材料:橄榄、盐适量、水适量。
1、准备好材料。
2、把橄榄清洗干净,然后再水里浸泡二十分钟。
3、然后捞出来晾干。
4、开始准备配料。
5、起锅,将锅里面放入盐和水煮开,然后晾凉。
6、将准备的容器罐子全部放在开水里面烫一下消毒。
7、然后把所有的橄榄装进罐子里面,倒入盐水,不要太满。
8、最后,腌制一个月即可食用。
用料
盐 10克
黑橄榄 一斤
步骤 1
黑橄榄一斤,用不烫手的温水(约45度)闷半小时左右,只要橄榄软。
步骤 2
用缝纫线一头用嘴咬着,一头用手拿着,围绕黑橄榄,中间一拉紧
步骤 3
往拆好的橄榄肉里面放点点盐,多少可以自己控制。
步骤 4
橄榄肉里放好盐,把口捏合起来,这是半成品,要和半肥瘦肉,姜蒜,炒熟,再蒸一蒸,就可以食用了。
可以做菜、炖汤。
咸榄蒸鱼头
做法
1/3 鱼头切成小块,加姜酒等腌十分钟
2/3 取一个小碗,加蒸鱼豉油、蚝油、胡椒粉、香油、蒜蓉等拌匀,倒入热油,做成酱汁
3/3 咸橄榄洗净,撒上鱼头上,淋蒸鱼酱汁,入蒸锅大火蒸八分钟
咸橄揽羊肉汤
原材料:高丽参10克、黄芩10克、薏苡仁10克、炙甘草5克,盐适量,咸橄揽2粒、牛羊肉400克、香菜适当。
作法:
1、中药材和咸撖榄焯水、清洗,加8碗水焯至烧开,改以文火续煮20分钟。
2、将料汁滤掉,并取下咸橄揽,切小块后放进料汁内。
3、牛羊肉切一小块,放进料汁炖熟;再放盐、香菜调料就可以。
材料:橄榄、盐适量、水适量。
咸榄干的做法大全:
1、准备好材料,
2、把橄榄清洗干净,然后再水里浸泡二十分钟。
3、然后捞出来晾干。
4、开始准备配料,
5、起锅,将锅里面放入盐和水煮开,然后晾凉。
6、将准备的容器罐子全部放在开水里面烫一下消毒。
7、然后把所有的橄榄装进罐子里面,倒入盐水,不要太满。
8、最后,腌制一个月即可食用,咸榄干就做好了。
把橄榄洗干净,加入盐,酱油,辣椒等腌料,密闭保存一个月左右
先把乌橄榄洗干净,放进开水里泡,泡到开水凉了就倒出来,晾干,在用个脸盆装起来,下盐,翻炒几次,放在一边,让它吸收入盐,我静放三个小时。
这时有空把所有的配粉做好,先把蒜头跟南姜切小,剁碎成泥,剁好蒜泥跟南姜末,炒锅先下油,先爆炒蒜泥,把蒜泥炒到变色,爆炒蒜泥后,加南姜末,酱油,煮开,下乌橄榄,炒几回就行,放凉后可以用瓶子装起来,大功告成。
橄榄煲汤的做法:
1、龙骨清洗干净、斩块、沥干。
2、橄榄洗净。用刀切开。
3、橄榄和龙骨放进汤锅,放入适量的水,浸没过材料即可。
4、明火至汤滚,持续滚半个钟,再改慢火煲半个钟,下盐即可。
新鲜橄榄甘酸、性平,橄榄果肉含有丰富的营养物,鲜食有益人体健康,特别是含钙较多,对儿童骨骼发育有帮助。有清热、化痰、消积和利咽喉之功效。青橄榄加上瘦肉煲的汤润肺滋阴,清肺利咽,祛痰理气,清热解毒。
准备用料:橄榄500克、粗盐150克、南姜150克
步骤一:新鲜的橄榄洗净,风干。
步骤二:南姜洗净,风干。
步骤三:橄榄用臼子锤开。
步骤四:将锤好的橄榄放进可密封的玻璃罐或者陶罐。
步骤五:南姜也用臼子锤碎。
步骤六:将锤好的南姜放在橄榄上。
步骤七:加上盐。
步骤八:盖上盖子,密封,避光保存,越久越好。
陈皮咸榄汤的做法:
1.准备好所需材料:陈皮一小把,梅菜一小把,榄仁(即榄子)一小把,葱姜蒜各一小块,水1000毫升,盐适量,香油适量。
2.将陈皮洗净,放入清水中浸泡约20分钟,然后用清水洗干净,沥干备用。
3.将梅菜、榄仁、葱姜蒜各分别洗净,备用。
4.将陈皮、梅菜、榄仁放入汤锅中,加入1000毫升清水,加入适量盐和香油。
5.放入葱姜蒜,大火烧开,小火煨煮约30分钟,待汤汁变稠时即可关火。
6.将汤装入大碗中,即可享用。
没有毒。
榄角是由乌橄榄腌制而成的。乌橄榄在成熟时,皮是乌黑色的,里面的肉是黄色的,也有紫红色的。最好的乌橄榄叫油榄,比较香。把乌橄榄放入开水烫软,然后把它的肉和核分开,榄肉用盐腌起来,就成了咸榄角。榄核晒干后,用小锤子敲开,肉里的肉可是比橄榄肉还香。
榄角是煮菜调味佳品,蒸鱼、蒸排骨放少许上面,立即清香四溢,开胃醒神。
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