一、牛奶木瓜西米露的做法，牛奶木瓜西米露怎么做？

材料：木瓜半个、牛奶2袋、西米半碗、冰糖数块

做法：

1、用电饭煲煮沸水后，倒入西米（边煮边搅拌，以免西米粘锅），大概15分钟

2、直到西米变得外部透明，中间有一点白心，捞出沥水放入小碗中备用

3、木瓜切去皮半去籽，切成小丁，备用

4、将牛奶倒入小锅中用文火煮热后，倒入木瓜一起煮，边煮边搅拌

5、倒入西米和冰糖，再煮数分钟即可。

二、木瓜牛奶西米露做法？

用料

西米 50克

木瓜 半个

牛奶 250ml

冰糖 适量

1.准备原料

 将水煮沸，加入西米，用中火煮至西米半透明；

2. 将水煮沸，加入西米，用中火煮至西米半透明； 中心剩一个小白点即可离火；焖20分钟左右； 

3. 中心剩一个小白点即可离火；焖20分钟左右；

木瓜洗净，去皮、去籽、切小块 

4.木瓜洗净，去皮、去籽、切小块

将焖至透明的西米捞出，倒入凉开水中过凉，然后沥干水分备用；

5.将焖至透明的西米捞出，倒入凉开水中过凉，然后沥干水分备用；

牛奶倒锅中加热，不用煮开； 

6.牛奶倒锅中加热，不用煮开；

将木瓜、冰糖放入锅中煮至冰糖融化，然后倒入煮好的西米搅匀，关火即可。

7.将木瓜、冰糖放入锅中煮至冰糖融化，然后倒入煮好的西米搅匀，关火即可。

三、木瓜西米露牛奶的做法？

原料：木瓜1个、牛奶1盒、西米适量、冰糖8块。

做法步骤：

第1步、木瓜削皮去籽改刀切成小块。

第2步、准备纯牛奶。

第3步、西米。

第4步、木瓜放入蒸锅中大火蒸10分钟。

第5步、然后加入纯牛奶继续蒸五分钟(喜甜的这时候放入冰糖，其实木瓜很甜的)。

第6步、西米放入开水锅中煮熟透。

第7步、约煮八分钟左右。

第8步、煮好盖上盖子焖五分钟。

第9步、然后过凉白开冲洗几遍备用。

第10步、最后将西米放入蒸好的木瓜牛奶中即可。

第11步、搅拌均匀，热凉两吃都很好，放凉后入冰箱冰镇更爽口。

四、牛奶木瓜西米露的家常做法？

牛奶木瓜西米露是一款清香甜美、营养丰富的美食，下面是做法：

所需材料：

- 木瓜一个

- 西米 50 克

- 牛奶 500 毫升

- 红糖适量

步骤：

1. 将西米用清水浸泡2-3 小时，然后将水沥干。

2. 将熟透的木瓜去皮去籽，切成小块备用。

3. 将牛奶放入锅中加热至微沸腾，然后加入西米并煮沸。

4. 将煮熟的西米用凉水冲洗并沥干。

5. 加入煮熟的西米、红糖和切好的木瓜块到锅中，煮约 5 分钟左右。

6. 煮好后，关闭火煮，稍微降温，然后加入适量的牛奶，冷藏后即可食用。

温馨提示：

- 煮西米时需不断搅拌，以防粘锅。

- 食用时可以根据个人口味加糖或冰糖，增加甜度。

- 准备切成小片的椰果、芒果、香蕉、荔枝等水果，增加美食的口感。

五、木瓜香芋西米露牛奶做法？

1 木瓜去皮，切块

2 西米按自己想要的量，煮沸水放西米下去煮（过程中要不停搅拌，可以多加几次凉水以防粘锅），西米煮透煮熟后捞起，倒入筛子用凉水过滤，以免粘在一起

3 现在开始煮牛奶，纯牛奶1L，可以加入少许白糖

4 牛奶煮沸后加入西米露，大约2分钟关火。

5 把煮熟的牛奶盛出来，倒入椰子汁。（使用铁罐椰浆也可以）

6 喝的时候加入木瓜即可，趁热喝或者放冰箱冷藏后饮用也可以。

六、牛奶木瓜西米露怎么做？

用料

西米 150克

木瓜 1个

牛奶 250克

冰糖 适量

木瓜牛奶西米露的做法步骤

步骤 1

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好材料。木瓜要挑得熟软些，我的木瓜已经软了，这样甜品口感更好。

步骤 2

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放入适量水（为防止粘锅，稍微多一些），将水煮开，放入西米。用大火煮13-15分钟（如果锅比较密实，先煮10分钟），为防止粘底，可以用筷子搅拌。最后闷13-15分钟，直到基本上所有的西米中心没有白点为止。

步骤 3

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好网斗，过滤西米，将西米放入凉水中冷却，这一步十分关键，可以使西米更Q弹，等下还不会相互粘连。

步骤 4

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在煮西米的同时可以将木瓜处理一下，可以用勺子将木瓜的子韬去，把皮去掉（我将木瓜切成8等份再去皮，这样去皮简单些），切成小块，大小随个人喜好。

步骤 5

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西米在凉水中时，把锅洗净，放入木瓜和冰糖，再放入适量水（水到木瓜的一半，不用完全没过木瓜），中火煮3-5分钟，煮得久一点，木瓜更软些。喜欢甜的朋友可以冰糖多放一些。倒入牛奶煮开后，放入过了凉水的西米，煮3-5分钟即可出锅。夏天放入冰箱中冷却后味道更佳。

七、木瓜西米露牛奶怎么做？

原料：木瓜1个、牛奶1盒、西米适量、冰糖8块。

做法步骤：

第1步、木瓜削皮去籽改刀切成小块。

第2步、准备纯牛奶。

第3步、西米。

第4步、木瓜放入蒸锅中大火蒸10分钟。

第5步、然后加入纯牛奶继续蒸五分钟(喜甜的这时候放入冰糖，其实木瓜很甜的)。

第6步、西米放入开水锅中煮熟透。

第7步、约煮八分钟左右。

第8步、煮好盖上盖子焖五分钟。

第9步、然后过凉白开冲洗几遍备用。

第10步、最后将西米放入蒸好的木瓜牛奶中即可。

第11步、搅拌均匀，热凉两吃都很好，放凉后入冰箱冰镇更爽口。

八、木瓜西米露牛奶的做法淡奶油？

材料

木瓜，西米，香草味冰淇淋，鲜奶

做法

1、将木瓜肉切丁。

2、西米放入沸水中煮至熟透捞出，泡几遍冷水，沥水备用。

3、杯中放入木瓜丁和西米，淋上鲜奶，再加上一勺冰淇淋即可

九、牛奶木瓜西米露可以放冰箱嘛？

可以放冰箱，牛奶木瓜西米露本来就可以做成凉品

十、木瓜桃胶牛奶功效

木瓜桃胶牛奶功效

木瓜、桃胶和牛奶都是被广泛认为有益健康的食材。结合这三者，不仅仅增加了食物的美味度，还有着丰富的营养价值和种种功效。在本篇文章中，我们将探讨木瓜桃胶牛奶的功效以及如何制作它。

1. 促进消化

木瓜富含丰富的酵素，例如木瓜蛋白酶，这是消化蛋白质的重要酵素。桃胶是一种天然的胶原蛋白，能够增加胃肠黏膜的抵抗力。牛奶富含乳酸菌，有助于维持肠道健康。因此，木瓜桃胶牛奶是一种非常适合促进消化的食物。

2. 提高免疫力

木瓜含有大量的维生素C和维生素A，这些维生素是增强免疫系统的关键。此外，桃胶富含胶原蛋白，有助于增强体内的抗病能力。牛奶富含蛋白质和钙，这些营养物质对于维持免疫系统的正常功能至关重要。木瓜桃胶牛奶可以帮助提高免疫力，增强抵抗力。

3. 促进皮肤健康

木瓜中的维生素C和维生素A有助于促进皮肤的新陈代谢和胶原蛋白的生成，从而使皮肤更加健康和年轻。桃胶中的胶原蛋白可以提高皮肤的弹性和水分含量。牛奶中的乳酸菌有助于保持肌肤的酸碱平衡。综合木瓜桃胶牛奶的功效，它对于促进皮肤健康具有显著的效果。

4. 增强骨骼健康

牛奶富含钙，对于骨骼的生长和维持强健骨骼非常重要。木瓜含有丰富的维生素C，可促进钙的吸收和利用。桃胶中的胶原蛋白也是构成骨骼的重要成分之一。木瓜桃胶牛奶可以提供身体所需的钙和其他营养，有助于增强骨骼健康。

5. 降低胆固醇

木瓜所含的纤维和酵素有助于降低胆固醇水平。桃胶中的胶原蛋白也有益于调节胆固醇代谢。牛奶中的脂肪酸与胆固醇有关，因此饮用低脂的牛奶有助于降低胆固醇水平。木瓜桃胶牛奶能够在降低胆固醇的同时提供丰富的营养。

如何制作木瓜桃胶牛奶

制作木瓜桃胶牛奶并不复杂。以下是一个简单的食谱：

1. 准备一个成熟木瓜，削皮切块。
2. 取适量的桃胶，泡软备用。
3. 将木瓜块和泡软的桃胶放入搅拌机中，加入适量的牛奶。
4. 将所有材料搅拌均匀，直至变得光滑。
5. 将混合物倒入杯中，加入冰块（如果喜欢冷饮）。
6. 用吸管品尝这美味又健康的木瓜桃胶牛奶。

希望这个简单的食谱能够为你提供一种享受木瓜桃胶牛奶的方式。

总的来说，木瓜桃胶牛奶是一款强大的补品，它的功效不仅仅限于上述内容。不过，请记住，每个人的身体状况和需求都不一样，如果你有任何特殊的健康问题或食物过敏反应，请在饮用之前咨询医生的建议。

最后，祝大家健康享用这款美味的木瓜桃胶牛奶！