鹧鸪炖什么好？

一、鹧鸪炖什么好？

炖山药好

食材：淮山1段，红枣5-6颗，玉竹20克，沙参2条，清水1升，生姜几片，盐少许。

具体步骤：

1.沙参、玉竹都是煲汤的基本食材，每个广东人家里几乎都少不了这些汤料。秋冬季节尤其会囤上一些在冰箱放着。沙参和玉竹都有清心、润肺、养阴、益气的作用。

2.把山药段削去外皮，斜刀切成块，和红枣、沙参、玉竹等益气放入清水中浸泡一会。这样也能防止山药氧化变黑。

3.鹧鸪大都是在市场上都处理掉皮毛的，买回来清理掉细毛杂毛后，把鹧鸪头和脖子去掉不要，其他部分剁成大块。

4.锅中加入适量清水，把姜片和鹧鸪块放入清水中，大火煮开，汆烫1分钟，去掉血水和杂质。

5.炖汤比较省事，不用看炉火，所以我把汆烫好的鹧鸪肉、红枣、淮山等全部放入炖盅内，蒸炖50分钟。

汤炖好出锅之前，趁热加点盐调味。

二、鹧鸪茶是什么茶，鹧鸪茶的由来，功效？

鹧鸪茶是什么茶，鹧鸪茶的由来，功效？水满茶是五指山野茶，长年生于云雾之中，得天地之精华，醇郁甘甜，且有防感冒，止腹泻，健胃醒神之效。五指山野茶在万亩以上，现有移植。在五指山区流传着水满茶的传说，神奇而优美。　　茶树植株为乔木型，大叶种，树姿直立，分枝部位高，叶椭圆形，叶面隆起，叶齿浅稀钝，芽叶无毛，树高11～12米，树幅7～8米。主要分布在五指山区，产量少，适宜制作绿茶。其品质特点为耐冲泡、条索肥壮、香气清高持久、色黄绿明亮、滋味浓醇爽。民间传说具有提神醒脑、消除疲劳、防治感冒、消热解毒之功效，早在清代就被定为贡品 鹧鸪茶主产万宁东山岭，叶圆味甘，是一种奇特的野生茶叶。　　东山羊毫无腥膻，鲜美可口，一般认为是食东山鹧鸪茶嫩叶的缘故。　　我国著名诗人、戏作家田汉当年登东山岭曾写下：“羊肥爱芝草，茶好伴名泉”的诗句。东山羊肥而不膻，为海南四大名菜之一，据说这与放养于东山岭的山羊爱吃鹧鸪茶有关。鹧鸪茶能清热解毒，并有好闻的药香，清热解渴，消食利胆，茶叶香气浓烈，冲泡后汤色清亮，饮后口味甘甜，余香无穷，是理想的解油腻、助消化的保健饮料。有降压、减肥、健脾、养胃之效，还可防治感冒，被历代文人墨客誉为“灵芝草”。两个都是泡水喝

三、兔肉炖艾草有什么功效？

谢邀。

首先我们知道，食用兔肉是凉血和活血的，同时艾草具有杀菌消毒和温经止血，驱寒除湿的功效。

二者同食不会食物相克，女性吃了美容养颜，男性吃了强身健体，小孩吃了健脑益智，老人吃了养生保健。

同时，艾草本身吃起来是苦的，所以需要一些姜、大料等进行调味，才可以使得食物烹饪出来会感觉更可口。当然，相信题主是一位大厨，而且是一位养生爱好者，将来必定洪福齐天，富贵荣华。

四、炖鹧鸪怎么做？

用料鹧鸪 1只瘦肉 适量党参 20克红枣 4颗枸杞子 5克姜 2片陈皮 一小块盐(后放或不放) 一点点党参炖鹧鸪汤--微补靓汤的做法鹧鸪处理好后，去皮斩块。瘦肉用开水焯一下，洗净备用。准备红枣(掰开去核)，枸杞，党参和陈皮。准备炖盅，把鹧鸪，瘦肉，姜放入炖盅里。再把准备好的红枣，枸杞，党参，陈皮放进去。电炖锅里外都加入开水。热水炖汤能使汤汁更快浓郁。盖上盖子准备炖汤。此汤微补，很适合冬天饮用。定时2.5小时。炖好后味道清甜，喝前可适量加盐调味，或者不加盐也可以，依个人口味而定。小贴士此汤微补，味道清甜。如果近期有上火，喉咙不舒服的亲不适宜饮用此汤。

五、怎样做银耳雪梨炖鹧鸪？

主料银耳25克鹧鸪蛋100克辅料红枣适量枸杞适量冰糖适量桂圆肉适量步骤1.银耳用水泡发2.将泡发的银耳撕成小朵3.红枣洗净备用4.锅中放适量水，将洗净的银耳和红枣放入锅内，盖好锅盖，中火烧煮5.趁着银耳煮的过程中，另起锅放冷水，下鹧鸪蛋煮熟6.煮熟的鹧鸪蛋用冷水泡一下，剥壳7.将桂圆肉和剥了壳的鹧鸪蛋放入银耳锅中再煮十分钟，加入冰糖即可

六、原只椰子炖鹧鸪做法？

椰子1个，无花果4颗、猪肉1块，鹧鸪1只，红萝卜1个、玉米1个。

做法：

洗净所有材料，弄掉鹧鸪的内脏，切块去皮，把猪肉切好，椰子开两孔将椰汁倒出来备用，椰子切成条。

把所有材料放进煲内，在炖盅里加满清水，设定快炖3小时，待汤快好时再把椰汁倒进炖盅里即可。

七、白鸽、鹧鸪、鹌鹑炖哪个好？

答案: 老鸽好.不一定要白鸽.鹧鸪也不错.通常礅老鸽时放点瘦肉.一片姜.淮山.杞子.去核红枣. 礅鹧鸪也要放少少瘦肉.玉竹.去核红枣.一片姜.

八、沙参玉竹炖鹧鸪怎么做？

食材明细

鹧鸪1只

玉竹10克

沙参10克

响螺片2片

鸡胸肉50克

红枣5颗

姜少许

枸杞少许

盐少许

清淡口味

炖工艺

数小时耗时

简单难度

沙参玉竹炖鹧鸪 的做法步骤

1

把响螺片放入水中浸泡一个小时，沙参玉竹浸泡十分钟备用。

2

鹧鸪和鸡胸肉去除血水。

3

焯水可以去除肉的骚味，令汤更鲜甜。

4

把肉类和药材放入紫砂锅中炖两个小时。

5

汤接近炖好的时候放入枸杞(枸杞不能高温加热太久，否则易导致营养流失)。

6

盖上锅盖，稍焖一下，加入适量食盐调味即可饮用。

小窍门

如何挑选沙参？挑选沙参首先是用手摸一摸看是否潮湿，其后是看表面是否有发霉的迹象，一般好的沙参大小十分均匀，而且表面有少许粉末，比较坚硬，表皮带金黄色的小刺，一般刺较多的沙参会比较嫩，当掰断沙参时声音十分清脆，而且两头可以明显看见有粉末轻微扬起现象的才是好的沙参。还要注意的是观察下沙参是否有被虫咬过的痕迹。如何挑选玉竹？在挑选玉竹时要注意看表面的毛须是否有去除干净，一般好的玉竹呈现为淡黄色或半透明色，质地十分的柔软细腻，而且细长多节的为最佳玉竹。玉竹在保存的时候最怕见光，所以一定要将玉竹放置于干燥通风处保存。如何挑选响螺片？要选用新鲜的响螺片。新鲜的响螺片肉色比较鲜黄，并且闻起来有股海鲜特有的鲜味；而旧的响螺片因为存放较久，颜色会变暗，暗色至深黄或者土黄色，且表面会有白霜，闻起来自然没多大鲜味。有些不法商人会用化学药水浸泡响螺片以达到防腐效果，这种响螺片对人体有害。一般这种浸过药水的响螺片颜色较白，并且闻起来有种刺鼻的味道。

九、啤酒炖章鱼的功效？

啤酒炖章鱼能补充丰富的蛋白质，酒类能软化章鱼的肉质，使其在烹饪中使章鱼软化。

十、木瓜炖冰糖的功效？

木瓜炖冰糖具有帮助消化的作用。木瓜含有一种消化蛋白质的酶，有利于食物的消化吸收。木瓜蛋白酶把脂肪分解成脂肪酸。吃肉过多，脂肪容易在下半身堆积，木瓜酶，能帮助分解肉类。木瓜能有效补充人体营养，增强人体抗病能力，并具有减肥丰胸的作用。