1.将蛏子洗净,在咸水里养3小时左右,使它吐净泥沙,捞出用清水洗净。
2.炒锅中放水1.5公斤,用旺火烧沸,放入蛏子氽至开口时捞出,待冷却后剥去壳,剪去须尖和泥肠,用冷开水洗净。
3.韭菜去根,切成3.3厘米长的段,放入开水中焯一下;香菇切成线,将韭菜一起放入氽蛏子的原汤中浸渍2分钟,捞出、冷却。
4.将蛏肉、韭菜、香菇丝、味精、绍酒、盐放入碗中拌匀,盛入盘中,四周镶上用黄瓜做成的花,淋入芝麻油,撒上火腿丝,与姜末、醋、酱油调成的味碟一起上桌,供蘸食。
原料:蛏子300g、葱丝5g、香菜3棵、姜5片、蒸鱼豉油3勺、花生油2勺。
做法步骤:
第1步、买回的蛏子放清水中静置1小时以上,吐尽泥沙,反复冲洗干净。
第2步、锅中加入适量清水烧开,放两片生姜。
第3步、放入蛏子,煮15~20秒捞出。
第4步、将蛏肉取出,撕掉蛏子边缘的黑边,然后再次冲洗。
第5步、然后将蛏子码入盘中。
第6步、开锅后大火蒸3分钟取出。
第7步、倒出盘中的汤汁另用。
第8步、放上备好的葱丝、香菜,浇上热热的花生油,再淋上蒸鱼豉油即可
材料:蛏子、葱、生姜、大蒜、豆豉酱适量、青椒、红椒、洋葱、油适量。
做法:
1、蛏子放盐水中浸泡至少两小时,使其吐沙子;
2、葱、生姜和大蒜切片,洋葱切块,青椒和红椒切好备用;
3、将泡好的蛏子放入沸水中煮一会捞出备用;
4、油锅烧热,倒入葱、生姜和大蒜炒出香味,依次放入洋葱、青椒和红椒,最后放适量豆豉酱,另外适量加一点水;
5、j蛏子放入锅中翻炒一会,收汁。
食材用料
蛏子 500克,葱段 7-8段,姜片 3-4片,料酒 2勺,蒸鱼豉油 2大勺,植物油 2大勺
做法步骤:
步骤 1
蛏子买回来直接倒盆子里,就用商家给你的水,然后放2勺盐,搅动一下后就放那里,静置2小时让它吐干净泥沙
步骤 2
2小时后一边冲自来水一边大力的搅动,如此清洗2-3遍后蛏子就基本上干净了。
步骤 3
一锅水烧热,扔葱段姜片,倒料酒,煮开后把蛏子放进去煮2-3分钟后基本开壳,然后倒出来装盘;
步骤 4
蛏子上倒两大勺蒸鱼豉油,然后撒葱花,浇上滚烫的热油,就好了。
1、材料:蛏子王(竹节贝)600克,大蒜1头、麻油1勺、葱1根、菜油1勺、蒸鱼豉油2勺、朝天椒3个、炸蒜适量。
2、大蒜、葱、辣椒、炸蒜切碎末,竹蛏提前净养。
3、大蒜和辣椒末放在一起,加入麻油、食盐搅拌均匀。
4、竹蛏清洗干净之后,沥干一些水分,排放在盘子上。
5、均匀铺上麻油蒜和炸蒜,将竹蛏都铺好,摆好。
6、蒸锅烧水,水开后加入竹蛏,大火蒸1分钟左右,开盖放气。
7、锅盖盖好之后再中火蒸2分钟,熄火闷1分钟左右。
8、取出蛏子撒上葱花,加入烧热的菜油和蒸鱼豉油即可,清蒸竹蛏就做好了
原料:蛏子王、花生油、蒸鱼豉油、葱、小米辣。
做法步骤:
第1步、竹蛏洗净
第2步、不放水,直接放锅里
第3步、盖锅盖煮
第4步、微开口,开锅盖
第5步、翻面,至蛏子全部开口即可
第6步、取壳摆盘
第7步、放上蛏肉
第8步、热锅冷油
第9步、油热关火,放蒸鱼豉油
第10步、放豉油后,热油把豉油的香味激出来
第11步、葱叶和小米辣切碎
第12步、撒上葱末小米辣,浇上豉油热油即可
第13步、成品。
第一款:【蒜蓉蒸蛏子】
准备食材:蛏子250克,粉丝20可克,红椒粒少许,蒜蓉少许,葱花少许,食盐3克,生抽2汤匙,蚝油4克,鸡粉2克,香油1汤匙。
具体做法:
1、 粉丝放入清水中泡发;蛏子清洗干净后控尽水分,然后码入盘子中,摆好。
2、 准备一个碗,倒入泡发好的粉丝,再加入蒜茸、红椒粒、食盐、生抽、蚝油、鸡粉、香油拌匀备用。
3、 将搅拌好的粉丝铺在蛏子上,再将葱花和红椒粒撒上。
4、 蒸锅内添入清水烧开后,将蛏子放入蒸屉内,盖上锅盖,用大火蒸10分钟左右,至食材熟透。
5、 关火后,开盖取出来就可以食用了。
第二款:【酒香蒸海蛏】
准备食材:海蛏260克,姜丝8克,白酒15毫升,食盐3克。
具体做法:
1、 将处理干净的海蛏子,放入碗中,码好,淋上白酒,撒上食盐和姜丝。
2、 锅中添入清水烧开后将蛏子放入,然后盖盖蒸约8分钟左右,至食材熟透。
3、 时间到,关火后,取出来,稍微放凉后即可食用。
小贴士
在撒入白酒和食盐的时候尽量要撒的均匀,否则会影响口感。
第三款:【粉丝蒸蛏子】
准备食材:蛏子200克,水发粉丝125克,蒜末10克,葱花5克,姜片5克,白糖3克,蒸鱼豉油10毫升,食用油适量。
具体做法:
1、 将提前泡发好的粉丝控尽水分,放入盘子中铺好;再将清洗干净的蛏子放在粉丝上,摆出形状。
2、 锅中倒入食用油,油热后放入蒜末、姜片爆香,爆香后再加入白糖,快速搅拌,调成味汁。然后将调好的味汁均匀地浇在蛏子上。
3、 蒸锅中添入清水烧开后,放入蛏子,盖上锅盖,蒸约15分钟左右,至食材熟透。
4、 蒸好后取出来,趁热再淋入蒸鱼豉油即成。
第四款【雪菜汁蒸蛏子】
准备食材:蛏子400克,雪菜汁160毫升。
具体做法:
1、 将清洗干净的蛏子码入盘子,摆出造型,再倒入雪菜汁,大约三四分满即可。
2、 锅中添入清水煮开,放入蛏子,盖上盖子,用中火蒸约20分钟左右至食材熟透。
3、 时间到关火,取出来,待稍微放凉后即可食用。
做法:1.蛏子从盐水中取出,清水冲洗,水份沥干,避免炸锅。
2.热锅下油,油量需要比平时炒菜时多一些。
3.油温七成热时把切好的姜蒜末和一半的小米椒段下锅炒香,炒出香味后把沥干水的蛏子下锅,并迅速翻炒。
4.翻炒一分钟左右等蛏子壳打开,倒入一小匙料酒和三匙美极鲜生抽,生抽本身含有盐分,多放生抽之后就不用加盐调味了。
5.加入调料的过程中需要不停翻炒,调料翻炒均匀后加入另一半小米椒段翻炒,之后再出锅冷冻。
食材明细
蛏子200克、青椒、生姜、大蒜头、植物油、生抽、蒸鱼豉油、郫县豆瓣各适量。
做法
1、蛏子泡在盐水中2小时,吐尽泥沙。
2、蛏子外壳用牙刷刷干净。
3、青椒洗净切丝,生姜和大蒜洗净切片,小葱摘好洗净切末。
4、锅内油烧至5成热,下入花椒和干辣椒炸出香味后捞出扔掉。
5、下入生姜和蒜片爆香。
6、下入蛏子翻炒。
7、加入生抽、蒸鱼豉油和郫县豆瓣继续翻炒。
8、下入青椒翻炒1分钟关火起锅。
9、装盘时撒上葱末即可。
一:清水煮蛏子
主料:养好蛏子800克
辅料:葱片姜片各5片
调料:味极鲜酱油20克,白醋10克,辣根5_10克。
制作:
1,锅中放清水1000克,投入葱姜片烧开,放入蛏子中火煮开1到2分钟,蛏子全张开口,连汤倒入汤碗中。
2,将辣根挤入小碗中,用小勺抿开,倒入白醋,味极鲜酱油调匀,蘸汁食用。,不喜辣根的可蘸酱油或者蒜蓉辣酱。
二:蛏子炒韭菜
主料: 蛏子 500克
辅料: 韭菜 300克,姜丝5克
调料: 盐 5克 ,味精3克,鸡精5克, 色拉油 15克
制作:
1,韭菜择洗干净控水后切成4厘米长的段。
2,锅中放入适量水,大火烧开,放入蛏子,继续大火烧开转中火煮1分钟,蛏子打开口后捞出。
3,将蛏子肉挑选出来,去除蛏子边缘的黑线(内脏),之后用清水冲洗,去除残留在表面的泥沙控水。 4,炒锅放入油烧热,放入姜丝煸香,放入控好水的蛏子,煸炒1分钟,放入韭菜继续炒至韭菜变软,放入盐,味精,鸡精,翻炒出勺。 三:蛏肉拌三丝
主料:蛏子 750克
辅料:三文治火腿丝 30克 , 黄瓜丝 50克 ,水发粉丝60克,大白菜叶丝50克,蒜末10克,香菜段10克。
调料:精盐 6克 ,味精 2克,白糖10克,白醋15克,香油3克
制作:
1,将养好的蛏子捞出用清水洗净,放入烧沸的水中煮至蛏子完全开口捞出冲凉,剔下蛏肉洗净控水。
2,将泡好的粉丝用热水烫软冲凉控水。
3,将主料与辅料放入盆中,加入调料拌匀出盘即可。(喜食辣的可以加入辣椒油一同拌)
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