1、所需食材:牛油果1个、香蕉1根、酸奶适量。
2、将牛油果当中顺着核切一周扭开去核。
3、用勺子挖出牛油果肉放入研磨碗研磨成泥。
4、取出香蕉肉放入研磨碗碾压成泥。
5、将牛油果泥和香蕉泥混合均匀,倒入玻璃碗内。
6、表层倒入酸奶即可,也可撒上一些宝宝喜欢吃的水果、燕麦等。
扩展资料:
冷饮,大约起源于3000年前的商代,当时的富贵人家已知冬日凿冰贮藏于窖,以备来年盛夏消暑之需。周朝更设有专掌“冰权”的“凌人”。到了春秋末期,冰的用途就更广泛。诸侯喜爱在宴席上饮冰镇米酒。《楚辞·招魂》中有“挫横冻饮,酹清凉些”的记述,赞赏冰镇过的糯米酒,喝起来既醇香又清凉,可见当时冷饮制作的水平相当高。
1、冰镇酸梅汤
原料:乌梅、山楂、陈皮、洛神花、甘草、冰糖。
做法:将全部材料(除冰糖外)浸泡半小时左右。锅中添水大火煮沸后,小火煮半小时,加冰糖搅拌至冰糖融化关火。过滤一下,晾凉之后装入干净容器冷藏保存,或加冰直接饮用。是解暑解渴的最佳冷饮。
2、蜂蜜柠檬茶
原料:柠檬,蜂蜜。
做法:将新鲜柠檬用盐搓洗干净,然后切去柠檬两头。把柠檬切成薄片,然后以一层柠檬加一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好,具有补水和美容养颜的功效哦。
3、红糖冬瓜茶
原料:冬瓜、桂圆干、红糖。
做法:冬瓜外皮洗干净,切成小块,冬瓜皮和冬瓜籽全部都要保留备用。用红糖拌匀冬瓜,静置30分钟,冬瓜会自然出水。然后加入桂圆干,一起煮。大火煮开,转小火继续煮,煮到冬瓜变咖啡色透明状(大约1小时左右)。放凉,过滤。用纱布把冬瓜渣里的水都拧出来,装瓶即可。
4、青桔百香果茶
原料:青桔、百香果、雪碧。
做法:百香果洗干净,对半切开,将百香果挖出(一杯一个百香果),青柠用盐搓洗干净,切成小块(一杯可以放半个-1个青柠)倒入雪碧,搅拌即可。
5、西瓜柠檬汁
原料:6杯无籽西瓜肉(冷藏)、4杯冰的饮用水、大半杯鲜柠檬汁、冰块、砂糖、薄荷。
做法:将西瓜肉放入搅拌机搅打至细腻,然后用滤网过滤一下。将饮用水、柠檬汁、砂糖搅拌至混合,倒入过滤好的西瓜果泥,搅拌混合,最后加入少量薄荷就完成了,绝对的清凉解暑。
6、柠檬薄荷苏打水
原料:薄荷、冰块、苏打、柠檬汁。
做法:矿泉水倒入杯中,加入少许冰块,滴几滴柠檬汁,加上一片苏打片,最后撒上几片新鲜的薄荷片即可。
7、桂花蜜苏打饮品
原料:干桂花、苏打水、乌梅、蜂蜜。
做法:将乌梅去核,切成小块,准备一个干净的容器,倒入干桂花,然后再放入乌梅肉,淋入蜂蜜,再将容器封闭,放入冰箱冷藏1周。饮用时,将一勺桂花蜜放入杯中,倒入苏打水,搅拌均匀即可。
8、菠萝苏打水
原料:菠萝、苏打水、冰块。
做法:将菠萝榨成汁,倒入杯中备用。把苏打水倒入菠萝汁,加入适量的冰块,就可以享用了,非常的简单,但是非常好喝
原料:芹菜、小苹果、胡萝卜、养乐多、猕猴桃、黄桃、凉白开。
做法步骤:
第1步、洗净果蔬
第2步、全部切丁,苹果留皮
第3步、放入料理机,一定要加一些水
第4步、打散后体积会变小,如果有剩余可以继续加。高速搅拌1分钟
第5步、然后加入养乐多一瓶。我加了葡萄味的
第6步、如果不喜欢浓稠,那就用筛子过滤一下。
第7步、OK,Enjoy。
榨果汁剩下的渣能做果酱。
主料:苹果渣20个(中等大小),柠檬渣1个,蜂蜜400克,白砂糖200克,盐1/4茶匙。
蜜炼柠檬苹果酱的做法 1、把苹果渣、柠檬渣、柠檬汁、白砂糖、盐放入锅内,再放入适量的水基本没过苹果,开大火中烧开后转中小火煮1小时左右。 2、至锅内水分比较少,汤汁变得微微粘稠。
3、把锅从火上拿下来,用料理棒把苹果打碎。
4、加入蜂蜜。
5、继续小火熬煮,并不断地搅拌,糊状的苹果酱比较容易迸溅,可以用锅盖虚盖,避免烫伤。一直熬煮到苹果酱变得比较粘稠。
6、晾凉后装瓶,密封冷藏保存。
1、简单的榨果汁做法就是用榨汁机来做,操作方便。
2、成串的葡萄用剪刀剪成粒,不要完全去蒂要留一点,放入少许面粉。
3、加入沫过葡萄的温水,用手清洗葡萄。
4、倒掉面粉水,用清水冲洗几遍,去掉剩下的葡萄蒂。
5、准备好榨汁机,榨汁机清洗干净。
6、放入洗干净的葡萄粒。
7、榨汁机插电工作,葡萄打碎成汁。
8、滤出废渣。
9、新鲜可口的鲜榨果汁就做好了。
主料
苹果1个
柠檬半个
柠檬苹果汁的做法步骤
1.把苹果洗净,柠檬切半个。
2.柠檬去皮,切成小块。
3.苹果削皮。
4.切成小块。
5.将苹果、柠檬放入搅拌机,加少许矿泉水。
6.用2档搅打30秒即成果汁。
7.倒入水杯里,即可享用果汁了。
碱性果汁有很多,比如葡萄汁、芒果汁、火龙果汁、香蕉汁、西柚汁、柠檬汁等等还可以做混合果汁,比如苹果胡萝卜汁、凤梨火龙果汁、营养果蔬汁、各种果蔬汁等等猕猴桃汁主料猕猴桃136g 纯净水150ml调料冰块1块猕猴桃汁的做法1.猕猴桃一个2.猕猴桃去皮切片3.把猕猴桃装进料理机,加一颗冰块,150ml纯净水,打20秒即可饮用了
冻果汁做法大全如下。1、材料:桃子2个,水适量,糖适量。
2、将水装进冰块盒里,放进冰箱冷冻成冰块。
3、把水果处理好(如:桃子:将桃皮剥掉,去掉桃糊,将桃肉切成小块)。
4、把水果加入适量水后,放进榨汁机里,搅成汤状(可以在榨汁前,放入少量糖)。
5、把果汁装进杯里,将冰块炸成碎冰。
6、把碎冰成出后,装进果汁杯里便可饮用。
苹果洗净去皮
步骤2
切小块
步骤3
把苹果放入料理机里
步骤4
倒入适量的水
步骤5
打开电源,打果汁30秒
步骤6
关掉电源,倒入苹果
步骤7
继续打30秒
步骤8
倒出,即可
无花果200克辅料水350克蜂蜜适量步骤1无花果洗干净去皮步骤2切成大块步骤3放入电炖锅中,正常程序五个小时即可,喝的时候调入蜂蜜
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