用料
豇豆
3-4斤
猪肉皮
少量
酱油
350ml一袋
葱 姜 大料 干辣椒
盐 糖 十三香
步骤 1
肉皮先煮熟,就是用筷子能扎透,然后切成条
步骤 2
豇豆切段-这个是切了两刀,也就是四段。按个人喜好
步骤 3
准备配料啦!葱切成葱花!姜就大片就行!大料两三个!干辣椒看喜好,
步骤 4锅热放油,一定要多!油热后,葱花姜片大料干辣椒一起炒出香味!把豇豆倒进去,翻炒啊翻炒,直到所有的豇豆都变成绿油油的颜色就ok。加酱油,加肉皮,翻炒一下,放盐,十三香,糖。
步骤 5
翻炒到都上色了,把火调到小火偏中火那样,慢慢炖。时不时的翻一下,避免糊锅!
步骤 6
汤汁收的差不多的时候,撒一点点味素,翻炒几下,关火!汤汁不用完全收干,留一点点,晾凉的过程中自己就收了!
1、制作豆瓣酱的材料需准备:鲜红椒2000克,青椒适量,霉豆瓣500克,蒜500克,姜400克,花椒20克,白糖25克,花生50克,芝麻50克,白酒适量,油500克,盐适量;
2、辣椒和蒜洗净晾干水分,姜洗净用盐腌制一小时左右,捞出晾干水分,霉豆瓣洗净后,用白酒侵泡,晾干水分;
3、把晾干水分的辣椒用刀剁碎;
4、将花生,花椒和芝麻分别在锅中炒香。炒好的花生去皮,炒好的花椒在料理机打细,姜切姜丝,蒜做成蒜泥,炒好的芝麻和晾干水分的霉豆瓣一起装碗备用;
5、将盐,霉豆瓣,姜丝,蒜泥,花椒面,花生,芝麻,白糖拌均匀后,放白酒适量拌均匀;
6、锅里烧油九成热关火,把油晾凉,用一半晾冷的油倒入豆瓣酱里面拌均匀,腌制两小时左右;
7、将土坛子洗净,水擦干,把腌制好的豆瓣酱装进坛子里,密封完毕后,腌制一周左右就可以食用。
食材用料
黄鸭叫2条约400克,蒜2瓣,姜4片,葱头1粒, 辣椒干1块,豆瓣酱1勺,生抽1勺,生油2勺,料酒1勺,清水1小碗
做法步骤:
步骤 1
准备材料,洗净备用
步骤 2
把黄鸭叫焯水,这样,它身上的粘液才可洗干净!
步骤 3
热锅冷油 ,放已切好的配料,炒香
步骤 4
炒香配料,放入黄鸭叫到锅中,煎至有点金黄色
步骤 5
黄鸭叫煎至金黄色后,放1勺白酒
步骤 6
加1小碗清水
步骤 7
放1勺黄豆酱
步骤 8
放胡椒粉,盖上锅盖,转中小火煮5分钟
步骤 9
5分钟后,打开盖子,放1勺酱油,翻炒一下就可上碟了!
注:黄鸭叫即黄骨鱼
黄兔毛水晶有以下3种功效:1、滋养身体,平时将黄兔毛水晶戴在身上时,人体可以逐渐将黄兔毛水晶含有的矿物质和微量元素吸收;2、舒缓心情,视觉上可以让人的情绪变得愉悦、放松;3、提升气质,戴在身上可以给自身增添华贵、迷人的气质。
滋养身体
滋养身体是黄兔毛水晶主要的功效之一,黄兔毛水晶这类天然矿石都含有大量矿物质和微量元素,平时将黄兔毛水晶戴在身上时,人体可以逐渐将这些矿物质和微量元素吸收,对人体健康很有益处。
2、舒缓心情
此外黄兔毛水晶还有舒缓心情的功效,黄兔毛水晶呈现出来的色泽非常晶莹、亮丽、迷人,将黄兔毛水晶戴在身上时,从视觉上可以让人的情绪变得愉悦、放松。
3、提升气质
黄兔毛水晶是一种珍贵的水晶品种,它的外观非常亮丽、华贵、清新,女性朋友将黄兔毛水晶材质的饰品戴在身上时,可以给自身增添华贵、迷人的气质。
将黄豆黑豆先煮熟放入缸中盖好放在院里发酵好即可
用料:黄骨鱼2条约400克 蒜2瓣 姜4片 葱头1粒 辣椒干1块 豆瓣酱1勺 生抽1勺 生油2勺 料酒1勺 清水1小碗
步骤 1
准备材料,洗净备用~
步骤 2
把黄骨鱼焯水,这样,它身上的粘液才可洗干净!
步骤 3
热锅冷油 ,放已切好的配料,炒香~
步骤 4
炒香配料,放黄骨鱼到锅中,煎至有点金黄色~
步骤 5
黄骨鱼煎至金黄色后,放1勺白酒~
步骤 6
加1小碗清水~
步骤 7
放1勺黄豆酱~
步骤 8
放胡椒粉,盖上锅盖,转中小火煮5分钟~
步骤 9
5分钟后,打开盖子,放1勺酱油,翻炒一下就可上碟了!
做法
原料配方:
黄豆100千克
面粉80千克
食盐25~30千克,生姜2千克
小茴香100克桔皮100克
制作方法:
1.将黄豆清除杂质后,用清水浸泡发胀,蒸熟至糊状。
2.将豆料倒在席上,与面粉相混拌匀,铺成3厘米左右厚,在室温25~30℃的条件下,每天翻动一次,以后任其发酵,约三五天即可长出深黄色的菌,放到室外晒干即为酱瑛。
3.酱瑛放入缸内,加食盐、生姜等,并翻拌均匀,第二天进行翻缸,以后间隔一天搅动一次。
4.等盐化完,缸内放入酱坯,但注意不要满缸,缸口要留有一定的空间(约离缸口17厘米左右),盖上盖,用石灰泥或黄泥浆封住缸口,不使透气,防止细菌,雨水侵入,以致变质,在阳光下晒40~50一即为成品。
步骤/方式1
锅中倒入适量清水,加入少许料酒后倒入切成块的鸡肉,焯一下。
步骤/方式2
焯水后捞出,清洗一下表面血沫,备用
步骤/方式3
适量香菇切块焯一下水后捞出。
步骤/方式4
适量芹菜焯一下水后捞出。
步骤/方式5
碗中加入一勺豆瓣酱、一勺黄豆酱、一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、一勺盐、适量白糖。搅匀,备用。
步骤/方式6
锅中倒入食用油,油温升高后加入葱姜蒜爆香。
步骤/方式7
再倒入鸡肉,翻炒片刻。
步骤/方式8
鸡肉表面微微变色后将步骤7的料汁倒入。
步骤/方式9
翻炒均匀后加入没过鸡肉的热水,再加入几粒冰糖。中小火,炖煮20分钟。
步骤/方式10
20分钟后加入土豆块和香菇块,继续炖煮10分钟。
步骤/方式11
10分钟后加入豆皮和芹菜,继续炖煮3分钟。
步骤/方式12
继而加入青红椒和洋葱,翻炒均匀后炖两分钟左右。
步骤/方式13
关火,装盘
黄茶是中国传统名茶之一,它具有独特的口感和香气,同时还有多种功效和作用,如下所示:
总的来说,黄茶具有清热解毒、降脂减肥、抗氧化、保护心脑血管、防癌抗癌等多种功效和作用,适量饮用有益健康。但是需要注意的是,饮用黄茶也有一些禁忌,如患有胃病、溃疡、贫血等疾病的人应该少量饮用或避免饮用。
1.杀菌消炎
黄茶当中含有许多能够杀菌消炎的物质,饮用后可以帮助减少机体受到病菌的侵扰,抑制体内细菌的繁殖生长,从而促进伤口的愈合。
2.消脂减肥
黄茶进入人体后会产生大量的消化酶,帮助促进机体的消化,同时黄茶中还有能够穿入脂肪的物质,使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能,加快其代谢速度,化除脂肪,从而起到消脂减肥的作用。
3.防癌抗癌
研究表明,黄茶当中所富含的茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等物质可以有效防治食管癌等,且黄茶鲜叶中保留有85%以上的天然物质,有着特殊的防癌抗癌效果。
黄茶的禁忌
1.妊娠期女性不宜饮用
2.醉酒人群不宜饮用
3.肝功能不全者不宜饮用
4.便秘、反酸、缺钙患者不宜饮用
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