材料】
黄瓜20克、豆腐50克、豌豆10克、生抽、醋、花椒面(可不放)、香油。
【黄瓜拌豆腐做法和步骤】
1、黄瓜洗净切丁,豆腐切成小丁,豌豆洗净。
2、烧沸一锅水,倒入豌豆焯至熟捞出。
3、待水再次沸腾,放入豆腐丁焯一分钟捞出。
4、焯好的豌豆和豆腐丁过下凉水,沥干水分,与黄瓜丁混合。
5、浇上调料拌匀即可。(生抽和醋中都有盐,可以不用再放盐了)
主料
猪肉200克
黄瓜1根
红萝卜1根
蒜1头
小葱1/3根
辅料:
调合油1/2汤匙 菜籽油2汤匙 白糖1茶匙 料酒2茶匙 醋1茶匙 凉拌酱油1茶匙 油辣子1茶匙 熟白芝麻1茶匙 花椒油1/2茶匙 味精1/2茶匙 芝麻酱1/3茶匙 调味盐1/3茶匙 老姜少许
黄瓜拌白肉的做法:
步骤1 坐埻肉放入清水中烧沸、打去浮沫,放姜片、料酒
步骤2 煮二十五分钟左右捞出,放冰箱冷藏
步骤3 黄瓜、红萝卜削皮去头尾,切片后改刀切丝
步骤4 交叉摆放在大盘中
步骤5 取出冷却后的猪肉切成薄片,摆在双丝上
步骤6 将大蒜和少许老姜放入料理机
步骤7 大蒜、老姜打成粗泥,倒入调合油
步骤8 蒜泥碗中,放白糖、凉拌酱油、醋、油辣子、花椒油、熟白芝麻、味精、芝麻酱、调味盐、菜籽油,再加少许煮肉汤充分拌匀成汁
步骤9 将拌汁浇在肉片上,洒葱颗即可
步骤 1
莲藕刮皮切片焯水 我有滴了两滴油
步骤 2
莲藕捞出泡冷水里然后盛出来备用 黄瓜拍碎装大碗里 备上一些香菜 蒜头切成蒜末
步骤 3
莲藕、黄瓜装进大碗里 香菜切碎 倒入酱油 盐巴 糖 白醋 辣椒面 蒜末
步骤 4
拌一拌 试吃下咸淡是否适宜 辣度如何 会不会太酸
凉拌黄瓜藕片的小贴士
1.莲藕切片没有马上焯水 可以先泡水下 以防黑掉
2.倒调料这些别一次性倒太多 可以先一点一点慢慢的加
把黄瓜拍碎切块,放入大蒜末香醋少放点糖少放点盐拌匀就行了。
材料
主料:黄瓜200g、腐竹20g、银耳10g、金针菇100g;辅料:香油适量、盐适量、蒜适量
炝拌黄瓜
1鲜金针菇去根用开水焯一下
2把干的银耳用水发好后,撕成小块
3把准备好的食材放入容器中加入盐,香油,以及蒜末先调拌均匀
4调拌好后在放入准备好的腐竹,因为腐竹很吃水,应该带其它食材都入味再放入,避免口味太重
5这样炝拌的小菜就做好了
原料
菠菜500克,姜20克,干辣椒10克,白糖,白醋,花椒适量
做法:
1、洗好的菠菜切去根部,切成长段。
2、锅中注入适量清水,大火烧开。
3、倒入菠菜段,汆煮至断生。
4、将菠菜段捞出,沥干水分,待用。
5、将菠菜段装入盘中,铺上姜丝、干辣椒丝。
6、锅中注入适量清水,加入盐、白糖、白醋,拌匀成糖醋汁。
7、将调好的糖醋汁浇在菠菜上。
8、另起锅注入适量食用油,倒入花椒粒,爆香。
9、炸好后将花椒粒捞出。
10、将热油浇在菠菜上即可。
1、准备:黄瓜550克,冰糖30克,红辣椒25克,生姜10克,白皮蒜35克,桂皮5克,香叶4克,花椒4克,八角2粒,老抽4克,食盐60克,菜籽油25克。
2、黄瓜清洗干净,切成长条;加入50克的食盐拌匀。
3、冰糖、白皮蒜、红辣椒、生姜待用,香料备用。
4、锅中加入水、老抽、冰糖、香叶、八角、桂皮、花椒一起煮水,大火烧开,转小火熬至出味,放晾待用。
5、把腌出的黄瓜汁滤出去掉,炒锅热油,把花椒和姜片放入炸一下。
6、炸至生姜、花椒出香味后,和热油一起加入黄瓜盘内。
7、然后把放晾的酱汁加入,用保鲜盒装起来,放入冰箱冷藏泡2小时以上即可
1.黄瓜洗干净后切滚刀块,蒜籽切成蒜蓉2.将切好的黄瓜和蒜蓉放入大碗中,加入一勺盐,拌匀后盖上保鲜膜腌制20分钟
3.将腌制出来的水倒掉加入适量白砂糖、生抽、添丁甜醋和香油,拌匀,再腌制十分钟,撒上切成圈的红尖椒即可。
用料:黄瓜1根,豆腐干3张,蒜2瓣,香菜少许,糖少许,醋1茶匙,生抽2茶匙,盐适量,香油1茶匙,辣椒油1茶匙
做法:1.准备好所有食材,先将黄瓜洗净,斜着先切片;把切好的片码放整齐,再切丝。
2.把豆腐干改刀成小一点的长方块,窄边与黄瓜丝长度大体一致,沿窄边切成细丝。
3.蒜和香菜切末,黄瓜丝、干豆腐丝、蒜末和香菜末依次放在一个比较大的容器里,便于拌均匀。
4.再依次放入糖、醋、生抽、盐、香油和辣椒油,拌均匀即可。
主料 2种
海蜇皮
250g
黄瓜
2根
辅料 7种
香油适量
盐适量
醋适量
糖适量
香菜适量
蒜适量
葱适量
烹饪步骤 6步
步骤1
蜇皮切成细丝,用清水浸泡三个小时至一天。
步骤2
黄瓜切成细丝。
步骤3
蒜切成末。
步骤4
葱切成葱花。
步骤5
捞出蜇皮挤去水份,放上上面所有调料。
步骤6
吃时拌匀即可。
小贴士
里面的调料可以根据自己的喜欢更换。
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