1.食材:土豆1个、油菜10颗、葱、蒜、蚝油、酱油、十三香、盐、鸡精,油
2.锅里加水,把水烧开放入油菜,加少许盐,烫两分钟
3.把烫好的油菜捞出放入冷水过一下
4.把油菜捞出,用手轻轻攥一下水份放入盘中备用
5.把土豆切成条
6.葱蒜切茉
7.起锅烧油
8.放入土豆条,炒至金黄,把土豆条炒熟
9.葱蒜爆锅,加入一勺酱油,一勺蚝油,一调料勺十三香,放入烫好的油菜爆炒,加两调料勺盐,口重的可以多放点盐,要出锅时放少许鸡精
土豆切块翻炒加盐胡椒粉鸡精味极鲜糖炖至快熟加油菜两翻出锅
孜然火腿土豆丁做法
土豆 2个火腿 2根孜然粉 1勺辣椒粉 1勺白芝麻 1勺盐 适量生抽 1勺
孜然火腿土豆丁的做法步骤
步骤 1
土豆去皮切丁。
步骤 2
火腿切圈。
步骤 3
放入烧开水的锅中煮3分钟。
步骤 4
捞出沥干。
步骤 5
另起锅放少许油,放土豆丁煎至表面焦黄盛出。
步骤 6
火腿肠切厚片,煎至表面微黄,
步骤 7
再加入土豆丁拌匀。
步骤 8
加一勺孜然粉。
步骤 9
一勺辣椒粉。
步骤 10
一勺白芝麻。
步骤 11
适量盐。
步骤 12
一勺生抽。
步骤 13
拌匀开吃。
烧土豆块的做法
准备用料:土豆200克、油适量、盐1勺、生抽1勺、老抽适量、蚝油1勺、葱蒜适量
1、土豆去皮,切成滚刀块,然后用水浸泡一下,把里边的淀粉泡出来,炒的时候就不会粘锅了。
2、这一步很关键,也是就素菜做出肉味来的小窍门,锅里放油,然后放入八角、葱蒜炝锅,没错就是八角炝锅,可以出来很香的肉味,也可以放点桂皮香叶,味道会更浓。
3、倒入切好的土豆块,翻炒一下,炒土豆不需要放太多的油,因为土豆不吃油,放一点就可以了。
4、土豆里倒入生抽、老抽、耗油调味调色。
5、土豆里倒入适量的盐,根据自己口味添加即可。
6、所有的调料都放好之后,加入小半碗水小火炖一下,这样为了使土豆入味和熟的更绵软一些。
7、大概炖个六七分钟,土豆就做好了,色香味俱全,口感绵软,非常下饭,尤其是拌米饭,那才叫香。
食材洗净,香菇剪成2-3份,土豆切块。锅里直接放入香菇,老抽,味极鲜,冰糖,八角,香叶,草果,水没过香菇,大火烧开
转中小火,把之前加入的香料取出(因为怕味道太大了)加入土豆,炖到土豆熟了进去滋味(不够咸再加入盐),下入油菜,盖锅盖焖1到2分钟,火收汁
油菜的几种做法
虾仁油菜心】====
【准备食材】:油菜300克,虾仁150克,葱,蒜,姜,胡萝卜,料酒,盐,色拉油。
【制作方法】:1.油菜把外边比较老的一层菜叶摘掉,把油菜嫩叶都摘下来清洗干净。虾仁浸泡20分钟清洗干净。
2.把葱姜蒜分别切成葱花,姜末,蒜片,胡萝卜洗净,切成小拇指甲盖大小的菱形片。洗净的胡萝卜先切成1厘米左右宽的正方形长条,在斜刀切成薄片就行了。
3.锅中导入清水烧开,放入料酒和洗净的虾仁焯水,水开后煮3分钟捞出,沥干水份备用。
4锅中导入色拉油,放入葱,姜,蒜炒香,放入虾仁炒香,最后放入油菜,盐翻炒均匀,直到油菜叶变软即可。
【小提示】:油菜容易出水,不易在锅中炒的时间太长,需要大火爆炒。
====干贝油菜汤====
【准备食材】:油菜150克,干贝40克,料酒,盐,菌菇浓汤宝,蚝油。
【制作方法】:1.油菜洗净,把油菜竖着切成四瓣,干贝用开水浸泡一晚,泡发的干贝清洗干净,用手撕成小块。
2.锅中导入清水烧开,放入菌菇浓汤宝,料酒,干贝煮30分钟,再放蚝油,油菜煮8分钟左右,放少许盐调味即可。
【小提示】:干贝需要提前泡发,如果是冷冻的就解冻洗净,撕成小块直接煲汤即可。
====菌菇扒油菜====
【准备食材】:油菜200克,香菇50克,海鲜菇50克,葱,盐,蚝油,淀粉,色拉油。
【制作方法】:1.油菜外边较老的叶子摘掉,切掉多余的根,用刀竖着切成四瓣冲洗干净。香菇和海鲜菇去根洗净,香菇切成四瓣,海鲜菇切成小段。
2.锅中导入色拉油,油温升至6成热,把香菇和海鲜菇都炸成金黄色,捞出控油备用。
3锅中留少许底油,放入葱花炒香。放入洗净的油菜炒熟,倒入炸好的蘑菇,小碗中倒入适量的水,蚝油,盐拌匀,再倒入淀粉制作成芡汁倒入锅中,翻炒均匀出锅即可。
【小提示】:如果想要菜品样式好看,可以把油菜和香菇分别勾芡。油菜的芡汁是盐,淀粉,水。
====炝炒油菜====
【准备食材】:油菜300克,干辣椒5个,葱,蒜,盐,淀粉,色拉油。
【制作方法】:1.油菜叶都摘下来清洗干净,沥干水份后切成小段,干辣椒切成小段,葱切成葱花,蒜切成蒜片。
2.锅中倒入色拉油,放入葱花蒜片炒香,再放入干辣椒炒香,倒入油菜大火爆炒炒软,最后加盐炒匀出锅即可。
【小提示】:炒菜时要注意放食材的顺序,葱花和蒜片要先于干辣椒放,如果先放干辣椒容易把辣椒炒糊,葱蒜还没炒出香味。
====栗子冬菇炒油菜====
【准备食材】:油菜200克,冬菇50克,栗子100克,胡萝卜40克,蚝油,葱花,料酒,生抽,色拉油。
【制作方法】:1.油菜洗净切成四瓣,冬菇和板栗都切成两半,胡萝卜洗净切成薄片。
2.锅中导入清水烧开,倒入料酒,冬菇,板栗焯水,水开后煮10分钟,捞出沥干水份备用。胡萝卜片同样焯水,煮2分钟。
3.锅中导入色拉油,放入葱花炒香,倒入生抽炝锅。倒入油菜炒软,放入冬菇,板栗炒匀。最后加点蚝油炒匀出锅即可。
主料:
白菜500g面粉1200g
辅料:
油适量盐适量鸡精适量胡椒适量
步骤
1、面粉和成面团醒一会。
2、白菜、葱洗净。
3、切碎,放入盆中加盐、鸡精、胡椒拌匀。
4、面团擀成大片,抹上油。
5、把白菜均匀的撒在面片上。
6、从一边顺序折起大概10厘米宽,两头折起,用手稍按一下。
7、锅中烧开水,放入叠好,蒸七八分钟即可。
烹饪步骤 共18步
1
油菜摘净洗净放盆里
2
香菇泡温水里
3
去蒂切块
4
切葱丝
5
锅里放油,放葱丝煸炒
6
放香菇油菜煸炒出香味放蚝油,盐
7
准备蚝油
8
盐
9
勾水淀粉
10
入锅勾茨收汁
11
山药土豆上锅蒸十分钟
12
出锅放碗里拿勺子捻成泥
13
放进玉米粒,搁少许盐,2勺糖,白糊粉,火腿丁,丘比沙拉酱
14
准备糖和盐
15
把火腿切片
16
紫甘蓝洗净切成一半
17
切成细丝
18
放盐和糖腌渍一会后,控水倒上白醋,糖,盐,麻油汁
食材用料
油菜苗适量
干红辣椒少量
葱少量
盐少量
油少量
方法
1/6
把油菜苗清洗干净,锅里放水烧开,把油菜苗放入锅内绰一下。
2/6
把烫好的油菜苗捞出盛放在凉水盆子里,用手把菜里的水用力捏出水。捏好的菜放在容器里备用。
3/6
干锅放入适量的油在火上加热。
4/6
先放入花椒和干辣椒葱等爆出香味。
5/6
再放入准备好的油菜苗,在锅里翻炒几下就好了。因为我们的菜是提前开水煮过的,所以就比较好熟。
6/6
最后,把炒好的菜盛入盘内就可以了
1、海米35克,不用清洗,提前1小时用约100克温水直接浸泡通透了,时间来不及则要用热水才行,要不泡不开。切记:浸泡好海米之后,把海米捞出来,晾干水分,泡海米的汤汁一定沉淀后留用上层清澈的部分。
2、选用油菜一小把,差不多350-400克左右,正好能炒一道菜。把油菜掰成单叶后清洗干净。从油菜叶、梗相交处切断,油菜梗斜刀片成中片,油菜叶粗切1-2刀,要分开存放。葱姜各5克,切成细葱花、指甲大小的薄姜片。
3、空锅起灶,倒入玉米油30克,油温别太高,约四成热,下入海米,小火炒出香味。下入葱姜,再次小火炝锅增香。烹入料酒1小勺,去除一下海米的腥味,先下入油菜梗,炒至变绿后再下入油菜叶。立即调味,烹入泡海米水4小勺,调入盐2克、味精或鸡粉2克(可选),开大火,快速翻炒30秒,立即停火。
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