干蚝焖腩肉材料:沙井原只干晒蚝/花腩肉(或火腩)/金华火腿心配料:沙井蚝汁、葱段姜片、绍酒、话梅、小塘菜朵(伴碟饰之)做法:
1、将干蚝洗干净泡于水中一夜浸透,取之用油搓,飞水,沥干水份;
2、五花腩肉过热河,去杂渣,过冷河切成块或片状(火腩就不需此程序);
3、用爆香葱段姜片,放入蚝、金华火腿片、酱油盐冰糖、少许芝麻油、浸蚝水慢煨;
4、煨至蚝软身,加入花腩肉(火腩亦可)、红萝卜、绍酒焖片刻,用生粉水勾芡淋上即好。特点:色泽鲜明,蚝香入味稔滑,滋味咸中带鲜。
三岁以下的孩子尽量不要吃生蚝,因为吃多了生蚝可能对于孩子娇嫩的肠胃造成一定的负担,甚至还会引起腹泻。另外,生蚝是形成人体中精子的重要营养成分,可以促进荷尔蒙的分泌,不适合小孩子食用。对于小孩子的饮食保养,需要家长多多花些时间去了解,这样才可以保证孩子健康成长。
蚝鼓干焖腩肉 材料:蚝鼓干、五花腩肉、金华火腿片、红萝卜; 配料:蚝汁、葱段、姜片、绍酒、话梅、小塘菜朵; 做法:
1、将蚝鼓干洗干净泡于水中一夜浸透,取之用油搓,飞水,沥干水份;
2、五花腩肉过热水,去杂渣,过冷水切成块或片状;
3、用爆香葱段姜片,放入蚝鼓干、金华火腿片、酱油、盐、冰糖、少许芝麻油、浸蚝水慢煨;
4、煨至蚝鼓干软,加入花腩肉、红萝卜、绍酒焖片刻,用生粉水勾芡淋上即好。
生蚝是一种对人体非常有好处的食物,首先生蚝中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用,其次它所含的丰富微量元素和糖元,对促进胎儿的生长发育和对孕妇的体力恢复均有好处,最后生蚝又是补钙的食品,它含磷很丰富,由于钙被体内吸收时需要磷的帮助,所以有利于钙的吸收。
干蚝焖腩肉 材料:沙井原只干晒蚝/花腩肉(或火腩)/金华火腿心 配料:沙井蚝汁、葱段姜片、绍酒、话梅、小塘菜朵(伴碟饰之) 做法:
1、将干蚝洗干净泡于水中一夜浸透,取之用油搓,飞水,沥干水份;
2、五花腩肉过热河,去杂渣,过冷河切成块或片状(火腩就不需此程序);
3、用爆香葱段姜片,放入蚝、金华火腿片、酱油盐冰糖、少许芝麻油、浸蚝水慢煨;
4、煨至蚝软身,加入花腩肉(火腩亦可)、红萝卜、绍酒焖片刻,用生粉水勾芡淋上即好。 特点:色泽鲜明,蚝香入味稔滑,滋味咸中带鲜。
蚝鼓干作为一道美味的家常菜,在各大视频平台上备受关注。其独特的味道和口感吸引着无数食客的味蕾。如果你也想学会制作美味可口的蚝鼓干,那么这里为你精心挑选了数个优质视频教程,让你轻松掌握制作技巧。
这个视频教程详细介绍了蚝鼓干的传统制作方法,包括选料、处理、腌制和烹饪等每个步骤。通过观看这个视频,你能够清楚地了解蚝鼓干的制作流程,以及每一个步骤的关键要点。
这个视频向你展示了一些创意蚝鼓干的制作技巧,让你可以在传统做法的基础上进行一些创新尝试。无论是添加特色配料还是改变烹饪方式,都能让你的蚝鼓干更加美味,并有不同的口感体验。
对于素食主义者来说,这个视频教程将向你展示如何用纯素食材制作一道与蚝鼓干口感相似的美食。通过这个视频,你将了解到在不使用动物制品的情况下,如何制作一道地道的蚝鼓干替代品。
无论你是想了解传统制作方法,还是希望尝试一些新颖的创意菜肴,上述视频教程都能满足你的需求。点击观看视频,让你在家也能轻松做出美味的蚝鼓干!
感谢您阅读这篇文章,希望这些精选视频教程能够帮助您成为一位优秀的蚝鼓干大厨!
金鼓鱼喜欢在高温天气或者在水温20-26度的水温里。还有蚝排,船排,鱼排下都有,如去大风江,特别是如果有排收蚝的时候,据说较多。
钓金鼓用小4号或3号钩,太大金鼓最小吃不进去,太小经常钓的小鱼或风腊鱼。0.2-0.25的细线,金鼓鱼喜欢吃新鲜的虾肉,还听鱼排上的各种阿哥大师说,喂鱼的饲料也可以,还有苔藓也可以。
做法步骤
1、蚝豉洗干净后用水泡软,干香菇洗干净用水泡发,干贝清洗备用,发菜清洗备用 (水里加入一点油泡一下发菜,脏东西就会飘出来了,之后再洗干净。泡蚝豉的水要留着)
2、将处理好的材料(除了发菜)连同姜一起放进锅中,加入泡蚝豉的水和清水,煮一下 (加上蚝豉水大约用了2升水)
3、煮材料的同时,将肉类洗干净,冷水下锅,小火慢慢煮沸,直到浮沫出现就可以关火捞出 (汆肉的水是不要的)
4、捞出的肉清洗干净浮沫,放入汤锅中,大火煮沸后转小火熬1个小时
5、最后加入发菜继续熬半小时
蚝是一种常见的海产品,不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有多种健康功效。下面我们就来详细了解一下蚝的营养成分和健康作用。
蚝富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。其中蛋白质含量高达7-10g/100g,氨基酸组成完整,是非常优质的蛋白质来源。此外,蚝还含有丰富的维生素A、维生素B12、铁、锌等多种维矿物质,能够满足人体的营养需求。
蚝具有以下几大健康功效:
综上所述,蚝不仅营养丰富,而且具有多种健康功效,是非常优质的海产品。希望通过这篇文章,大家能够更好地了解蚝的营养价值和健康作用,养成多食用蚝的好习惯,从而增强身体健康。
发菜蚝豉煲猪手 材料: 用料:猪前蹄750克、发菜(湿)200克,净蚝鼓225克。
调料:生姜1块、葱3段,精盐3茶匙,味精1.5茶匙,酱油(浅色)8杯、酱油(深色)、绍酒各0.5汤匙,胡椒粉1茶匙,清水8杯,花生油100克。 做法: 将发菜、蚝豉浸洗干净,分别放入沸水锅中氽过。将猪前蹄烧刮干净,开边斩块,氽过。炒锅内放入花生油0.5汤匙,将姜片、葱段爆过,烹绍酒,加高汤、精盐,放入发菜煨 过,滤干水分,跟着起锅,下0.5汤匙花生油,将姜片、葱段、蚝豉、猪前蹄爆过,烹绍酒后辊入清水去掉Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44