小米怎么吃法大全？

一、小米怎么吃法大全？

小米的吃法主要有四种，一是熬粥，二是煮饭，三是磨成小米面制作成糕点或者直接蒸熟了吃，四是做菜。这四种吃法各有各的风味，总的来说，小米煮粥吃最好，还可以与各种粗粮搭配，做成不同风味的粥，有很好的食疗功效。

小米含蛋白质、纤维素、维生素及矿物质等成分，日常食用对身体有好处。

二、小米吃法大全做法？

小米的吃法很多，简单的蒸米饭，可以光是小米蒸饭，也可以和其它米一块蒸，可以熬粥，也可以多样米一起熬，可以把小米磨成面蒸发糕，也可以和白面一起赶面条，小米的营养特别好，还好消化，原来女人生孩子坐月子都要喝小米粥，坐月子胃软喝小米粥好消化，吃小米的好处太多了。

三、小米饭的各种吃法大全？

步骤1

备料：小米 100克广味腊肠 2根小葱 1根鸡蛋 1个 盐 1-2克 白胡椒粉 2克。

准备主要食材：小米100克，腊肠两根，鸡蛋一个，小葱一颗。

步骤2

小米淘洗两遍，加适量清水，浸泡1-2个小时。

步骤3

然后沥干水分，放入笼布上蒸20分钟。

步骤4

期间可以先把腊肠，小葱切丁，鸡蛋打散。

步骤5

锅中放少许油，鸡蛋炒熟盛出来切碎。

步骤6

小米蒸熟以后抖散，自然晾凉。

步骤7

锅中放适量底油，放腊肠煸炒出油。

步骤8

加入蒸好的小米饭，鸡蛋，盐，白胡椒粉调味，翻炒1分钟。

步骤9

出锅前放小葱碎配色调味。

步骤10

腊肠炒小米饭制作加入蒸好的小米饭，鸡蛋，盐，白胡椒粉调味，翻炒1分钟，颜色金黄，一口下去，有腊肠的甜香和小米的米香，越吃越有嚼头。

四、桔梗怎么吃法大全？

答：凉拌桔梗材料：干桔埂或鲜桔梗，盐，白醋或苹果醋，糖稀，白芝麻，味精，蒜，辣椒油，辣椒面(少量)，葱丝、白芝麻。做法：1、干桔梗就需要泡6小时左右，等完全泡开了，洗几遍。2、把桔梗放到容器中，放盐，辣椒油，白苹果醋少量，糖稀，味精，蒜末，拌匀。3、把葱丝放上面，白芝麻洒到上面。二、腌拌桔梗材料：桔梗250克、辣椒粉20克、白砂糖10克、盐15克、醋10克、芝麻10克、白皮大蒜10克。

五、泡菜怎么吃法大全？

1、腌好的泡菜可以以及五花肉搭配在一块儿炒着吃，在做的时间必要筹备腌好的泡菜200克，五花肉200克，料酒，食用油适量。

2、把筹备好的五花肉洗净之后，切成薄片，再把筹备好的泡菜也切成块状，在炒锅中放油加热之后，把五花肉入锅煸炒出油脂，然后放入葱花，再放入切好的泡菜一块儿翻炒，随后加入适量料酒提味，炒匀之后就能出锅食用。

腌好的泡菜怎么做好吃

泡菜豆腐汤

1、腌好的泡菜以及豆腐，一块儿做汤喝，尤其好吃，在做的时间必要筹备泡菜，200块豆腐150克香菇以及五花肉适量，此外酱油以及葱以及白糖也要适量筹备一些，把五花肉以及豆腐已经整个切成片状，把香菇提前用温水泡软，切成细丝。

2、筹备好的葱姜也要洗净之后切成丝状，然后把筹备好的泡菜再切成块状，把炒锅放在火烧，烧干，然后把五花肉入锅煎至间除了油脂之后，放入香菇丝以及泡菜以及豆腐翻炒一下子，再加入适量的清汤，开锅之后放入适量酱油以及白糖调味，在出国曩昔放入葱妻丝以及少许味精举行提味便可。

泡菜煎饼

泡菜煎饼也尤其好吃，并且做法简朴，在做的时间必要把泡菜剁成碎末，放在盆中再参加两个鸡蛋，然后放入适量净水，调匀成蛋液，末了放入面粉调匀后制成面糊，在平底锅中放油，加热之后，取适量面糊入锅，摊成饼状，煎到两面金黄之后出锅便是鲜味的泡菜煎饼。

六、板栗怎么吃法大全？

板栗可以放在空气炸锅里炸，炸出来和卖的糖炒板栗差不多，一个味很好吃，然后板栗还可以用来烧鸡。板栗烧鸡也是非常有名的一道菜，很好吃，如果买那种小板栗的话是可以煮着吃的，很甜的大的板栗，都是一般用来烧板栗鸡用的，一般到冬天就是吃板栗的季节

七、鱼干怎么吃法大全？

1、把鱼干放到水中泡洗干净。辣椒酱和蒜米准备好。开火，然后下一大勺猪油，油融化后下鱼干进去，用小火炸。炸至小鱼焦黄色，然后下蒜米和辣椒酱进去。加适量的生抽翻炒入味。再洒少量的水花，盖上盖子用小火焗至水分干完，然后打开翻炒20秒左右就可以出锅了。

2、把鱼干先包洗5—10分钟鱼干沥干水备用，姜切丝，青椒。热锅下油，最好用不粘锅炒，把鱼放进去，先不急着翻炒，待煎得有点金黄色后再返炒，依次放入姜丝蒜，豆鼓一起炒2-3分钟，再下入料酒和辣椒，炒片刻。最后放点酱油、糖调味即可。

3、将鱼干用清水清洗备用；辣椒切碎，适量蒜切成蒜瓣，姜切丝或片。锅烧热后放油，转小火放入鱼仔，翻炒几下后，加入姜片、料酒、适量水、生抽将鱼仔闷会至入味盛出。再将辣椒倒入锅中炒软，放入适量油、盐和蒜瓣炒香后，将鱼仔倒入锅中，加上适量蚝油一起翻炒几下完成。

八、马蹄怎么吃法大全？

马蹄吃法多。可以生吃，煲汤，带皮煮着吃，或者做马蹄糕等等。。。

马蹄削了皮当水果吃，爽口脆甜，还可以下火。

马蹄洗干净放水里煮熟了吃，也是很好吃的哦，味道和生吃是不一样的，煮熟了的味道是香香甜甜。

马蹄煲汤，削了皮和玉米骨头一起煲汤，煲出来的汤非常香甜可口。。

九、墨鱼怎么吃法大全？

酱爆小墨鱼

小墨鱼本味清淡，爆炒之后弹牙爽口，惹上爆炒酱的酱料，喷香可口。

食材：鲜墨鱼仔300克。

料头：京葱，沙姜，小洋葱，青红椒粒，葱花。

调料：劲霸爆炒酱10克，詹王鸡粉5克，蒸鱼豉油5克，胡椒粉，香油各适量。

做法：

1、先将小墨鱼清洗干净，汆水上色，用七成油温拉油。

2、起锅热油，煸香京葱待用。

3、武火起锅热油，爆香料头，再加入劲霸爆炒酱稍炒，倒入拉好油的墨鱼翻炒，再加入调料翻匀，装盘即可。

椒盐墨鱼

材料：墨鱼、酒2勺、蛋清、白胡椒、盐、番薯粉。

做法：

1、将乌贼与调味料拌匀。

2、炸油烧热（约三分之一锅油），将番薯粉拌入腌好的乌贼，放入油中炸熟捞出。

3.将锅洗净，在火上烧干，再将炸好沥干的乌贼加入锅中，与椒盐拌炒，待椒盐遍沾于乌贼上，便可起锅。

Tips：

1、乌贼要尽可能保持干冷，可以在买回来时先洗净，用纸巾擦干，放入冰箱冷藏备用。

2、下锅前，沾适量的番薯粉油炸，不宜多沾，以免过于黏糊而不够香酥。

老妈墨鱼花

原料：鲜墨鱼、韭菜、老干妈豆豉、青红椒圈、食用油

做法：

1、把鲜墨鱼治净了，剞花刀并改成块，投入沸水锅里汆成花状倒出来。另把韭菜切成节，入锅汆水后放铁板上垫底。

2、锅里放油，先下墨鱼花过油后倒出来。锅留底油，下老干妈豆豉炒香后，再倒入墨鱼花并调好味，撒入青红椒圈翻炒几下便装盘上桌。

芦笋虾墨鱼汁意面

材料：墨鱼汁意面、虾仁、芦笋、洋葱、大蒜、橄榄油、高汤、淀粉、黄芥末、柠檬汁、黑胡椒粉、芝士粉、盐、新鲜薄荷叶。

做法：

1、水开下面，加盐，煮到八成熟。

2、虾仁用料酒腌制去腥。

3、芦笋洗净后切段，大蒜切片，洋葱切丝。

4、在煮面的锅中加入淀粉、黄芥末、柠檬汁拌匀。

5、将蒜、洋葱、虾仁、芦笋下油锅炒制。

6、六成熟时倒入调制的汤汁熬煮变稠。

7、倒入煮好的意面在炒锅中。

8、翻炒均匀装盘。

9、撒上现磨黑胡椒和芝士粉及薄荷叶装饰即可。

墨鱼仔肥肠煲

原料：

鲜墨鱼仔200克猪肥肠头300克青红辣椒圈50克蒜丁30克姜丁20克八角10克桂皮10克香叶5克干辣椒节30克料酒10毫升红烧酱油5毫升辣鲜露5毫升蚝油3克盐、鸡精、胡椒粉、湿淀粉、菜油各适量。

制法：

1、猪肥肠头治净后，放入加有八角、桂皮、香叶和干辣椒节的沸水锅里，煮至用筷子能戮穿时才捞出，趁热抹上红烧酱油。

2、随后把猪肥肠头切成2厘米长的圈，下八成热的油锅里炸至表面发脆时，捞出。另把墨鱼仔洗净，投沸水锅里煮20秒才捞出。

3、锅里放油烧热，投入姜丁、蒜丁煸至色黄时，加入青红辣椒圈续炒至出香，等到放肥肠节和墨鱼仔翻炒匀以后，再烹料酒并加盐、辣鲜露、蚝油、鸡精和胡椒粉调味。

4、最后勾芡并淋尾油，出锅便装入烧热的砂锅，即成。

三秀花枝片

主料：大墨鱼350克，莲菜150克。

辅料：红黄彩椒各10克，黑木耳20克，葱姜5克。

调料：XO酱2克，盐2克，白糖1克，生粉1克，橄榄油5克，广东米酒5克。

制作：

1、将大墨鱼改刀成片，冲水制净，备用；莲菜洗净，改刀成片，用雕刻刀修剪出花形，备用；红黄彩椒洗净，改刀成小块，备用；黑木耳洗净，备用。

2、置净锅，倒入清水，大火烧开，放入莲菜汆水10秒，捞出，沥干水分，放入大墨鱼片、红黄彩椒、黑木耳汆水2秒，捞出，沥干水分，备用。

3、另置净锅，放橄榄油，放入葱姜爆香，依次放入大墨鱼片、莲菜、红黄彩椒块、黑木耳，加XO酱、盐、白糖、米酒调味，翻炒均匀，生粉勾芡，亮油，出锅，按图示摆盘即可。

口味：咸鲜。

技术关键：

大墨鱼冲水去腥，放入冰水中浸泡可以让墨鱼片更加脆爽，在汆水中一定要严格控制在2秒内，否则容易老。

泡椒墨鱼花

主料：墨鱼花

辅料：泡青椒、姜片、葱结、料酒、色拉油、豆瓣酱、小米椒圈、味精、盐、鸡精、白糖

做法：

1、把墨鱼须解冻洗净后，改刀成小块纳盆，加泡青椒、姜片、葱结和料酒拌匀腌渍5小时，待用。

2、锅里放色拉油烧热，放泡椒末、豆瓣酱、泡辣椒和泡子弹头青椒炒香后，下码好味的墨鱼花和小米椒圈，爆炒至熟，出锅前调入味精、盐、鸡精和白糖，翻匀了装盘，即成。

雀巢海中宝

原料：鲜墨鱼300克，鲜虾仁200克，澳洲带子50克，熟腰果30克，芥兰100克，红椒片3克，炸网1个。

调料：色拉油1千克（约耗50克），盐5克，葱末、蒜末、姜末各8克，湿淀粉10克。

制作：

1、芥兰改刀成0.3厘米厚的片，焯水。

2、将墨鱼洗净，改刀成6×4×0.5厘米的片。

3、澳洲带子、虾仁洗净，与墨鱼片一起滑入四成热的油锅，捞出控油。

4、起锅，入色拉油10克，葱末、姜末、蒜末爆香，入墨鱼片、虾仁、澳带、腰果、芥兰片、盐、红椒片，翻炒均匀，勾湿淀粉芡，装入炸网即可。

特色：

雀巢海中宝是一道广东的汉族传统名菜，属于粤菜系。此菜成菜后的形态较小，色泽粉白杏黄。清汁，虾仁鲜嫩腰果脆。

墨鱼烧肉

用料: 墨鱼干泡发以后切半个、五花肉6两、冰糖50g、生姜3片、八角一个

做法：

1. 墨鱼干，泡水发后切半个；五花肉，洗净，焯水。

2. 锅内放少量油，冰糖至溶化，放入肉煸炒，老抽，生抽，炒至上色。

3. 放入墨鱼干、放料酒，放水至没过所有材料，煮开后，小火1小时左右，收干，即可。

腰果鲜蔬墨鱼胶

主料：新鲜墨鱼250克

配料：腰果50克，芥蓝80克，马蹄50克，鸡蛋1个

辅料：盐6克、胡椒粉3克、鸡粉8克、色拉油80克、麦香粉80克、生粉50克、芝士粉15克、泡打粉3克

制作方法：

1.先将鲜墨鱼去外皮、切条抽水备用；

2.将冲净水的墨鱼入绞肉机打成墨鱼胶放入调料，入味调味起胶放入芥蓝、马蹄沫拌匀上蒸箱蒸五分钟取出备用，撒上干腰果碎；

3.将上述粉类加鸡蛋和水调成脆皮糊，与墨鱼胶下油锅炸至外焦里嫩，切条装盘即可。

特点：鲜墨鱼胶味道独特，外焦里嫩，入口脆爽

堂灼绿柳鱼线

主料：墨鱼胶200克。

辅料：黑木耳丝30克，凉瓜片50克，甜粟米粒30克，干瑶柱丝10克。

调料：鲜鱼浓汤300克。

做法：

1、墨鱼胶预先做好，加入少量蟹籽拌匀，辅料分别洗净，切配好待用。

2、鱼汤煮开后，将黑木耳丝、凉瓜片、甜粟米粒分别放入约30秒钟，捞起用碗装起。

3、鱼汤保持小火微滚的状态，然后将鱼胶挤成面条状入汤中，煮开浮起后捞出，放在碗中，最后浇入鱼汤，撒上干瑶柱丝，即可。

特点：

汤鲜味美，清爽甘醇，清雅怡人。

酸汤墨鱼

主料：鲜墨鱼500克，酸菜200克，芹菜茎10克，灯笼椒5个

辅料：A料（盐、辣椒油各10克，味精、鸡粉各3克），骨头浓汤1千克，大米汤100克，熟猪油50克

做法：

1、将新鲜的墨鱼治净，加入骨头浓汤800克，煨制2小时，捞出冷凉，改刀成6×2.5×0.5厘米的片；酸菜去叶，菜梗片成3×1.5×0.5厘米的片；芹菜茎改刀菱形片。

2、起锅，入熟猪油烧热，入酸菜煸香，入骨头浓汤200克、米汤烧开，下入墨鱼片、A料、芹菜、灯笼椒，烧开2分钟即可。

酸菜墨鱼炒肉丝

原料：水发墨鱼丝200克 猪瘦肉200克 泡豇豆、泡酸菜共150克 子姜丝30克 小米椒丝15克 姜末、蒜末、葱花、花椒、豆瓣酱、盐、料酒、生抽、生粉、菜油各适量

制法：

1、把水发墨鱼丝切成小段；猪瘦肉切成丝，纳碗加盐、料酒和生粉码味上浆；另把泡豇豆切成节，泡酸菜切成粗丝。

2、净锅里放菜油烧热，先下姜末、蒜末炝锅，再倒入肉丝炒散。

3、加豆瓣酱和生抽炒香以后，起锅盛碗里待用。

4、往净锅里加适量的菜油烧热，下花椒炝香后，放酸菜丝和泡豇豆节炒至干香。

5、再倒入墨鱼丝一起炒匀。

6、往锅里放子姜丝

、小米椒丝和炒好的猪肉丝将其炒匀炒香。

7、出锅装碗，最后撒上葱花即成。

十、薏米怎么吃法大全？

薏米的吃法：

1，香菇薏米。

取生薏米洗净浸透；温水发香菇，香菇浸出液沉淀滤清备用；香菇、油豆腐切成小块。将粳米、薏米、香菇、油豆腐、香菇浸出液等加入盆中混匀，加油盐调味，撒上清豆上笼蒸熟即可。

2，薏米汤。

取薏米加水适量，煎汤饮服。具有健脾利湿，益胃补肺，清热消痈，利水抗癌的功效。

3，绿豆薏米粥。

最简单的，是将炒过的薏仁当作茶泡来喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥。

4，瓜皮薏米车前汤。

薏米、车前草要浸透洗净，车前草切段，冬瓜皮切块。然后将冬瓜皮、薏米、车前草放入干净瓦煲中，加入清水熬至出味。加入白糖即成。

5，薏米赤豆鲫鱼汤。

鲫鱼去鳞及肠肚，洗净，入油锅煎熟备用。薏苡仁、赤小豆、陈皮、生姜洗净，与鲫鱼一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮1-1.5小时，加入适量料酒，煮沸片刻后即可食用。