步骤如下:
1、白菜干剪小段,用温水浸泡软了以后清洗干净备用。
2、烧猪骨切成小块以后清洗干净。
3、小米还有大米混合在一起,清洗干净了以后用少量的花生油再腌制个半个小时。经过了腌制过后的米吃起来更加的顺滑,味道也更好。
4、锅里面加入适量的清水,冷水下烧猪骨,白菜干还有生姜片。
5、再用大火烧开,转成小火继续煮个15分钟左右。
6、加入大米还有小米,大火烧开,转成小火继续煮个1小时左右即可。养胃下火的菜干烧猪骨粥就做好了,非常好吃。鲜香可口,非常的美味也非常的有营养,记得以后在外面看到了卖咸排骨的,可以多买一点,还可以放起来保存着。
主料:
咸猪骨500克
红萝卜4根
菜干50克
辅料:
冬菇适量
姜少许
盐适量
鸡精适量
做法:
1. 食材:提前腌制的咸猪骨、提前浸泡的菜干、提前发泡的冬菇、红萝卜、姜。
2. 红萝卜削皮切块、姜切片、菜干剪断、冬菇切小。
3. 将腌过的咸猪骨上的腌料清洗掉,放入压力锅,注入适量清水盖上锅盖大火煮五分钟。
4. 冷却后打开压力锅倒提煮出来的污水,洗涤干净沥去水分。
5. 将菜干、姜、冬菇加入。
6. 注入大半锅清水,盖上锅盖大火转中火煮约二十分钟。
7. 压力锅排气之后打开锅盖,放入切好的红萝卜,继续盖上锅盖煮约十分钟。
8. 熄火后约半小时打开锅盖,调入适量盐与鸡精即可
【准备食材】:
排骨约500g、菜干6根左右、盐2大勺
大米约150g
【具体做法】:
1、做咸骨:
排骨剁成小块,放入水中多次漂洗至颜色发白后,放入盆中,加2大勺盐抓均匀,盖上保鲜膜,放冰箱腌制一夜。
腌好的咸骨色泽鲜红,摸起来柔软细滑。
2、菜干放入盆里泡软。
3、取出咸骨,洗去表面浮盐。
然后在砂锅里放入清水,姜片,咸骨,一起开大火煮出浮沫,撇干净。
4、大米洗净,加少许香油拌均匀,放置半小时备用。
5、撇至排骨汤清后,放入大米。
拌均匀,大火煮开,转小火。
盖上盖子,慢炖半小时。
煮至排骨熟,米开花。
6、放入菜干,继续焖煮20分钟。
7、煮至菜干熟透,粥味足即可。
咸骨菜干粥完成!
排骨炖得柔烂,粥入口即化。
【制作小贴士】:
1、制作咸骨要舍得放盐,后面煮粥前还要洗,锅里还有很多水,基本不用担心会咸。咸骨最少要腌6个小时以上,腌个1-2天,味道更足。腌好的咸骨不仅可以煮粥,还可以用来炖汤、煮菜都非常好吃呀!
2、制作咸骨,可以用猪脊骨,价格便宜且肉多;您也可以用劲骨、排骨,但最好不要用筒骨,油多肉少!
3、用砂锅煮粥,米不要太多,米粒炖开后会越炖越浓稠。
猪骨用盐腌制,瘦肉剁碎加点糖盐腌制,排山掰碎浸泡
步骤2
米淘2次,用清水浸泡半小时
步骤3
米跟淮山干一起倒入电饭锅煮
步骤4
煮开后倒入猪骨。盖子别盖实,会喷水
步骤5
腌制好的瘦肉加点橄榄油拌匀
步骤6
煮至粥浓稠
步骤7
加入瘦肉
步骤8
.煮开后,跳成保温10分钟
菜干咸骨粥是一道美味营养的粥品,以下是它的制作方法:
所需材料:
1. 大米 100克
2. 猪骨 500克
3. 菜干 50克
4. 姜片 3片
5. 盐适量
6. 鸡精适量
7. 水适量
制作步骤:
1. 将大米淘洗干净后放入碗中,倒入适量清水浸泡30分钟。
2. 猪骨洗净,放入热水锅中焯水至无血沫,捞出冲洗干净备用。
3. 菜干用清水泡软,切成小块。
4. 取一个大锅,把猪骨放入锅中,加入足量清水,加姜片。大火烧开后转小火慢慢煮熟。
5. 把泡好的大米加入锅中,慢慢煮开,同时不断搅拌,防止粘锅。
6. 粥煮到米粒烂烂,汤变浓稠时,加入菜干,继续煮约10分钟。
7. 根据个人口味,加入适量盐和鸡精调味即可。
注意事项:
1. 猪骨要提前洗净焯水,以去除血沫和异味。
2. 大米泡水时间不宜太长,否则会影响口感和煮粥时间。
3. 菜干在加入锅中之前需泡软,以便更易煮透。
4. 盐和鸡精的加入时间需要掌握好,以免过早或过晚影响味道。
主料
大米70克 猪骨300克
菜干5棵
辅料
胡萝卜1根 盐适量
油少许
菜干咸猪骨粥的做法步骤
1. 准备材料:咸猪骨可以把购买的猪骨用盐提前腌制一晚,这图里的是购买超市购买的咸烧骨。
2. 菜干用清水浸泡1小时,洗净沙粒,切段。
3. 大米洗净用油拌匀,浸泡30分钟以上。
4. 将菜干和瓦煲里的大米和清水一起大火烧开后转中小火熬煮。
5. 当大米和猪骨熬煮至软烂时加入胡萝卜,煲15分钟。
6. 猪骨已经用盐腌制,所以菜干猪骨粥不用放盐了。
7. 成品
小贴士
1、煲【菜干咸猪骨粥】用的是猪脊骨,肉不会很多,但是钙质丰富,味道好,当然可以用排骨或者扇骨来代替。2、煲【菜干咸猪骨粥】的菜干是用白菜晒干的,菜干有润肺清热的作用。而我所用的菜干是朋友种的白菜,然后晒干的。
不一样,咸骨是用各种调料腌制入咸味的脊骨,烧猪骨更多的是半成品。
相关:
咸骨粥是广东的一道名粥,味道不但鲜美,还有降火和补钙的功效。广州以光头佬牌子的咸骨粥出名。近几年来,深圳、东莞、以及周边城市,咸骨粥物美价廉,一直深受消费者喜爱。
烧骨粥是广东省的一种地方传统名点,属于粤菜系。广东人之所以要买烧猪骨,主要用于煲粥食疗。中医说烧骨能聚火,事实上烧骨粥也是非常绝妙的下火之物,正好印证了中医这个讲法。如果你身上火气盛、或抽烟过多引起咽喉不适,喝两碗烧骨粥,保证粥到病除。
具体步骤如下:
用料:
米 1.5杯
胡萝卜 半根
姜丝 若干
小葱 二根
胡椒粉 六克
生抽 二勺
盐 约十二克
水 1千克左右(约为固体食材的二倍)
步骤 1
烧骨切掉烧糊的部分,洗干净。洗好刨皮的胡萝卜,滚刀切成小块。
步骤 2
白米:燕麦米3:1
步骤 3
小葱后下。
步骤 4
米和烧骨、胡萝卜、姜丝一起放进压力煲,加食材多一倍的水。压力煲大火十分钟,小火五分钟。自然减压,打开后搅拌、加盐、加胡椒粉、加生抽,煮上三分钟可以起锅。
步骤 5
成品图如上。
制作美味的烧骨粥,首先需要选购新鲜的猪骨。优质的猪骨表面光滑,没有异味,颜色红润,而且骨髓部分丰富,是制作浓香烧骨粥的重要原料。建议到当地的农贸市场或者有信誉的超市购买,避免购买过期或者质量不佳的猪骨。
除了猪骨,大米也是烧骨粥的关键配料。在选购大米时,建议选择粒粒饱满,晶莹剔透的优质大米,这样煮出来的粥才会口感更佳,香甜可口。此外,香米或者糯米也是很好的选择,可以根据个人口味来挑选。
在煮烧骨粥的过程中,适量的盐和一点点鸡精是必不可少的调味料。盐可以提升原料的鲜美味道,而鸡精则能增添一丝鲜香的味道。同时还可以根据个人口味加入适量的葱姜蒜,提升烧骨粥的口感。
选购好猪骨、大米和调味料后,烹饪技巧也是制作美味烧骨粥的关键。需要先将猪骨焯水,去除血水和杂质,然后再和大米一起放入电饭锅或者砂锅中慢慢煮熟,火候要适中,持续时间要足够,这样煮出来的烧骨粥口感才更加浓香鲜美。
通过以上选购原料和烹饪技巧,相信您一定可以制作出美味可口的烧骨粥,既营养又美味!期待您的厨艺展现,创造出更多美食佳肴。
感谢您阅读本文,希望通过这篇文章可以为您选购烧骨粥配料和制作烧骨粥提供帮助,祝您生活愉快,享用美食美好!
材料
菜干10克,猪骨150克,蚝豉10克,米50 克,八角1粒,葱10克,姜8克,香菜少许
调味料
盐10克、味精2克
做法
①八角拍碎,猪骨洗净斩件后,用盐、八 角腌1小时;菜干泡发切碎,蚝豉洗净,葱 切花,姜切丝,香菜切末,米淘洗干净备 用。
②砂锅中注水烧开,放入米煲成粥, 加入咸猪骨、姜丝煲至五成熟。
③放入蚝 豉、菜干煮熟,撒上葱花、香菜末,调味 即可。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44