蚝士和生蚝的主要区别有以下几点:一是蚝士是干的,蚝士是生蚝晒干而成,生蚝则一般是指新鲜的生蚝,这是最大的一个区别;二是口感和味道也是有很大区别的,蚝士由于是晒干的,所以会比较硬,烹饪前要泡发才可以,蚝士一般都是用来炖汤,或者是用来焖食物之类的。
蚝士是生蚝,蚝士常叫蚝豉,是生蚝干。
蚝豉是广东人和香港人“开年饭”的特色。蚝豉,是生蚝晒干后的蚝干,以蚝豉做的菜肴种类繁多,如藕香蚝豉、火腿炖蚝豉、发菜扣蚝豉、猪肉蚝豉汤、地鱼蚝豉节瓜汤等等,传统做法是将整个的蚝豉用蚝油放在锅里先焖上一段时间,然后加入火腩(烧肉)、发菜、蒜子、陈皮、姜和蚝油再度用文火慢慢焖至30分钟左右;接着用生菜给菜碟围边,将做好的蚝豉和配料盛放在蔬菜的中央。居家菜的烹饪手法是焖,用铁锅煮成后用平碟盛上。
三岁以下的孩子尽量不要吃生蚝,因为吃多了生蚝可能对于孩子娇嫩的肠胃造成一定的负担,甚至还会引起腹泻。另外,生蚝是形成人体中精子的重要营养成分,可以促进荷尔蒙的分泌,不适合小孩子食用。对于小孩子的饮食保养,需要家长多多花些时间去了解,这样才可以保证孩子健康成长。
生蚝是一种对人体非常有好处的食物,首先生蚝中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用,其次它所含的丰富微量元素和糖元,对促进胎儿的生长发育和对孕妇的体力恢复均有好处,最后生蚝又是补钙的食品,它含磷很丰富,由于钙被体内吸收时需要磷的帮助,所以有利于钙的吸收。
食材材料:海鳗一条.豆豉.蒜蓉.生油.姜.蒸鱼酱油.辣椒.香葱.蚝油.料酒.香油.胡椒粉
1/4 海鳗请海鲜档的人帮忙处理好,回家后洗净鱼身上的粘液,斩连刀。
2/4 取一个小碗,把所有的配料依次放入碗中。
3/4 锅里入生油,烧热后,把配料中的蒜蓉倒入锅内炸出香味,然后淋到小碗中,拌匀淋到鱼身上,入蒸锅蒸十分钟。
4/4 出锅后撒上葱花。
干蚝好泡发后加尖椒,洋葱大火爆炒
蚝士是一种海味,由牡蛎(广东人称为蚝)生晒而成。
蚝士的种类主要为分生晒、干及半干湿三种。生晒蚝士即是在阳光下晒干鲜蚝。干蚝则使用风干的方式,主要来自日本和韩国。半干湿蚝士是先把蚝煮熟及过冷河,再将其风干而成。
蚝士中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸,这些氨基酸有解毒作用,还含有维生素B12;含丰富的牛黄酸。
法一、先用清水浸泡24小时,让海螺充分吃水回软,然后用盐加少许醋反复撮洗干净,就好了,煮的时候加几片姜。
法二、 1、在盐水里泡两小时 。2、洒上料酒腌20分钟,去腥味(除用黄酒之外,白酒和果酒都行,酒是有机溶剂,溶解腥味的三甲基氨后挥发掉),用醋也可以去腥。3、少许柠檬汁可除腥味,且味道更佳(西餐多用此法)。4、葱姜蒜本就是调味料,稍微多放点也能去腥(做鱼和羊肉同理)。第一种:瓠瓜蚝干煲
食材:瓠瓜一条,蚝干一小把,腊肠一条,五花肉50g
做法:
1.将瓠瓜搓成丝。
2.蚝干洗净浸泡10分钟。
3.腊肠切丁。
4.肉切丝,用盐,干淀粉稍码,再在开水中过一遍水捞起沥干。
5.锅中坐油见热,蒜末爆香,倒入瓠瓜加盐稍翻炒。
6.倒入蚝干腊肠丁,肉丝翻炒匀。
7.倒入煲中,加盖大火烧开,关小火,炖至烂糊即可。
小诀窍:
1.注意火候的把握,不要太烂,否则瓠瓜没影子了。
2.喜欢炖的菜都可以炖,就是砂锅一定要严实。
3.如果是新砂锅,一定火不要太大,煮之前一定要抹点油,这样砂锅才不会裂开。
4.要是不想麻烦,即使砂锅开裂也不要紧,可以继续使用,慢慢砂锅底也会变严实,可以照样使用。
第二种:栗子烧蚝干
食材:蚝干100公克,栗子100公克,胛心肉250公克,青葱2支,蒜头5个,水300㏄,酱油2大匙,蚝油2大匙,米酒1大匙,冰糖1/2大匙
做法:
1.蚝干洗净泡水30分钟;栗子泡水5小时后,将栗子的杂质去掉;胛心肉切块;青葱切段,备用。
2.热一锅倒入2大匙油后,放入作法1的蚝干、青葱段、蒜头爆香后,取出蚝干。
3.再放入胛心肉块于作法2中,一起炒至颜色变白后,再放入作法1的栗子、蚝干与所有调味料炒至上色,继续放入水煮滚后,盖上锅盖以小火煮20分钟即可。
第三种:蚝干冬瓜焖鸭
简介:鸭是夏秋季节的适时食材,在夏季烹制鸭肴以清而不淡的为佳,炮制的方法多种多样,取蚝干佐之,可达到这种效果。蚝干和蚝豉的区别在于它的湿度,蚝干未完全挥发水分,所以它不用水发,就算以葱丝、花生油清蒸亦为美味。笔者日前在珠海干货市场找到生晒的横琴蚝干,虽然现时不是吃横琴蚝的季节,但取蚝干与鸭一起焖制,又是另外一番风味。
食材:蚝干4只,冬瓜件250克,鸭300克,姜片15克,蒜头(去衣拍碎)15克,五香粉,蚝油各少许,盐,糖,米酒,生抽,花生油各适量
做法:
1.鸭洗净斩件备用;
2.开锅下油,爆香姜片和蒜头,放入鸭件翻炒至上色;
3.加入冬瓜件和蚝干,攒少许米酒,再加入水和生抽,以盐、糖、五香粉和蚝油调味,慢火焖鸭至稔,最后收汁便成。
第四种:荷叶蚝干蒸饭
食材:蚝干12个,长糯米300公克,荷叶2张,猪肉200公克,香菇6朵,栗子6粒,蛋黄6粒,红葱30公克,虾米30公克,水250㏄,酱油3大匙,蚝油1大匙,米酒1大匙,冰糖1/2大匙,盐少许,胡椒粉少许
做法:
1.荷叶放入滚水中汆烫后取出,洗净擦干水份并剪成6张备用。
2.长糯米洗净沥干水份后,放入内锅中加水250㏄,并在外锅中加入200㏄的水,煮至电锅的开关跳起后,再焖5分钟。
3.蚝干洗净泡水;香菇、栗子泡水至软;蛋黄加入少许米酒后,放入预热烤箱中烤约5分钟;猪肉切块,备用。
4.倒入3大匙油热锅后,放入红葱末爆香,再放入虾米一起炒香后取出。
5.原锅中放入作法3的香菇、蚝干、栗子、猪肉炒香后,再加入所有调味料一起炒至入味,最后再加入300㏄的水量以小火焖煮约20分钟,捞出材料备用,并将卤汁倒入作法2的长糯米饭中拌均匀。
6.将作法5卤好的材料放在荷叶上面,再放入长糯米饭和蛋黄一起包好,放入蒸笼中以大火蒸约30分钟即可。
1/13 洋葱、培根切小丁
2/13 小火溶化黄油,先煸炒洋葱丁
3/13 再加入培根丁煸炒至洋葱透明
4/13 磨入细海盐
5/13 加入淡奶油
6/13 磨入黑胡椒碎
7/13 生蚝摆放进烤盘,表面刷一层油
8/13 180度烤十五分钟取出
9/13 将洋葱培根酱均匀码放进生蚝中
10/13 将马苏里拉芝士厚厚的洒在每只生蚝的表层
11/13 烤箱190度预热五分钟,上层烤十分钟
12/13 一道美味的芝士焗生蚝就做好了
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