五红汤的做法与吃法？

一、五红汤的做法与吃法？

主料：红豆50g，红皮花生50g，红枣50g，枸杞10g，红糖50g

做法:

步骤1/9

准备材料。其中花生一定要红皮的，因为红皮花生花青素含量更高，可以抗氧化，铁含量也比白皮花生更高，促进造血，且甘油酯和甾醇酯更加丰富，具有抑制纤维蛋白的溶解，促进凝血作用，利于伤口恢复。

步骤2/9

红豆耐煮，提前一晚将红豆用清水浸泡，如果天气热，就放入冰箱以免变馊，中途可以换水一次。

步骤3/9

花生我们也提前浸泡2小时。

步骤4/9

红枣洗净去核。保留完整的红枣形状，也可以切小块一点。虽然说不去核也能一起煮，但红枣核是比较容易上火的，还是去掉。

步骤5/9

将红豆、花生和红枣放入锅内，并加所有材料总重量约10倍的清水，即2.1升水。

步骤6/9

大火煮开后转中火，盖盖子煮40-60分钟。时间长短决定了食材的软烂程度不同，这以个人喜好为准，第一次做不用纠结，可以先定40分钟，第二次做再调整就好了。

步骤7/9

因为枸杞容易煮烂，红糖久煮容易发酸，所以在出锅前10分钟才放入这两款材料，我们先放入枸杞。

步骤8/9

再放入红糖，然后煮10分钟就可以关火了。

二、五红汤配料都有哪些，五红汤做法？

五红汤配料：

1.猪蹄：一只

2.红枣：十三颗

3.红豆：50克

4.芡实：20克

5.白木耳：20克

五红汤做法：

1.将猪蹄放入清水中浸泡。

2.将红枣、红豆和芡实放入另一锅中，加入清水，煮沸后，取出枣实、红豆和芡实，放入一个碗中备用。

3.将没有放入枣实、红豆和芡实水中的猪蹄放入锅中，加入适量清水，大火煮沸，转小火炖煮半个小时。

4.加入枣实、红豆和芡实、白木耳，继续炖煮30分钟，调味即可。

三、五红汤配料都有哪些五红汤做法？

主料：

红豆 50克，花生 50克，红枣 50克，枸杞 10克，红糖 40克，清水 1500毫升

烹饪步骤

步骤1/红豆提前浸泡6小时。

步骤2/把所有材料放入锅中。

步骤3/大火烧开转小火慢熬1小时，即可出锅。

四、五红汤的做法？

备用食材：

红豆55克，花生55克，枸杞10克，红枣55克，红糖45克，清水1500毫升；

制作过程：

第一步，红豆不好煮，所以要提前一晚泡水，花生虽说是相对比较容易煮，但我也习惯性泡水几个小时，方便煮好；

第二步，红枣用手搓洗下，用一根比较硬的吸管将红枣去核，因为红枣的核是比较燥的，容易上火，红豆、花生和红枣这三样先下锅煮；

第三步，将其放入在锅中，加上足够量的清水，大火煮开，转至中火，待锅开后再加上盖子，煮的过程中，枸杞一小把泡一泡水；

第四步，同时再根据个人的口味准备出红糖，待红豆、花生和红枣煮了40分钟的时间，将枸杞放入锅中，搅拌下；

第五步，再放入红糖，搅拌均匀，继续煮10分钟，过程中记得要搅拌，让红糖融化，汤煮好后，就可以关火了，香甜的五红汤上桌了。

五、孕妇五红汤做法？

备用食材：

红豆55克，花生55克，枸杞10克，红枣55克，红糖45克，清水1500毫升；

制作过程：

第一步，红豆不好煮，所以要提前一晚泡水，花生虽说是相对比较容易煮，但我也习惯性泡水几个小时，方便煮好；

第二步，红枣用手搓洗下，用一根比较硬的吸管将红枣去核，因为红枣的核是比较燥的，容易上火，红豆、花生和红枣这三样先下锅煮；

第三步，将其放入在锅中，加上足够量的清水，大火煮开，转至中火，待锅开后再加上盖子，煮的过程中，枸杞一小把泡一泡水；

第四步，同时再根据个人的口味准备出红糖，待红豆、花生和红枣煮了40分钟的时间，将枸杞放入锅中，搅拌下；

第五步，再放入红糖，搅拌均匀，继续煮10分钟，过程中记得要搅拌，让红糖融化，汤煮好后，就可以关火了，香甜的五红汤上桌了。

六、产妇五红汤做法？

备用食材：

红豆55克，花生55克，枸杞10克，红枣55克，红糖45克，清水1500毫升；

制作过程：

第一步，红豆不好煮，所以要提前一晚泡水，花生虽说是相对比较容易煮，但我也习惯性泡水几个小时，方便煮好；

第二步，红枣用手搓洗下，用一根比较硬的吸管将红枣去核，因为红枣的核是比较燥的，容易上火，红豆、花生和红枣这三样先下锅煮；

第三步，将其放入在锅中，加上足够量的清水，大火煮开，转至中火，待锅开后再加上盖子，煮的过程中，枸杞一小把泡一泡水；

第四步，同时再根据个人的口味准备出红糖，待红豆、花生和红枣煮了40分钟的时间，将枸杞放入锅中，搅拌下；

第五步，再放入红糖，搅拌均匀，继续煮10分钟，过程中记得要搅拌，让红糖融化，汤煮好后，就可以关火了，香甜的五红汤上桌了。

七、红五豆汤做法？

第一步：把红小豆、绿豆、白扁豆、和黑豆浸泡10个小时，把中药生甘草用一个纱布包捆扎起来，放在一旁待用。

第二步：把红小豆、绿豆、白扁豆、和黑豆清洗后，放到盛着适量水的陶瓷锅中，放入甘草包。

第三步：文火煮100分钟。待五豆汤煮熟以后把它盛出碗中，放凉后搁在冰箱里，饮用时取出。（可以根据自己口味加入适量蜂蜜加或冰糖）

八、四红汤与五红汤哪个好？

五红汤更好些。

四红汤包括了花生、红枣、红豆、红糖等食物，而五红糖不仅有花生、红枣、红豆、红糖，还有一味重要的枸杞。

九、胡椒猪肚鱼头汤做法与功效？

一、用料

鱼头1个、豆腐250克、调料食盐适量、鸡精少许、葱少许、姜5克、胡椒粉适量、植物油适量、水4碗

二、操作步骤如下

1、鱼头洗净，从中间劈开成两半

2、锅中放油烧至7成热，将鱼头块入锅煎至两面略微焦黄

3、将鱼头拨到锅的一边，放入葱、姜略爆，注入4碗热水，以没过鱼头为宜，加盖大火煮至沸腾，改中小火煮十几分钟直至汤呈奶白色

4、将切块的豆腐放入，中火煮5分钟左右，调入盐、鸡精粉、胡椒粉即可

十、五红汤正确做法下奶？

步骤/方式1

在盆中放入大枣，枸杞，红豆，红糖，红皮花生。

步骤/方式2

加水。

步骤/方式3

将盆放在电磁炉上，开火慢煮一个小时。

步骤/方式4

煮好后倒入碗中就可以了。