片放入炖盅内,注入开水。
4. 加入枸杞、盐和胡椒粉,盖上炖盅盖,放入蒸锅中,蒸 2-3 小时。
5. 最后,取出炖盅,撇去浮油,即可享用。
注意事项:
- 炖盅内的水一定要用开水,这样能使炖品口感更佳。
- 炖的时间一定要长,这样才能使天麻和猪脑的营养成分充分溶解在水中。
- 炖盅内的浮油一定要撇去,以免口感油腻。
天麻炖猪脑具有补脑、益智、护眼的功效,是一道营养丰富、口感鲜美的中式菜肴。
天麻炖猪脑的正宗做法: 材料: 猪脑一对、天麻30克、红枣6个、枸杞子适量、生姜适量、料酒适量、清水适量、盐适量、胡椒粉适量
步骤: 1. 将猪脑用清水洗净,再用开水烫一下,去除表面的血沫,切成小块备用。
2. 天麻用清水浸泡30分钟,捞出备用。
3. 红枣去核,生姜切片备用。
4. 热锅凉油,加入姜片煸炒出香味,倒入猪脑翻炒一下。
5. 加入料酒,炒匀后加入清水,水量要盖过猪脑。
6. 放入天麻、红枣、枸杞子,大火煮沸后转小火慢慢炖煮1个小时。
7. 加入适量盐和胡椒粉调味即可。
Tips:
1. 猪脑烫水的时间不宜过长,否则会影响口感。
2. 天麻可以提高猪脑的营养价值和口感,但不宜多放,以免影响味道。
3. 炖煮时要注意火候,不能过旺或过小,否则会影响味道和口感。
4. 炖煮过程中可以根据个人口味适量加入其他调料,如葱、姜、蒜等。
食材:
天麻……15克
枸杞子……15克
红花……10克
猪脑……2只
冬菇……4只
鸡蛋……2只
绍酒……10克
姜……5克
葱……10克
盐……5克
酱油……10克
鸡汤……300毫升
芝麻油……5克
制作步骤:
猪脑放入清水中,用手指或镊子把红筋和薄膜除去,洗净;天麻打成细粉,枸杞子洗净,去杂质;红花洗净;冬菇洗净,切成小粒;姜切片,葱切花。
把猪脑放在碗内,放入绍酒、姜片、葱花,置蒸笼内,用武火大气蒸25分钟,取出待用。
用少量素油放入炒勺,加热六成热时,放入上汤或鸡汤,加入冬菇、红花、天麻粉、枸杞子、猪脑,烧沸后加入酱油、盐、芝麻油。
鸡蛋打散,徐徐加入猪脑汤中,成蛋花状即成。
食用方法:
每3日1次,每次食猪脑1只,喝汤,既可佐餐,又可单食。
主料:鸽肉1只,
辅料:猪里脊肉400克,
调料:食盐适量,鸡精少许,姜适量,淀粉适量,小葱1小把,鸡蛋清1个,黄酒适量,纯净水适量,
做法:1.鸽子宰杀焯水待用。
2.冲好凉水的鸽子加入葱结和姜片放入碗中,把盐和鸡精调好的纯净水倒入鸽子碗里面。
3.蒸锅加满水,隔水蒸一个半小时。
4.里脊肉泥用黄酒、盐、鸡精、蛋清、干淀粉调味待用。
5.鸽子汤蒸了一个半小时以后,把肉泥拍打成型盖在鸽子上面,加盖蒸一个小时,挑去葱姜
猪脑蒸天麻做法如下:
食材:
天麻15克、猪脑髓一副、枸杞几颗天麻炖猪脑 葱段、姜片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、盐适量
步骤:
1、天麻洗净,放入碗内,加入料酒、白糖上笼蒸约40分钟,取出切片;
2、猪脑放入砂锅内,加入花椒水、葱段、姜片、盐和沸水,大火炖熟;
3、拣去葱段、姜片,加入天麻片、味精,煮沸后淋入香油即可。
1.
猪脑上的红筋膜用牙签挑起慢慢地撕掉(在水中更好撕掉)
2.
撕掉后淘洗干净
3.
焯水后捞出放入蒸盅里
4.
上面放入姜片、葱段和天麻、当归、枸杞子,加入料酒和一点点水,大火蒸制一个小时即可关火,关火后稍等一会儿再开盖
5.
蒸好的天麻猪脑可以吃啦! 小贴士 猪脑上的红筋膜用牙签小心的挑掉,放在水中更好撕掉,红筋膜必须要弄掉,不然会很腥的。放入几粒枸杞子有着淡淡的甜味,很好吃的
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