材料:西洋参片3-5g,排骨2根(约300g),生姜4片,龙眼肉4-6片,红枣4枚。
1。请提前把排骨剁成小块,桂圆肉和红枣提前泡好待用。
2。拿个锅,把排骨用水煮开。排骨烧开出血后,捞出温水去浮沫。
3。在烫排骨的同时,在另一个汤锅里放入足够的热水,将烫好的排骨放入汤锅里,加入姜片、红枣、桂圆、西洋参一起煮。
4。汤烧开后,转小火煮1.5-2小时。加入盐和白胡椒即可食用。
5。也可以加点山药或者其他蔬菜一起煮。
原料:花旗参片、麦冬、黄芪、赤莲、枸杞、红枣、猪骨、盐。
1:提前选购好猪骨和其他食材,鲜美几个红枣洗干净,去掉红枣的果核,切成一些小块,蜜枣也洗净去核,备用。
2:先把花旗参和麦冬清洗干净,石斛用温水泡40分钟,无花果用温水泡发一会儿,一大块生姜切成片,香葱打成小结,备用。
3:提前把猪骨剁成块状,猪骨块用流水彻底洗干净,锅里放入一些猪骨块,加上适量冷水,这样才能逼出里面的血水,加上黄酒和料酒,放入葱结和姜片,去掉猪骨的脏东西和血腥物质。
4:提前将锅底洗净,炖锅里放入猪骨,加上蜜枣,红枣,花旗参,麦冬,石斛和姜片,加上纯净水900毫升,大火把汤汁煮沸,撇去油腻的浮沫。
5:转中小火继续焖煮,让汤汁慢慢炖至色泽变色,加上一丢丢食盐调味,加上一小勺白胡椒粉,记得不用加其他调味品。
6:最后煮几分钟,关火出锅,这款花旗参石斛猪骨汤就制作完成了
食材
排骨 300克
花旗参片 5克
生姜 4片
桂圆肉 4-6粒
红枣 4粒
方法/步骤
1
排骨洗净、剁成小块,桂圆肉、红枣提前泡软,备用
2
烧一锅水,将排骨放入,待排骨煮出血沫后,捞出排骨用温水洗净浮沫
3
再准备一锅热水,将籴烫好的排骨放入汤锅,加入姜片、红枣、桂圆、花旗参片一起煲煮
4
待水开后,转小伙熬煮1.5-2小时,最后放入盐、白胡椒粉调味即可
做法如下:
步骤 1
猪骨头用凉水洗净,冷水下锅,放点料酒姜片,一起煮开,去除血末,
步骤 2
骨头用温水冲洗干净,放入葱姜,用砂锅加足量的清水,一定多加点水,因为熬的时间长,中途不能加水。这个过程有点漫长,大火烧开,去除浮末,改中小火,大约一个半小时至两个小时左右。视情况而定,
步骤 3
快熟的时候,加入藕,胡萝卜,玉米,枸杞,我用的玉米是熟的,如果用生的,就早点放进去,在煮15分钟左右就可以,可以尝尝熟了就可以,
步骤 4
最后加盐,享受美味吧。
食材:
猪骨头、粉葛、生姜、食用油。
做法:
步骤1: 粉葛去皮,清洗干净,切块。
步骤2:骨头也是购买的时候切块了,回来清洗干净,煮锅倒入适量的饮用水,煮沸之后,放入骨头,汆烫,捞出沥干水。
步骤3:生姜清洗干净,用刀背拍碎。粉葛、骨头、生姜,全部食材放入压力锅。倒入适量的水,水要没过食材。
步骤4:盖上盖子,选择煲汤、时间约20分钟,煮好之后,会自动保温,可以取消保温,大约过10分钟,就可以开盖。
步骤5:放少许食用盐,搅拌均匀,让盐溶解。一道味美的粉葛骨头就做好了,简单又好吃。
猪骨先放姜片焯水去腥,把木薯骨头放汤煲加足清水,先武后文火,一个半到两小时就可以了。
食材清单
排骨 、 绿豆 、 生姜 适量 、 油 适量 、 料酒 一勺 、 鸡精 适量 、 胡椒粉 适量
烹饪步骤
1,排骨剁成一寸左右的段,洗净滤干水分,生姜切片备用;
2,绿豆淘洗干净;
3,锅内倒适量的油,大火烧至八成热,下入姜片和排骨爆至断生,然后加一勺料酒烹香;
最后一步,将炒过的排骨转入高压锅内,再加入洗净的绿豆,加半锅水,适量盐,盖上盖,大火烧上汽后转最小火,压30分钟,开盖放汽后加适量鸡精、胡椒粉调味即可。
步骤 1
猪骨洗净,焯水(去掉血腥)
步骤 2
砂锅中加入水、姜片、猪骨、玉竹、莲子、红枣、桂圆干、广东米酒少许,在火上炖煮2.5小时
步骤 3
将竹参泡水
步骤 4
汤炖到2.5小时时,将香叶和竹参加入汤中,炖半小时
步骤 5
调入盐和鸡精即可
1、用料:鱼肚(干货)200克、猴头菇(干货)100克、猪骨500克、姜片3片、盐适量。
2、鱼肚用清水泡至完全软身。
3、鱼肚切段放入方子份量外的姜葱沸水里灼1分钟。
4、捞起拧干水份备用。
5、头菇用水泡透再清洗几次,撕成小朵。
6、猪骨切件。
7、锅里下适量水,下猪骨、猴头菇、姜片水沸调小火煲1小时。
8、下鱼肚继续煲1小时,盐调味,熄火。
猪大骨汤非常营养滋补,做法如下,先用冷水浸泡筒骨1小时以上,去血水。
把筒骨冲洗干净后,冷水下锅,水要没过筒骨。 加入葱段,姜片,花椒粒,八角,料酒,煮开5分钟左右去血水,撇去血沫,煮完后再捞出来,用冷水冲洗干净,待用。
将筒骨放入锅内,往锅里加入冷水,一次性加够水比中途加入水的味道更好。 水需要没过筒骨。加入1-2滴白醋,葱段,香叶,几片姜片和几个八角。
大火煮开后,捞去浮在上面的血沫,盖上盖子,转中火或者中小火煮2个半小时或者3小时,最后可以根据个人的口味加入适量的香菜,葱花即可。
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