食材清单
鸡肉肠 2根
、 小葱 3根 、 生姜 两片 、 二锅头 一小勺 、 盐 一勺 、 花椒粉 一勺 、 香醋 两勺 、 白醋 一勺 、 香油 三滴
烹饪步骤
1/3鸡肉肠对半切开,然后切片。葱切末。生姜切末。
2/3放在盆里,加入一小勺二锅头,一勺盐,一勺花椒粉,两勺香醋,一勺白醋,三滴香油。
最后一步搅拌均匀,阔以吃啦。
五香素鸡
备料:圆素鸡、生抽、老抽、糖、油、桂皮、八角、干的红辣椒、葱花
1、把买回来的素鸡洗干净然后切成差不多均匀厚度的薄片。但是也不能切得太薄了,太薄的话吃起来没什么嚼劲儿,当然也不能切太厚了,太后的话不好入味。差不多切成一厘米的厚度就可以了。
2、在锅里面倒一些油,差不多油六成热的时候再把我们切好的素鸡放进锅里煎。要记得用中小火慢慢煎,不要用大火,用大火的话素鸡很容易糊掉而且不完全熟。用中小火把素鸡两面煎成金黄色,就可以控油捞出了。
3、拿一个碗,倒差不多半碗的凉白开,然后把我们已经煎好的素鸡放进去泡,也不要泡太久了,十分钟的时间就够了。煎完之后泡在凉白开里面,可以让素鸡更好地吸收汤汁,能够更好地入味,还能增加吃起来的嚼劲儿。
4、在锅里面到一些水,放一勺生抽、两勺老抽、一点糖、三块桂皮、两个八角和几个干的红辣椒。如果没有桂皮和八角的话,我们也可以选择五香粉来代替。用大火煮开,然后把上一步处理好的素鸡放进去,盖盖,煮八分钟,可以试一下有没有入味,入味以后就可以关火了
素鸡用开水洗净
2.
切片
3.
姜蒜切末、葱切段
4.
放入少量味精,花椒粉
5.
放入两勺辣椒油
6.
一勺白糖
7.
倒入酱油
8.
调匀
9.
将调好的拌料倒入素鸡中拌匀即可
起锅烧水,把掰成小朵的西兰花焯水,素鸡焯水,过凉,调个料汁,香醋,盐,蒜末,生抽,香油,点点糖,拌匀浇在西兰花和素鸡上。
素鸡600g 莲藕1段 芹菜少许大蒜5瓣酱油膏3汤匙香油1汤匙辣椒随意
做法
1.素鸡买回洗净,用滚水汆烫去生味,切片(餐厅通常会加一点小苏打粉让口感更软,自己吃能不添加就不要加了)
2.莲藕切薄片、芹菜切小段也入滚水中汆烫
3.大蒜去皮切小末
4.取一碗将酱油膏,大蒜末,香油(喜欢辣味的可以添加一些辣椒)搅拌均匀倒入切好的素鸡片及芹菜段
5.入冰箱醃渍一夜就非常入味了,喜欢吃辣加一点红油辣椒感觉香气更足
1.材料
素鸡翅。配菜可以根据自己爱好选择,比如胡萝卜、黄瓜等。剩下的就是调味道的了,葱、香菜、蒜瓣,这些可以根据自己的口味选择。再就是盐、糖、醋、香油、五香粉,喜欢吃辣的还可以备点辣油。
2.材料处理
首先是把素鸡翅洗一下,然后就是泡发。泡发的时候,我一般是用温开水泡发20分钟。泡发之后还要再用开水焯一下。焯完之后就可以晾在那备用,把水分给挤出来。如果用胡萝卜当配菜,就把胡萝卜也用开水焯一下,这样吃起来不会太硬。除此之外,还需要把葱、香菜、蒜切切好。
3做法
取一个盆,把晾好的素鸡翅、胡萝卜片放进盆。再把切好的葱、香菜、蒜等加进去。然后就是加调味料。加入适量盐、糖、五香粉、一点白醋和辣椒油,当然点多少要看个人口味。拌匀之后再滴上几滴香油,清爽好吃的凉拌素鸡翅就可以装盘啦。
素鸡翅的成分是植物蛋白,蛋白质含量高、脂肪含量低,可以说是一种简单易做的绿色健康食品。
素鸡切片,如果赶时间吃,片可以切薄一点,方便入味。
2、我切得稍薄点,大概是这么厚,煮得快一点。
3、锅里倒入适量的植物油。加热至七成热的时候,轻轻放入切片的素鸡,小心热油溅起。
4、炸至金黄捞出沥油。
5、油倒出或另取一锅,放入炸过的素鸡片,加入生抽蚝油提鲜,老抽上色,放入清洗好的葱段姜片,八角香叶等。调料根据自己的喜欢添加。大火煮开,转小火慢煮5到10分钟。如果切的片比较厚,适当的延长时间。
6、最后加入一勺盐调味。这样一盘五香卤素鸡就做好啦。
1. 素鸡切较厚点的片
2. 放入油锅中煎至两面金黄捞出
3. 锅中留适量底油,中小火将葱段(从头部分)、姜条、八角煸炒爆香
4. 放入蚝油、鲜酱油
5. 老抽
6. 干辣椒段和剩余的葱段
7. 冰糖
8. 煸炒片刻倒入清水烧开
9. 把煎好的素鸡到进去,盖上锅盖小火烧15-20分钟左右
10. 汁收至浓稠即可
11. 出锅装盘,趁热享用非常美味!
1. 素鸡切较厚点的片
2. 放入油锅中煎至两面金黄捞出
3. 锅中留适量底油,中小火将葱段(从头部分)、姜条、八角煸炒爆香
4. 放入蚝油、鲜酱油
5. 老抽
6. 干辣椒段和剩余的葱段
7. 冰糖
8. 煸炒片刻倒入清水烧开
9. 把煎好的素鸡到进去,盖上锅盖小火烧15-20分钟左右
10. 汁收至浓稠即可
11. 出锅装盘,趁热享用非常美味!
步骤 1
素鸡冲洗后,均匀切片,并用厨房纸巾擦干。
步骤 2
热锅热油,把素鸡放入锅里。
步骤 3
转中小火,煎至两面金黄盛出。
步骤 4
锅里留有余油,爆香八角、桂皮和干辣椒,再把素鸡放入锅里,倒入一碗热水,再倒入生抽和老抽,挖一小勺海鲜酱放入锅里,撒上一小把黄冰糖,盖上锅盖焖煮10分钟左右。
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