主料米100g蚝豉100g瑶柱30g 辅料油适量盐适量姜适量 步骤1.准备好蚝豉和瑶柱,把它们洗干净。
2.把米洗好,加进适量的水。
3.放进蚝豉和瑶柱,切几片姜放进去一起煲。
4.小火把粥煲开就可以了,然后加进生油和盐调味。小贴士煲粥的时候要用小火,要不很容易糊的
1/10 把所有材料准备好,米洗干净,瘦切片,蚝豉和瑶柱泡过。
2/10 洗干净蚝豉和瑶柱。
3/10 翻开大蚝豉,看看周边有没有沙子。
4/10 中蚝豉也一样洗干净。不要影响口感吃到有沙子。
5/10 准备就绪,开煲。
6/10 电饭锅先加入清水烧开,烧开后加入蚝豉和瑶柱煲30分钟煲出味道来。
7/10 煲出味道后加入米。一起煲。中途多搅动搅动。
8/10 待粥快煮好时,放入瘦肉片。
9/10 美味的蚝豉粥煮好后,盛上一碗,晒点葱花哦!
10/10 喜欢吃香菜的朋友可以加香菜。
生蚝有瑶柱。
扩展知识:
瑶柱是生蚝闭壳肌干制品的称呼。生蚝里面有像瑶柱一样的东西是很正常的,瑶柱实际是生蚝闭壳肌干制品的称呼。瑶柱俗称干贝、干瑶柱、江珧柱、马甲柱、玉珧柱、蜜丁、江瑶柱等,实际是多种贝类闭壳肌干制品的总称。撬开一个江瑶只得指尖大小的干贝,在古时是进贡皇室的珍品。
瑶柱粥是广州人喜爱极品,用它煲粥鲜甜可口,开胃清热,大人小孩都喜欢食用。
一道菜肴,由生蚝和瑶柱(即干贝)为主要食材制作而成。生蚝是一种贝类海鲜,具有鲜美的口感和丰富的营养价值,常用于制作各种海鲜料理。瑶柱是干贝的一种,是将新鲜贝类去壳晾干而成,具有浓郁的海鲜味道和咸香的口感。生蚝瑶柱通常是将生蚝和瑶柱一起烹饪,可以炒煮蒸等多种方式制作,以突出海鲜的鲜美和瑶柱的香味。这道菜肴在中餐中比较常见,是一道口感鲜美营养丰富的海鲜料理。
可以。
材料:太子参20克、莲子10克、薏米10克、蚝豉干10粒、珧柱20克、鲜淮山200克、排骨300克、陈皮1块。
烹调方法: 蚝豉、珧柱温水浸泡;鲜淮山削皮,切块;排骨洗净,斩块,汆水;药材冲洗干净;在汤煲内加2000毫升水,加材料,武火煮沸后改文火煲约1小时,加食盐调味即可。
原料:白粥、瑶柱、姜丝、葱花、米酒、胡椒粉、盐、油。
做法步骤:
第1步、瑶柱需提前泡软。
第2步、将泡软的瑶柱捏碎,切点姜丝。
第3步、加少许米酒,胡椒粉,盐,油拌匀静放一会。
第4步、切点葱花备用。
第5步、适量的白粥放入小锅中煮开。
第6步、放入腌制好的瑶柱小火煮3-5分钟。
第7步、用勺子搅动下粥,免糊底。
第8步、放入葱花。
第9步、拌匀即可。
瑶柱粥食材清单
瑶柱:适量
大米 :适量
虾皮 :一把
海底椰:适量(可不放)
烹饪步骤:
1
瑶柱先浸泡一会
2
大米洗净加水,加入虾皮、泡好的瑶柱、海底椰
3
电饭煲选择稀饭键,预约到6点,稀饭煮好大约1小时。吃前可以加些黄酒、葱花再焖5分钟。也可以用高压锅压半小时左右
1.蚝豉先用水泡发一下至软一点。
2.百合撕开泡水洗净,花生也提前泡发一下。
3.适量大米清洗干净。
4.蚝豉洗净切碎,瘦肉剁成肉末。
5.大米淘洗干净后倒入电饭锅内。
6.把洗净的百合也倒入锅中。
7.花生洗净倒入锅中。
8.切好的蚝豉和瘦肉也倒入锅中。
9.加入适量煮粥的水。
10.盖上锅盖接通煮粥键。
11.煮好的粥开盖淋适量花生油。
12.加入适量的生抽。
13.加入少许的盐搅拌均匀即可。
材料
主料:瑶柱10粒;辅料:香菜、葱适量
猪杂、瑶柱粥
1
煮约12分钟
2
放葱花、香菜
3
出锅
小贴士
稍微放多点生粉
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