一、蒜蓉粉丝青口贝
所需材料:青口贝225g,粉丝50g,泰椒1个2g,葱姜蒜60g,蒜蓉汁100g,蒸鱼豉油30g,油
做法
1、将泰椒切成较厚的圈待用,将葱切成葱花待用,粉丝用温水泡软后剪短沥干水分待用,青口贝用水冲洗干净沥干待用;
2、将泡软的粉丝,用半包蒜蓉包和少量蒸鱼豉油拌匀,铺在盘底待用;
3、将剩余蒜蓉均匀的抹在青口贝上,放在粉丝上面,放入蒸锅水开后蒸5分钟,淋上蒸鱼豉油出锅;
4、锅中放入50g油(约三汤匙)烧热,下泰椒圈和葱花,炒出香味后,将热油淋在青口贝上即可。
二、焗青口贝
所需材料:青口贝、洋葱、西芹、番茄、罗勒叶、白酒、白兰地酒、柠檬、盐、胡椒
做法
(1)取锅加水,投入柠檬片、白酒、少许盐和胡椒,烧开后,加入青口贝,焯水至五分熟,捞出待用。
(2)洋葱、西芹、番茄、罗勒叶分别切细。
(3)锅内加油,先投入洋葱粒炒香后,再加入西芹、番茄、罗勒叶煸炒,接着倒入白兰地酒、盐、胡椒调味。
(4)在青口贝上铺上一层上述各蔬菜后放入焗炉,焗至青口贝成熟、香味透出即可。
步骤1
准备材料备用,生姜切丝,小葱切小段
步骤2
取少量葱姜铺入盘底,青口解冻、洗净
步骤3
摆入盘内,淋入盐、料酒、蒸鱼豉油调成的汁
步骤4
撒上葱姜丝,锅开后入锅蒸,十分钟左右,青贝熟即可出锅
- 原料 -
青口 500克
冬瓜 200克
姜 10克
大蒜 10克
小葱 10克
- 调料 -
料酒 15毫升
胡椒粉 5克
盐 3克
1. 切一圈冬瓜去外皮刮去囊用水冲洗干净切薄片。
2. 开火,锅中倒入适量清水,放入姜丝。等水开后,倒入料酒、胡椒粉、洗净的青口,盖上锅盖用大火煮3分钟。捞出青口沥水,等放凉后起壳,取出肉备用。
3. 另起锅,锅热倒入少许油煸炒蒜片出香,加入冬瓜片稍微翻炒一下,炒均匀后倒入方才煮青口的水,转中火,盖锅盖焖上10分钟。
4. 汤煮好后倒入去壳的青口,加精盐、味精调味,再用小火煮3分钟即可。
5. 最后撒上葱花点缀,不喜欢葱花的朋友可以放点香菜末或者不放。
干青口贝肉的做法:
主料:干青口贝120克;山药600克;猪排500克; 嫩竹笋少许。
辅料:葱少许;八角1个;姜少许 ;香叶3片;花椒数粒;盐少许。
制作如下:
步骤1
将干青口贝提前半天或者一天冲洗2遍后用清水泡发。
步骤2
山药削皮切滚刀块,竹笋剥去老皮焯一下水, 排骨剁块。
步骤3
锅中加凉水,将排骨焯一下水,将血水洗干净后。
步骤4
放入锅中加足量温水,将葱 姜 花椒 八角 香叶一起放入,锅开后小火熬煮。
步骤5
能插入筷子后加少许盐,将青口贝放入。
步骤6
放入锅中一起煮5-8分钟左右就可以关火了。
步骤12
这道干青口贝排骨汤就做好了。
一、用料
青口贝2斤,姜1块,料酒3勺,生抽5勺
,陈醋1勺,糖5克
二、做法步骤
步骤1
青口贝放水浸泡30分钟。
步骤 2
将青口贝洗刷干净,剪掉细丝。
步骤 3
锅中放少量清水,大约小半碗水,加料酒,6片姜片和洗干净的青口贝,盖上锅盖用蒸汽焖熟青口贝。
步骤 4
约8分钟左右,待所有青口贝都张开后关火开盖。烹饪时间根据青口贝的量调整,只要开口就可以了。
步骤 5
调蘸料,姜末,生抽,醋和糖,调整到合适的口味。
主料:南瓜6两(约240克),洋葱、西芹3/2两(约60克),青口贝9/2两(约180克),清鸡汤5/2杯,鲜忌廉4汤匙,盐、胡椒粉、酒各少许。
做法:1、南瓜去皮、籽,切片,洋葱去皮切丝,西芹切虚,各物洗净;青口除去壳边水草。
2、青口放在加了食盐、胡椒粉及白酒之沸水中煮2分钟,取出贝肉,切成小粒备用,留汤汁。
3、将洋葱及西芹以少许牛油炒香,加入南瓜,上盖,文火煮10分钟,加入清鸡汤及煮青口的汤汁,再用文火煮15分钟,不断搅拌。
4、将汤汁放搅拌机内打成蓉汤,放回锅内煮沸,加回青口肉、盐及胡椒粉,拌入鲜忌廉即可。
1、西兰花洗净掰成小朵,茎的部分去老皮切成小的滚刀块;
2、烧一大锅开水,放少许食用油和盐。水开后,将西兰花梗放进去略煮煮 再加入西兰花焯水至变得翠绿后,捞出放入凉白开里过凉沥干水份备用;
3、热锅中倒入橄榄油,下蒜末煸香,倒入焯好的西兰花翻炒;
4、调入盐调味后撒少许鸡精,勾少许水淀粉后起锅装盘。
用料,甘蓝1个,盐适量,味极鲜2勺,蒜,3瓣,干辣椒少量,鸡精,1勺,适用油适量,青甘蓝洗干净切块,切蒜片,锅中倒油,放入干辣椒,蒜煸香,放入切块的青甘蓝,翻炒片刻,放入味极鲜和适量的盐,再次翻炒片刻即可出锅!
原料
螺狮青1条(约1500克),花生油1000克,豆瓣酱、白糖各50克,料酒25克,鸡汤适量,葱段25克,姜片20克,姜末5克,味精1克,熟猪油、青蒜段各50克,香菜末25克,糖色少许。
制法
1.将螺蛳青剖开净膛洗净,两面剞上斜一字刀。炒勺上火,放入花生油烧至八成热,将鱼放入油勺内炸呈金黄色时捞出沥油。
2.勺内留余油,烧热,下豆瓣酱、白糖,炒散,烹入料酒,加入鸡汤、葱段、姜片和味精,再加糖色,把汤调成红色,调好口味,把炸好的鱼放入汤勺内,用微火将两面各煨10分钟,烧透后盛入盘内,捡白葱、姜,武火将汁浓,浇在鱼段上,再在勺内放猪油,投入青蒜段,稍炸,浇在鱼段上,撒上香菜末和姜末即成。
材料:香蕉600g
配料和调味料:玉米面60g、小麦面粉12g、鸡蛋清60g、植物油适量、白糖适量
做法:
1、将香蕉剥去皮,切成滚刀块,放在面粉上滚蘸一层。
2、将香蕉剥去皮,切成滚刀块,放在面粉上滚蘸一层。
3、把植物油倒入炒勺内,在旺火上烧7~8成热,把裹好面粉的香蕉再裹上一层蛋清糊,一个一个地放入油中浸炸。炸到浅黄色后,捞出控净油。
4、炒勺留点底油,放入白糖炒到金黄色,大泡变小泡,最后颜色加深,可以拔丝时,倒入香蕉块、青、红丝,快速颠翻均匀,盛入预先擦好一层油的盘中,摆整齐即成。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44