莲藕有哪些药用功效？

一、莲藕有哪些药用功效？

1. 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

2. 通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

3. 益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。

4. 止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。

一般人群均可食用

1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜，特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用；

2. 藕性偏凉，产妇不宜过早食用；藕性寒，生吃清脆爽口，但碍脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃；

3. 藕煎汤内服顺气宽中，炒炭可止血散瘀，用于各种出血症。一般产后1～2周后再吃藕可以逐渐得到缓解。

二、木瓜有什么药用价值?

木瓜是药食具佳的瓜果，中医认为木瓜味甘、平，有补脾、益胃、催乳、消食、驱虫的效用，可用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、饮食积滞、产后缺乳、脘腹疼痛、驱除绦虫、蛔虫等病症。

1、清心润肺

可炖食，冰糖炖木瓜可清心润肺，医治喉炎等疾患。

2、延年益寿

木瓜在中国还有“万寿果”之称，多吃可延年益寿。

3、呵护秀发

以木瓜煎汤洗发，可增加头发的光泽。《太平圣惠方》中记载：用木瓜浸油梳头，可治“发槁不泽”。

4、治疗脚气

木瓜洗脚可治脚气水肿。有一个有趣的故事：安徽广德有个叫顾安中的人，患严重的脚气，筋急腿肿，不能行走，只好乘船回家。在船行水中，他愁眉不展。心烦所至，无意中将两脚搁在一包装货的麻袋上。下船时，他竟发现自己肿胀的腿已减轻，疼痛已消失。他十分惊奇，急忙问船家袋中装的是何物？船家答是木瓜。顾安中回家后，即买来木瓜切片盛于袋中，每日将脚搁在上面，不久，他患的脚气肿病就痊愈了。这一记载说明了木瓜治疗风湿痹痛确有效验。

5、贴敷外痔

木瓜还可用来贴敷外痔。

减轻溃疡

若以木瓜汁擦在溃疡皮肤上，可以使溃疡面加速愈合。

6、抗菌抑菌

现代医学还发现，木瓜中含有番木瓜碱，有麻醉中枢和抗阿米巴痢疾、抗肿瘤、抗菌和抗寄生虫病等作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用，还具有抗淋巴性白血病之功。

7、促进消化

食用木瓜还有利于肠胃消化吸收。当你在宴席上，或在家庭用餐时，多食了些蛋类、肉类、牛奶，以及一些不易消化食物时，胃肠感到不舒适，吃些番木瓜后，胃肠不舒适状况就会消失，个中原因就是番木瓜中的蛋白消化酶在起作用，这种酶素能消化蛋白，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。还有，吃了太多的肉食，脂肪会堆积在下半身，这时，吃些木瓜后，木瓜里的酵素，会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得更具骨感。

8、淡斑润肤

木瓜有均衡、强化青少年和孕妇期的荷尔蒙的生理代谢平衡,减轻脸部黑斑、色斑、青春豆的产生,可淡化已生成的色斑、黑斑、润肤养颜。

9、丰胸益乳

并具有明显的丰胸效果。乳房平板的女性可多食木瓜，但用之丰胸的木瓜最好选用青木瓜。

木瓜酶对乳腺发育也很有助益，有催奶的效果，乳汁缺乏的妇女食用木瓜能增加乳汁。

10、行气活血

木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。因为木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更容易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少，面色红润。

三、枸杞是药食两用的功效，枸杞有什么药用价值？

枸杞子也叫枸杞果，产自天津、河南、河北、山西、宁夏等地。枸杞子味甘、性温，具备滋阴补血补气，益肾清目等作用。中医学常见于医治因肾气虚或精血亏虚而造成的头晕目眩、眼花腰酸腿软、阳痿早泄、频繁遗精、白带多有异味及糖尿病患者等症。

枸杞子可单味煮服或泡浸于纯粮酒中做蜂酒服，也可与其他药品配伍同服。因为枸杞子有滋阴、补肾壮阳、护肝、明目的作用，临床医学常常将枸杞子与黄菊花、元参、麦门冬、生地黄、钩藤、白蒺藜等药配伍同服，用以医治眼干眼涩、头晕眼花、落泪、视力模糊不清及血压高等症。

枸杞子与菟丝子、禄特科技、肉桂粉、鹿角胶等配伍，能够治阳痿、遗精、腰膝乏力等症。除此之外，枸杞子对转变性肝炎、慢性肝病、肝硬化腹水有不错的医治作用。

枸杞子与菟丝子、禄特科技、肉桂粉、鹿角胶等配伍，能够治阳痿、遗精、腰膝乏力等症。除此之外，枸杞子对转变性肝炎、慢性肝病、肝硬化腹水有不错的医治作用。

现代科学科学研究证实，枸杞子含有枯可胺A、甜菜碱及多种营养元素、碳水化合物等。这种化学物质具备减少血压值、降胆固醇、清理血管垃圾、降低血糖、保护肝脏、提升人体免疫作用等作用。因而，枸杞子或是一味防止心肌梗塞、糖尿病患者、肝硬化腹水及其提高人体抗病性工作能力的灵丹妙药。

枸杞属茄科植物。中国全国各地天然的和种植。《神农本草》列入佳品。李时珍说:枸杞为二种树的核名，这物有刺，如枸棘，其茎如相柳之条，故兼名之日枸杞。拘枸杞叶子可作瓜果蔬菜，果子味甜可食。其根名地骨皮，果名枸杞子，均供药用价值。

枸杞既是传统式名贵药材，也是一种营养成分养生食材，功效与作用高，最适合与野生灵芝配搭服食。枸杞的作用与作用有很多，如可以推动免疫力、延缓衰老、抗癌、防辐射、护肝和改进等作用

谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：

枸杞是一种常见的滋补类中药材，在很多注重养生的人群中很受欢迎，而且枸杞的食用方法简单方便，既可以直接嚼着吃也可以用来泡水或煲汤喝。枸杞中含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞多糖、铁、磷和钙等营养成分。今天中宏生物（1）小编为大家介绍的就是枸杞！

现代研究证实，枸杞中所含的枸杞多糖能促进巨噬细胞的吞噬功能，促使淋巴细胞增殖，增强体液免疫；维生素C可促进淋巴母细胞的生成，参与免疫球蛋白的合成。

枸杞是非常安全的食物，可以长期食用。枸杞直接嚼服会更好。用枸杞子泡水或煲汤时，其中的营养元素并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分。但嚼服枸杞时在吃的数量上要注意控制，因为干枸杞吃多了容易上火。

我们一般能吃到的枸杞基本上都是干枸杞，相比于枸杞鲜果来说，营养和吸收方面要差一些。因为鲜枸杞不易保存，很短时间内就会腐败，想要吃到新鲜的枸杞，真的很难。经过对鲜枸杞压榨、灭菌处理后的果浆饮品就成为很好的替代品。

谷田梦：东方滋补，天然好物

以上内容由天然滋补食品-谷田梦解答，希望对大家有所帮助。

枸杞最早时间进入人们视线也是因为其药用价值，枸杞这个名称始见于中国二千多年前的《诗经》。明代的药物学家李时珍云:枸杞，二树名。此物棘如枸之刺，茎如杞之条，故兼名之。

这个就需要从枸杞所含的营养说起了，枸杞中含有大量的营养元素，首先枸杞能够对人体的内脏起到一定的保护作用，以及提高人体的免疫力。因为现在人们的节奏越来越快，所以枸杞现在在人们的生活中充当的最重要的价值就是恢复精力，以及降低高血压的发病率。此外枸杞能够保肝降血糖，软化血管，降低血液中的胆固醇、甘油三酯的水平，对脂肪肝和糖尿病患者，具有一定的疗效。

具最近的实验表明，枸杞中含的枸杞多糖能够肝损伤具有保护作用，能够降低脂肪在肝细胞中的沉淀，促进肝细胞的不断新生，很大程度的避免脂肪肝的发生几率。

而对于女性来说，枸杞最大的作用是可以美容养颜，枸杞可以美容养颜，延缓衰老，枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，能够起到美白作用，枸杞还含有丰富的枸杞多糖，β胡萝卜素、维生素e、硒及黄酮类等抗氧化的物质，有较好的抗氧化作用，枸杞可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤从而有助于延缓衰老，延长寿命。

而对于男性来说，枸杞若要达到补肾的效果的话，需长期使用，有条件的话则则需搭配海萃人参。

现在再给大家说说枸杞的药用价值，关于枸杞的药用价值

枸杞子作为药材很早都被国内外所承认了，在中国著名历史药书《神农本草经》中枸杞就有很高的药用价值，称其为久服轻身不老、耐寒暑;有延衰抗老的功效。

《本草纲目》记载 枸杞子甘平而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。

1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。 2、具有抗癌作用枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。

补血，补气，补充人体所需要的维生素，治疗咳嗽，明目，可以美容养颜。