食材清单:
鱼胶 15g、冰糖 5块、老陈皮 10g
烹饪步骤:
1、将鱼胶切片或切条
2、用清水洗干净后泡发,一般是晚上泡发,第二天一早炖煮
3、这是第二天泡发好的鱼胶
4、老陈皮煮开后,把陈皮水和陈皮、鱼胶一起放在隔水炖盅里炖煮
5、隔水炖3.5小时就可以啦,再根据自己的口感适当的加入冰糖。
小贴士:
老陈皮可以替换为红枣,桂圆,或是其他食材!如果不喜欢吃甜食的亲,可以用排骨炖煮,食用时放点盐+胡椒粉,也是可以的!
陈皮鱼胶炖汤是一道营养丰富的汤品,制作简单易行。首先,准备好鱼胶和陈皮,将鱼胶浸泡至软化,陈皮泡软备用。
然后,将鱼胶和陈皮放入炖盅中,加入适量的清水,放入少量盐和料酒,再加入适量的鸡精和葱姜蒜等调味料,用大火炖煮1-2小时。
最后,根据个人口味加入适量的味精和胡椒粉,即可食用。这道汤品具有滋补身体、润肤养颜的功效,适合各个年龄段的人食用。
陈皮月饼的做法(家庭)版
如下用料:面粉200克;转化糖浆 140克;花生油 50克;枧水 4克;陈皮豆沙馅 适量蛋液 适量
步骤 1
先把做月饼食材提前准备好。
步骤 2
把面粉、转化糖浆、花生油和枧水一起和成面团。
步骤 3
用保鲜膜包起来,常温下醒2、3个小时。
步骤 4
红豆沙称30克一个,团成圆球备用。广式月饼标准的皮和馅比例是3:7,我的是50克模具,即15克面皮,35克蘸料。因为是新手第一次做,按照20克皮,30克馅料分配了。
步骤 5
取20克面团揉圆后用手做成面皮,把豆沙包进去,用虎口收口。
步骤 6
团成圆形。
步骤 7
放入月饼模具里塑型,为了方便放入模具里,可以把月饼圆球团成椭圆形放入更方便些。
步骤 8
我的买的模具是四种花色,第一次做懒得换花型了。
步骤 9
月饼成型了,烤箱提前180度预热,月饼胚放入烤箱前喷洒些水,烤8分钟定型。
步骤 10
这个空档期准备刷月饼表面的蛋液,一个蛋黄加入鸡蛋4/1的蛋白,再额外加15了水搅拌均匀备用。
步骤 11
月饼定型后取出
步骤 12
月饼表面均匀的刷上蛋液,此时刷的均匀,月饼出炉时的花纹才更清晰。
步骤 13
刷完蛋液的月饼放回烤箱继续烤15分钟,此时我把烤箱温度调到180度,每家烤箱温度不同。需要自己掌控。
步骤 14
15分钟后可以出炉的月饼。
步骤 15
月饼自然冷却后用包装带塑封即可,刚做出的月饼表皮是硬的。需要密封后2~3的自然回潮、出油才是真正的广式月饼。
一,陈皮雪梨汤
原料:梨1个。辅料:陈皮2大匙。调料:冰糖4大匙。做法:1、梨洗净切成块。2、梨块,陈皮下入汤锅中,煮开后再煮20分钟后,调入冰糖煮到冰糖完全融化即可。
二,蜂蜜甘草陈皮汤
材料: 蜂蜜50克、甘草9克、陈皮6克,水适量。
做法: 将以上各味煎服。先煎甘草、陈皮,去渣,冲入蜂蜜
葫芦花生排骨汤
【食材】:葫芦、生花生、排骨、瘦肉、盐、姜、料酒。
【做法】:
1、排骨洗净斩块,放入加了姜、料酒的滚锅中焯烫5分钟捞出,用凉水冲洗干净后沥干;
2、花生去壳洗净,瘦肉洗净切片,用刀背拍扁一下,葫芦去皮洗净切块,姜切片;
3、砂锅内放入排骨、姜片、生花生、少许盐、瘦肉片、葫芦块、适量清水,大火煮沸转小火;
4、煮至葫芦变软,加入盐调味即可
食材:母鸡半只、白果50克、食盐适量、清水适量
方法/步骤:
1、白果先用温水浸泡2~3小时,之后去掉表皮和胚芽
2、鸡砍块在沸水中飞水后捞出
3、把鸡块放进砂锅加入适量清水,放入之前处理过的白果
4、大火煮沸后,撇去浮沫,关至小火,小火慢炖后加入食盐调味即食
食材:河鱼350克、油适量、盐适量、葱姜适量
做法:
1、除鳞去杂拍晕河鱼,从鱼腹剖开,除鳃去杂,去除鱼鳞。
2、切块备用切成两厘米长左右的段,装盘备用。
3、热锅热油爆香葱白,将鱼段加入锅中过油,去腥。
4、加汤去沫鱼块变色后即可加入清水,烧开后去除泡沫。加盐、姜盖上用文火慢炖。
5、白汤尝味炖约十五分钟后,见汤变白后即可尝味,并试情形加盐,料酒等调味。
准备食材:
河鳗1只、排骨1根、生姜、香葱、当归、枸杞、盐、白酒等。
操作过程:
1、河鳗的清洗:河鳗没有鳞,但有一层粘膜,没有去除,烹饪后会显得发白,影响颜值,所以要耐心去除;
2、先下入一把盐;用手搓洗出粘液,最好带上一次性手套,不然手很容易粘上粘液不好洗掉;
3、将粘液冲去后,用60°的温水再次冲洗,温水会让粘膜比较容易脱离;
4、最后用一把小刀,慢慢地将剩余粘膜刮掉。
5、河鳗去除粘膜后,剪成块状,一小勺盐和白酒,抓匀后腌制10分钟。
6、焯水:河鳗排骨汤要想汤至清,那么焯水的步骤少不了。排骨冷水下锅,焯水去掉杂质后冲洗干净待用。
7、河鳗开水下锅,焯水后冷水冲洗干净待用。
8、炖煮的火候与时间:排骨和清水先下锅,少许姜片、香葱打结、少许当归,大火烧开,转小火炖煮50分钟。
9、50分钟后放入河鳗一起炖;河鳗的肉要嫩要保持鲜美,那么时间不能超过20分钟,时间太短,汤的鱼味淡了时间太长,肉显得不够甜!
10、起锅前的5分钟,放入枸杞,枸杞的时间也不能太长,太长枸杞就炖糊了,而5分钟,可以焖出枸杞的营养价值。
11、好了,把葱姜当归等调味料去掉,装盆上桌啦!
原料:羊腿肉300克,山药30克,枸杞5克,桂圆肉20克,荸荠15克,生姜15克。
调料:盐8克,鸡粉3克,绍酒5克,胡椒粉少许。
做法
1.将羊腿肉切成块,山药去皮切成块,荸荠去皮,生姜去皮切成片。
2.锅内烧水,待水开后,投入羊腿肉,用大火煮尽血水,捞起待用。
3.取炖盅一个,加入羊腿肉、山药、枸杞、桂圆肉、荸荠、生姜,调入盐、鸡粉、绍酒、胡椒粉,注入适量清水,加盖,炖约3小时即可食用。
1.先烧开一锅水,放入牛脚,焯水几分钟,将骨头里的血水煮出来,捞出来牛脚,倒掉水。
2.在高压锅里加入冷水,放入老姜片,再放入焯过水的牛脚,放点胡椒粉,很重要的一点就是加入几滴白醋。用勺子按顺时针方向搅动均匀,盖上锅盖,用大火煮,当高压锅里出气了,先用大火煮三分钟,再改用小火炖30分钟,闷到高压锅里不出气了,再开盖。
3.牛脚汤上面有很多油,可以将汤面上浮着的油用一个小碗装上.
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