羊油最简单的吃法
原料:
羊板油 (1000克)
辣椒酱 250克
花生油 300克
食盐 2克
方法:
1:锅内不要放油,直接将羊板油洗净后放入翻炒,刚开始会有羊板油自带的一些水份
2:继续翻炒至水份蒸发完毕,羊板油就会开始出油,这时将火调小
3:小火熬着,让羊板油慢慢的将油炼出
4:当锅中的油渣呈干瘪黄色时,说明油已经出尽,此时就可以关火了
5:当油温晾至用手摸锅不太烫手时,就将羊油过筛着倒入另一只不粘的小锅中,将油渣滤除
6…加入辣椒酱、花生油和盐,重新放到小火上,慢慢的继续熬制,要不停的边熬边搅拌
7:等辣椒酱的颜色由鲜红变成颜色很暗的紫红,并能闻到浓浓的香辣味道时即可关火
8:关火后晾凉10分钟,将辣羊油倒入带盖子的容器中
9:等羊油凉透凝固后即可放冰箱冷藏保存
步骤1
锅内不要放油,直接将羊板油洗净后放入翻炒,刚开始会有羊板油自带的一些水份
步骤2
继续翻炒至水份蒸发完毕,羊板油就会开始出油,这时将火调小
步骤3
小火熬着,让羊板油慢慢的将油炼出
步骤4
当锅中的油渣呈干瘪黄色时,说明油已经出尽,此时就可以关火了
步骤5
当油温晾至用手摸锅不太烫手时,就将羊油过筛着倒入另一只不粘的小锅中,将油渣滤除
步骤6
加入辣椒酱、花生油和盐,重新放到小火上,慢慢的继续熬制,要不停的边熬边搅拌
步骤7
等辣椒酱的颜色由鲜红变成颜色很暗的紫红,并能闻到浓浓的香辣味道时即可关火
步骤8
关火后晾凉10分钟,将辣羊油倒入带盖子的容器中
步骤9
等羊油凉透凝固后即可放冰箱冷藏保存
1.孜然手抓饭、清炖羊杂汤等
羊油可以作为以羊肉为主要食材的菜品中,比如孜然手抓饭、清炖羊杂汤这类菜品,可以进一步增加菜品的风味和口感,二者是相辅相成的关系。
2.炒制一些蔬菜
羊油营养丰富,炒制一些需油量较多的蔬菜,例如羊油烧茄子、羊油烧萝卜等,会使得这些菜品的香味很足,也能够增加这些菜品的口感,使得蔬菜也有了一些羊肉的香气和口味。
3.制作点心
使用羊油制作点心比较常见,花卷、烤馕这类点心与羊油想结合可以增加香味和口感。也能够在这些点心配以其他菜品食用时更散发出自身的风味。
羊油富含饱和脂肪酸,用途多样,在作为一种调味品使用时也能够搭配许多的菜品,一些地区也会在炼制羊油时放入辣椒、花椒、香葱之类的调料来增加羊油的风味,用以制作一些含有地方特色的美食,羊油营养价值丰富,虽然不宜多吃,但我们在日常饮食也是很值得选择的,但不建议较为肥胖或者正有减肥计划的人食用,以免引起身体的不适,大家赶快尝试一下吧,
羊油可以做羊油茶,步骤如下:
1、主料:小麦面粉2300克 羊油1000克,辅料:花生仁(生)50克,调料:小葱25克 姜5克 大蒜(白皮)25克 花椒5克。
2、将羊油洗净、切碎,放锅内在小火上炼成油,捞出油渣;
3、再下入花椒、葱、姜、蒜炸一下捞出,去净羊油膻味;
4、将花生仁放入,炸黄捞出;
5、盆内添水一碗,将羊油倒在水内,使油冷却后倒出,翻过面将下边的杂质刮净;
6、面粉放锅内,置文火上煸炒,见面粉七成熟,嫩黄色时,倒在案板上,用小挣面杖擀碎过箩;
7、将花生仁剁成小粒;
8、将羊油在小火上化开,晾至二成热,将面粉和花生仁边下边炒,同油掺匀,用手端住锅耳晃一会,使油、面凝固成块,用小铲摊平倒出;
9、吃时用刀刮成面,每碗一两多,在锅内打成糊,加盐、葱花少许
1、把羊的肥肉或是羊本身的脂肪切成小块或小片;
2、在大铁锅内放一锅底凉水,再放入羊肉,加火煮,
3、当水煮干时,羊肉就可以自己出油了,这样不会粘锅,出的油也多,
4、当羊肉变干时停火,然后将油倒入一个容器里,千万不要选择塑料材质的,要是瓷的或是玻璃的,不锈钢盆也可以;
5、倒入容器中后等待自然凝固即可。
羊油渣首先可以做馅包饺子或者包包子。做馅的时候可以和萝卜放一起也可以和白菜放一起,或者光用羊油渣自己包饺子包子也可以。总之用羊油渣做馅特别香,特别好吃。
其次,羊油渣可以用来炒菜,跟芹菜之类的蔬菜炒在一起吃,那个味道也是极其美味的。
一、辣羊油
材料:羊油、食用油、花椒、八角、小茴香、辣椒面
做法步骤
1.将锅烧热,放入羊油慢慢炼,直到炼出油,把油渣捞出来。
2.继续在锅中加入平时使用的食用油比如豆油、花生油。
3.向其中加入花椒、八角和小茴香小火慢慢炒至出香味,捞出来关火。
4.稍等一会待油的温度稍稍下降后,加入辣椒面翻炒均匀,等到完全凉透辣羊油就做好了。
二、羊油烧茄子
材料:羊油、茄子、西红柿、青椒、食盐、白糖、酱油
做法步骤
1.茄子洗干净去皮切块、西红柿和青椒都洗净切块。
2.锅烧热,放入适量羊油融化,放入茄子炸熟,如果茄子比较多可以分次放入,一定要全部炸熟捞出。
3.锅中烧油,放入切好的西红柿块翻炒,炒至稍微出汁后放入青椒炒至八分熟,再向其中加入炸好的茄子翻炒,向其中加入食盐、白糖、酱油翻炒即可。
步骤1
锅内不要放油,直接将羊板油洗净后放入翻炒,刚开始会有羊板油自带的一些水份
步骤2
继续翻炒至水份蒸发完毕,羊板油就会开始出油,这时将火调小
步骤3
小火熬着,让羊板油慢慢的将油炼出
步骤4
当锅中的油渣呈干瘪黄色时,说明油已经出尽,此时就可以关火了
步骤5
当油温晾至用手摸锅不太烫手时,就将羊油过筛着倒入另一只不粘的小锅中,将油渣滤除
步骤6
加入辣椒酱、花生油和盐,重新放到小火上,慢慢的继续熬制,要不停的边熬边搅拌
步骤7
等辣椒酱的颜色由鲜红变成颜色很暗的紫红,并能闻到浓浓的香辣味道时即可关火
步骤8
关火后晾凉10分钟,将辣羊油倒入带盖子的容器中
步骤9
等羊油凉透凝固后即可放冰箱冷藏保存
烹饪技巧
羊油炼好凉后会凝固成块状
羊油的吃法如下:
一、涮羊油。选用上好的羊尾油,先进行速冻,然后切片,涮火锅时可以与肥牛、羊肉、生菜、茼蒿、油麦菜等一起涮着吃,香腻滑口。
二、羊尾油炒油菜。速冻羊尾油切片,小油菜切段,锅内倒植物油,加入姜末与葱花爆香,放入羊油翻炒,吱吱作响时倒入小油菜,爆火掂炒,放入精盐味精,熟了以后点入香油提味。一道非常精巧的下酒小菜!
三、羊油炒长豆角。长豆角切成小丁,红辣椒切成丁,羊肉切片,锅内倒入植物油放入辣椒丁炸炒,然后放入羊油片与豆角一起翻炒,爆香出锅。
其他吃法
羊油可以像猪油一样的配在羊肉汤、羊肉面、烧羊肉、炖羊肉以及羊肉火锅中,这样可以增加食物的香味,吃起来特别的美味。
另外,羊油还可以用来做羊油饼、花卷、油塔等面食;而在新疆等地,羊油可以用来烤羊肉串、做新疆抓饭等。
一、辣羊油
材料:羊油、食用油、花椒、八角、小茴香、辣椒面
做法步骤
1.将锅烧热,放入羊油慢慢炼,直到炼出油,把油渣捞出来。
2.继续在锅中加入平时使用的食用油比如豆油、花生油。
3.向其中加入花椒、八角和小茴香小火慢慢炒至出香味,捞出来关火。
4.稍等一会待油的温度稍稍下降后,加入辣椒面翻炒均匀,等到完全凉透辣羊油就做好了。
二、羊油烧茄子
材料:羊油、茄子、西红柿、青椒、食盐、白糖、酱油
做法步骤
1.茄子洗干净去皮切块、西红柿和青椒都洗净切块。
2.锅烧热,放入适量羊油融化,放入茄子炸熟,如果茄子比较多可以分次放入,一定要全部炸熟捞出。
3.锅中烧油,放入切好的西红柿块翻炒,炒至稍微出汁后放入青椒炒至八分熟,再向其中加入炸好的茄子翻炒,向其中加入食盐、白糖、酱油翻炒即可。
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