食材清单
苦瓜 1条 、 花螺 500g 、 葱 2棵 、 油 10ml 、 盐 3g 、 料酒 10ml 、 姜 1块
做法步骤
1/6
花螺放清水中养一个小时,加点盐让其吐净泥沙
2/6
对半切开苦瓜去瓜囊,洗净切片
3/6
葱切葱花
4/6
冷水下一汤碗水炖煮花螺,放油盐,下姜片
5/6
炖到车螺开口后,下苦瓜和料酒再炖15分钟即可
6/6
然后下葱花装汤碗
1.花螺干洗净后, 加入放有姜的滚水氽水,捞出沥干备用。
2.猪骨切块洗净,滚水汆烫去血水,沥干备用。;石斛、淮山、红枣、枸杞、陈皮洗净沥干备用。红枣需去核。蜜枣需清水浸泡15-20分钟以上。
3.将所有材料放入汤煲,加入适量清水,用大火煮20分钟,调至小火煲2个小时,加入适量食盐调味即可。
石斛花胶,响螺炖汤可以炖鸡肉。
先把花胶泡发好,响螺石斛洗净,把鸡肉洗净焯水。捞出。
把所有准备好的食材一起放入砂锅。炖煮两小时。放入盐,葱花调味即可。
大花螺500g、洋葱150g、青椒150g、细葱50g、姜80g、蒜头30g、干辣椒100g、淀粉50g、细盐30g、花生油100g、酱油50g、食用醋30g、料酒30g
方法
1先将花螺放入含姜片煮沸的热水中翻炒3分钟,在将花螺捞出。并调制好备用调料,盐,酱油,醋,料酒。
2倒油,起锅,加入蒜末,姜末,洋葱片炒香,在加入花螺大火爆炒至3分钟。
3在依次加入干辣椒,青椒,翻炒3分钟后,加入调制好的备用调料,继续翻炒,再加入淀粉水,翻炒收汁,最后撒上葱末即可出锅。
主料:
大海螺肉450g
辅料:玉米棒一根 绿叶菜适量 海苔一片 干平菇20g 西红柿一个 虾皮一小作 柴鱼片适量 白胡椒 出锅放 盐自家定 姜片四五片
烹饪步骤
步骤1/6
把大海螺洗干净,切薄片,做一锅水,先放入干平菇.姜片.
步骤2/6
煮的滚开以后放入切好的西红柿一个,平菇我们这边买不到新鲜的,也可以用干香菇代替.当时白蒸汽大浓了就没有照相.
步骤3/6
煮的西红柿进入汤的颜色放入海螺,开小火炖. 海螺很容易熟,但是为了汤的鲜美,可以多煮一下.
步骤4/6
海螺半小时后基本好了,这时放入新鲜玉米棒和海苔.
步骤5/6
玉米香味出来时放入青菜和虾皮,盐. 出锅的时候放入柴鱼片和白胡椒.
旺螺和排骨蒸汤
1.
旺螺片放入清水中浸泡3小时左右。
2.
将排骨洗净放入锅中,倒入清水3L,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。
3.
与此同时,将泡软的响螺片,放入锅中,倒入清水和大葱节,大火煮开后,转中火煮3分钟。
4.
将淮山,枸杞,桂圆用清水冲洗一下。再用刀轻轻的将桂圆皮,磕出小口,以便在煲汤锅中中,桂圆的味道更浓。姜去皮切成大片。
5.
将淮山,枸杞,桂圆,姜片,和煮好的旺螺片,倒入撇净浮沫的汤中,盖上盖子,转为小火煲至2小时。
6)2小时后,将盖子打开,改成大火继续煮5分钟,为了使汤更加浓郁,最后调入盐饮用即可。
步骤 1
准备好以上食材,【适用3-5人份】 螺肉需要泡发30-45分钟 羊肚菌15分钟 其它食材简单清洗一遍
步骤 2
将鸡肉冷水起锅飞水 过水后要清水清洗一下
步骤 3
锅中倒入清水 水量按人数 将食材+鸡肉通通放入锅里。
步骤 4
开大火煮 烧开后盖上盖子转小火煲1-2小时 关火 加盐调味搅拌
先将花螺放入含姜片煮沸的热水中翻炒3分钟,在将花螺捞出。并调制好备用调料,盐,酱油,醋,料酒。
2
/3
倒油,起锅,加入蒜末,姜末,洋葱片炒香,在加入花螺大火爆炒至3分钟。
3
/3
在依次加入干辣椒,青椒,翻炒3分钟后,加入调制好的备用调料,继续翻炒,再加入淀粉水,翻炒收汁,最后撒上葱末即可出锅。
酸辣狗肉汤的做法:
原料:鲜狗肉 豆油 酱油精盐 味精大蒜末 大葱末 香菜末 辣椒面 胡椒面 芝麻(焙好)
配料:鲜狗肉1500g,香菜200g,泡菜100g,干红椒5只,冬笋50g,绍酒50g,小红辣椒15g,精盐5g,青蒜50g,酱油25g,味精1.5g,醋15g,胡椒粉坨,湿淀粉25g,桂皮10g,芝麻油15g,葱15g,熟猪油100g,姜15g。
做法步骤:
1.将狗肉去骨,用温水浸泡并刮洗干净,下入冷水锅内煮过捞出,用清水洗2遍,放入砂锅内,加入拍破的葱、姜、桂皮、干红椒、绍酒25g和清水,煮至五成烂时,切成5cm长、2cm宽的条。将泡菜、冬笋、小红辣椒切末,青蒜切花,香菜洗净。
2.炒锅置旺火上,放入熟油50g,烧至八成热时入狗肉爆出香味,喷绍酒,加入酱油、精盐和原汤,烧开后倒在砂锅内,用小火煨至酥烂,收干汁,盛入盘内。
3.炒锅内放入熟猪油,烧至八成热,下入冬笋、泡菜和红辣椒炒几下,倒入狗肉原汤烧开,放入味精、青蒜,用湿淀粉调匀勾芡,淋入芝麻油和醋,浇盖在狗肉上,周围拼上香菜即成。
做法:
1/7鸡肉洗净切成适量大小的块。把鸡肉冷水下锅煮沸焯水。
2/7焯好水的鸡肉捞出用水洗净浮沫。
3/7把洗好的鸡肉再次放入锅中,加入适量水煮沸。
4/7把煮沸的鸡肉放入电炖锅里,接通电源开启“肉”功能,让电炖锅开始工作。
5/7石斛花用水冲洗一下。
6/7鸡肉炖两小时后加入石斛花继续炖至电炖锅工作结束。
7/7电炖锅结束工作后,调入盐和少量胡椒粉即可食用
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