15个月宝宝的鳕鱼辅食做法大全？

一、15个月宝宝的鳕鱼辅食做法大全？

一、鳕鱼泥：适合刚刚添加辅食的小宝宝食用。

制作方法：

1.把银鳕鱼化开，用手仔细摸索，虽然银鳕鱼刺已经很少了，但是靠近鳍的地方还是有些，要注意！

2.水烧开后，点一点点醋，把切好的小块鱼放进去

3.煮熟后，加少许淀粉，稍搅

4.出锅后迅速用勺子压成泥，凉了就压不了泥了。

二、清蒸鳕鱼的新派做法

用料：鳕鱼2片、菠菜10g、生抽10ml

做法：1.菠菜洗净，放入滚水中汆烫后捞出，浸泡冷水中以去除涩味后捞起，沥干水分，切成小段。

2.鳕鱼清洗干净，放入盘中，用保鲜膜封好，放入微波炉中，以900瓦火力加热5分钟。

3.取出鳕鱼，加入菠菜碎并淋上生抽，充分捣碎即可。

三、清蒸银鳕鱼的做法

用料：蒸鱼豉油、姜和葱、料酒看个人喜好。

做法

1.姜切片，葱切丝，姜铺在盘子上，将银鳕鱼放在姜片上，在上边撒一点葱。

2.蒸锅放入足够的水，大火加热，直至水开，冒出蒸气，将装好鱼的盘子放入，盖上锅盖，计时7-8分钟。

3.时间到后关火，闷上5-10分钟（很关键呦）。

4.开盖，取出盘子，倒掉多余的水分，倒入蒸鱼豉油。

四、胡萝卜鳕鱼粥

材料：鳕鱼、胡萝卜、粳米

做法：鳕鱼去骨，胡萝卜切末煮熟，放入米粥搅拌。

五、土豆鱼肉糕

用料：土豆、鳕鱼

做法：

1.土豆削去外皮，清洗干净，切成大块，放入蒸锅中大火蒸至熟软。

2.鳕鱼清洗干净，放入小煮锅中，加入适量冷水（水量以没过鱼肉1cm即可），大火煮熟，捞出。

3.将蒸熟的土豆和煮熟的鱼肉放入碗中，用勺背均匀地压碎成泥。

4.取2茶匙（10ml）煮鳕鱼的鱼汤倒入土豆、鳕鱼泥中，用勺子轻轻地搅拌均匀成黏稠状即可。

六、微波烤鳕鱼

材料：鳕鱼、葱姜、料酒

做法：

1.将鳕鱼用葱姜、料酒盐腌一下。

2.将腌制好的鳕鱼放微波炉里烤，一大块银鳕鱼肉出炉后缩缩成一小块了，嫩嫩的软软的倒挺适合宝宝吃。

七、香煎银鳕鱼

原料：银鳕鱼一块、口蘑两朵切成小片

配料：葱、姜、蒜少许，蛋清少许。

做法：

1.将鱼沾少许蛋清，油锅烧热，加适量油（一定不要太多，够煎鱼就足以）。

2.鱼煎好（可以在锅里滑动就差不多了），加点美极鲜，加点热水，把切好的蘑菇放进去，少加点盐，收汤，就可以出锅了。

二、12个月宝宝辅食大全？

12个月的宝宝对于营养物质的需求非常的高，所以在制作一些食谱的时候应该做到营养均衡、荤素搭配一定要合理。制作12个月的宝宝的营养食谱，可以给宝宝制作虾仁蔬菜粥、红薯菠菜泥、胡萝卜肉丸等等。这些食物既有蔬菜又有肉类食品，既可以补充蛋白质又能够补充维生素。在给宝宝制作辅食的时候，一定要做到以流质食物和半流质食物为主，不要给宝宝吃太多坚硬的食品，以免造成宝宝营养不良症状。

三、14个月的宝宝辅食大全？

14个月的宝宝消化功能进一步完善了，另外乳牙已经出现了萌出，所以辅食品的添加可以丰富。孩子可以除了吃奶制品以外，一般一天主张吃三次谷类食物，谷类食物可以给孩子吃厚粥、软饭、面条、馒头、碎菜、碎肉、豆制品，另外还可以吃带馅的食品，可以吃小馄饨、小饺子。

另外，孩子可以吃很多东西，比如说可以吃全蛋，可以吃一些蔬菜、水果，蔬菜可以剁成菜汁或者是做成菜泥给宝宝吃，水果可以选择一些维生素含量比较多的，像猕猴桃、火龙果、西瓜、梨、苹果、香蕉，这些水果都可以适当的选用一些。如果水果比较硬，可以做成泥或者是切成小块给宝宝吃。总之，14个月的宝宝辅食品中可以添加很多食物。

四、宝宝辅食制作100款_宝宝辅食制作方法大全？

在生活中，相信很多妈妈都会遇到自家小宝挑食的情况，有的小宝，不爱吃蔬菜，不爱吃米饭，不爱吃面条，不爱吃肉肉，等等，其实，我家小宝也不例外，不过，有些妈妈嫌麻烦，怕做出来，宝宝也不爱吃，浪费食物，慢慢就不做了，宝宝不爱吃什么，你们就胜利地避开它，你是这样其中的一位妈妈吗？

我家小宝，以前就是不爱吃蔬菜与面条，刚开始的时候，我也会像大部分妈妈这样，尽量小煮，煮一点小宝爱吃的，但是，越是这样，小宝的挑食就越严重，后来，我不能乖乖等宝宝改变，只有我这个做妈妈的先改变。

很多宝宝在1岁左右就开始挑食，所以，我们要在做辅食方面，多花心思才可以。不爱吃蔬菜的宝宝，我们可以试试这样做。

下面这款，是蔬菜鸡蛋，我用了菠菜与鸡蛋，做成鸡蛋羹，做法也是简单又美味，蔬菜也可以换成不同的蔬菜。

这款山药蔬菜饼，很多宝宝更容易接受，让宝宝动起小手，抓起来吃，又能锻炼宝宝的咀嚼能力，也是一款不错的辅食。

很多妈妈说，我们小宝不爱吃面条，做了面条，总是不爱吃，如果你家宝宝是这样，不防试试下面这款面条小饼，真的让宝宝看一眼，就爱上它，相信很多妈妈也没试过，做法简单，把面条煮好之后，打上鸡蛋，搅拌好之后，平底锅一煎，就可以出锅了。

宝宝不爱吃蛋黄，妈妈又想给宝宝补钙，怎么办呢？试试这款辅食，蛋黄饼，一勺子奶粉，一个蛋黄，就可以做出来，没有任何添加剂，宝宝吃得放心，重点是，营养又美味，很适合小宝宝，吃一口就爱上它。

大宝宝可以试试这款，蔬菜鸡蛋卷，把宝宝不爱吃的蔬菜，切成小块，做成鸡蛋卷，一个平底锅，就可以做出这款美味又简单的辅食。

除了上面这些，我们还可以用水果给宝宝做成糕点，有些妈妈说，我家小孩子就是不爱吃水果，宝宝不爱吃什么水果，妈妈们就用它做成糕点，下面这款，我就用了山药与火龙果，好吃又键脾胃，香甜又美味，我家小宝，以前也不太爱吃火龙果，我做成糕点之后，他也能吃上几块，所以，妈妈们，有时间一定要试一下。

好啦，今天就先介绍这几款辅食，其实，上面这些都是很简单的，想知道如何做，大家也可以去主页，在视频这里，有很多辅食的教程，很多妈妈都说，我工作太忙，没时间，这样，我们可以在你周末放假的时候，给家里的宝宝做一下，因为，我们努力工作，也是为了宝宝健康成长，对吗？

好啦，下面我就发一款上面介绍的视频，其它视频的教程，妈妈们可以去主页找一下，希望可以帮到大家，也让我们的宝宝们，做一个健康不挑食的小可爱，在家里做辅食，虽然是累一点，但是，没有放任何添加济，宝宝吃得更健康

五、15个月宝宝面食辅食？

早晨7点一小碗粥，肉饼或一块儿面包，上午9点150毫升牛奶，中午13点喂饭米25克，肉沫25克，蔬菜25克。下午3点，100毫升牛奶，小豆沙包一个，晚上7点烂饭一小碗，鱼、蛋、蔬菜和豆腐。晚上9点，水果。

宝宝一岁生日以后，家长就可能会注意到她学步的孩子，食欲明显下降，突然对吃的食物挑剔，刚刚吃一点儿就将头扭向一边，或者到了吃饭的时间拒绝到餐桌旁，既然他的活动增加，似乎就应该吃得较多些，但发生这种变化是有原因，因为他现在的生长速度减慢，实际上不需要吃得多。

孩子基本营养成分，有以下四种食物组成：

1、鱼肉、家禽、鸡蛋。

2、奶制品。

3、水果和蔬菜。

4、谷类、马铃薯、大米、面包、面食。当家长设计孩子的菜单时，要记住胆固醇和其它脂肪对孩子的生长发育非常重要

六、虾辅食十个月宝宝辅食大全？

婴儿辅食虾的做法，新鲜的虾肉既美味又营养，是我的首选。我通常将虾肉剥出来，搅拌成虾泥后，加入各色蔬菜，做成虾滑和虾肉饼，味道好，也容易消化。

婴儿辅食虾的做法：

原料：鲜虾，大白菜，淀粉

准备好所需材料，将虾去虾肠，剥去壳和头，剥出虾肉洗净备用。做虾滑只需用到虾肉，虾头和壳可以炸点虾油用。将白菜分成段和叶，将白菜叶切片，白菜段切成小碎粒。将白菜段切碎，一是容易咀嚼，二能增加虾滑的口感。

将虾肉、白菜叶、1-2勺凉开水用搅拌机打成泥。加一点水，更容易搅拌。将搅拌好的白菜虾肉泥倒入碗中，加入碎白菜段、2小勺淀粉、少许盐，用筷子顺着一个方向拌匀。多搅打一会儿，虾滑更Q。将拌好调好味道的白菜虾肉泥装入裱花袋中。锅中装适量水。水烧热后，关火，将裱花袋剪个小口子，再将虾肉泥一点点挤到水中。我觉得用裱花袋比较方便，如果没有裱花袋，用保鲜袋、勺子都行。

再次开火，煮至虾滑全部浮在水面上，说明虾肉熟了。关火，盛起就可以吃了。做虾滑时加了少许盐，宝宝吃味道够了。如果是大人吃，嫌味道淡的话，可以在煮的时候再酌情加点盐。

建议添加食物：年龄在7~9个月的宝宝消化系统已经有了进一步的发育，胃液里已经含有蛋白酶。此阶段辅食以细嚼型食物为主，质地可从稍厚泥状过渡为碎末状。可添加的食物如鱼、蛋、水果、蔬菜、肉类等。

七、周岁宝宝辅食大全？

主食：可以吃稀粥，可以吃煮得比较软的饭，以及带馅儿的食品，比如可以吃饺子、馄饨、包子，同时还可以吃面片、喝汤、面皮儿，这些主食都能够正常进食；

2、蔬菜：除了主食以外，还可以给宝宝的辅食当中加蔬菜，比如绿叶蔬菜，像菠菜、油菜、白菜；

3、蛋白质：除了绿叶的蔬菜以外，还要给补充优质的蛋白质，比如牛、羊肉、鱼肉、猪肉、鸡蛋；

4、水果：可以适当的进食，但是在进食水果的时候要注意，如果是过敏体质，进食水果的时候尽量选择不容易过敏的水果

八、9个月宝宝吃肉辅食大全？

对于九个月的宝宝来讲辅食吃的种类应该比较多了，九个月的宝宝需要补充碳水化合物、蛋白质类，可以吃菜泥和果泥，一般像碳水化合物类除米粉以外，像烂面条、稀粥、软馒头都是可以吃的。

对于蛋白质类可以吃蛋黄，如果宝宝体质不过敏，蛋清也可以吃。还有就是猪、牛的瘦肉都是可以吃。另外菜泥和果泥方面，菜泥就是可以吃油菜、菠菜、胡萝卜、西红柿等等。果泥方面建议先给宝宝喂苹果泥、香蕉泥、西瓜等等，应季的水果为好。

九、16个月宝宝辅食食谱大全？

16个月的小宝宝在早上的时候可以给宝宝吃一些面条之类的主食，容易消化吸收，还能补充营养。而到中午之后则需要这些加餐。辅食的话可以给宝宝吃儿童饼干，也可以给宝宝做一些水果泥。

到了下午之后需要进行加餐，这个时候可以给宝宝冲奶粉或者是米粉。到了晚上尽量给宝宝吃一些利于消化的食物。，可以给宝宝吃一些蔬菜之类的。不过家长需要注意的是，这个时候宝宝最重要的还是主食，辅食的话只是辅助宝宝补充营养的

十、5个月宝宝辅食食谱大全？

五个月宝宝辅食食谱如下：

1、水果类：可以使用豆浆机或料理机，破壁机等做苹果泥、香蕉泥、草莓酱、菠萝酱、水果沙拉酱等。

2、蔬菜类：可以先蒸煮山药、土豆等，然后做成山药泥，土豆泥等。

3、优质蛋白类：可以使用蛋黄做鸡蛋羹，炖比较嫩的鱼肉等。因为目前宝宝五个月，胃肠道的功能相对来说比较弱，所以需要严格的控制辅食的摄入量，以防影响消化