1、主料:蘑菇8朵,芹菜一把,黑木耳一些,胡萝卜半根。
2、辅料:葵花子油适量,盐适量。
3、蘑菇切片,但是我喜欢有蘑菇的感觉就切成了块。
4、芹菜去叶子,洗干净,将根茎切段。
5、黑木耳要提前水发。
6、胡萝卜切成薄片。
7、锅烧热,下适量油,先炒胡萝卜片,因为一方面胡萝卜一定是需要过油,人体才能充分吸收胡萝卜素,另一方面,胡萝卜做煮容易烂。
8、接下去可以将三样一起下锅同时翻炒。
9、等所有菜都炒得差不多了,再一点盐,不需要放糖,是因为胡萝卜已经有甜味了。
10、不需要加水,如果感觉太干,可以适量加一点点的清水,滚开后即可装盘
口蘑木耳开水掉2分钟,炒锅放蒜片,辣椒,五花肉煸炒放蒜苗口蘑木耳调味料,出锅放青蒜
食材清单
鲜口蘑 100g 、 盐 3g
做法步骤
步骤1
口蘑清洗干净,去掉蘑菇蒂。
步骤2
蘑菇翻着放入烤盘,里面放一点点盐。
步骤3
烤箱上下火,170度,烤6~8分钟,具体看蘑菇大小。
步骤4
烤成!因为口蘑已经在冰箱里放了几天,所以外观有点差,但不太影响囗感。
木耳炒花菜是一道非常营养、健康的菜肴。下面是它的做法和一些窍门:
**材料:**
- 花菜1个,切成小小的花块
- 干木耳,适量泡发
- 葱姜蒜适量,切末
- 盐、鸡精、生抽、料酒、胡椒粉、生菜油适量
**步骤:**
1. 将泡发的木耳洗净,切成小块,然后用开水焯熟备用。
2. 将切好的花菜在开水中焯熟,捞出备用。
3. 锅中倒入适量生菜油,油热后放入葱姜蒜末煸出香味。
4. 将木耳和花菜倒入锅中,加入盐、胡椒粉、鸡精、料酒、生抽调味,翻炒均匀。
5. 炒至花菜呈现微黄色时,熄火装盘。
**窍门:**
1. 花菜和木耳都需要先处理好,这能够使整道菜肴口感更佳。
2. 火候掌握要恰当,不能炒过头,否则花菜就不脆了。
3. 调味时要适量,盐、鸡精、料酒和生抽的用量要掌握好。
1、泡发。
煮银耳之前,泡发的过程很重要。银耳一定要泡发好才能够煮粘稠煮烂。选购优质的银耳,用冷水泡2个小时以上,温水为1小时以上,泡发后再处理洗净杂质。有些品种的银耳泡发后会变得很多,因此需根据食用量来泡发。
2、用压力锅。
可很快将银耳煮烂,速度快,水分不会减少,但是翻滚不够,炖煮的时间不够,因此想要煮粘稠,炖煮的时间要足够。将泡好的银耳和水放入压力锅中,煮20-30分钟,放压后再煮30分钟左右即可煮烂煮粘稠。
3、用电炖锅或电砂锅。
电炖锅或电砂锅的火力小,炖煮的时间较长,能够把银耳完全炖酥、炖烂。炖煮的时间足够便可以变粘稠。将泡好的银耳放入电炖锅中,加入适中的水量,直接炖煮4-5个小时即可粘稠。
可以的,口蘑炒牛肉能放木耳,还可以放几片彩椒增加色彩,使其色香味俱全
口蘑炒牛肉当中放一些木耳,是可以的,但口蘑和木耳都需要焯过水再和牛肉一起炒,可以去掉口蘑和木耳当中的嘌呤,同时也可让这道菜有更好的口感 ,当然配上些许颜色鲜艳的蔬菜,也是没有问题的,出锅的时候再放一些蒜末味道就绝美了
步骤1
红枣用水泡一会,我用的是无核的蜜枣,比较省事,要是有核的,需要把核去掉
步骤2
黑木耳用凉水泡发,泡发以后去根
步骤3
将适量的水,黑木耳,红枣,冰糖放在锅里一起煮,大火煮开,小火慢炖半个小时既可食用,凉热都很好喝.
1、木耳蘑过水炒熟。
2、葱切丝。
3、熟猪肉切片。
4、热锅凉油。
5、加入葱丝炒出香味。
6、加入材料翻炒。
7、加入生抽翻炒。
8、加入适量清水。
9、加入适量盐调味。
10、加入猪肉片。
11、翻炒入味即可。
把它长时间的分封闭在一个保鲜袋子里面。把口忌好。放在干燥阴凉的地方。如果还是不放心的话,可以在袋子的表层用牙签儿扎一个小洞。最重要的是不要受潮了。可以保存很长时间。半年不成问题。
主料:猪肉馅半斤
辅料:青椒1个,胡萝卜半个,木耳半个,面酱2勺,干黄酱1勺,白糖5g
做法步骤:
1. 食材准备好。
2. 木耳撕成条,晾干。
3. 青椒洗净切碎。
4. 木耳切碎。
5. 胡萝卜切碎。
6. 葱姜蒜麻椒准备。
7. 炼葱姜蒜麻椒油,然后葱姜蒜麻椒扔掉。
8. 锅中放油炒肉馅至变色。
9. 放入木耳,胡萝卜,青椒碎翻炒。
10. 放入料酒,干黄酱,面酱,白糖调好的汁翻炒均匀。
11. 盛出即可。
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